Giv et blad i julegave. Eller forkæl dig selv med en skøn julegave. Priser fra 149 kr.

Energi - få mere overskud i hverdagen

5 øvelser, der giver mere energi

Har du problemer med at holde energien oppe hele dagen, og føler du dig træt, selvom du har sovet godt om natten? Så får du her 5 nemme øvelser fra træningsspecialist og forfatter Anna Bogdanova, som vil give d…

Motionister

Dyrk motion & bliv klogere

Er genialitet knyttet til talent, gener eller gode motionsvaner? Al forskning tyder på det sidste. Få konkrete råd til, hvordan du selv kan blive klogere og præstere bedre af at hoppe i løbeskoene.

Kvinde sover middagslur

Derfor skal du tage en middagslur

Anna Bogdanova

2 øvelser, der beroliger nervesystemet og får kroppen i balance

Kvinde strik

Energi hele efteråret: 13 genveje til mere overskud

sunde smoothies og juice med masser af energi

5 powerdrikke: Giv dig selv et energiboost

Merete Eldrup

Merete Eldrup: "Jeg er ked af det, men der findes ingen sesam-sesam-luk-dig-op-metode"

mere om Energi

mere mig-tid

5 veje til mere mig-tid

Mad med energi

Sådan spiser du dig til mere overskud

Kvinde får massage

Få ny energi med massage: Disse fire punkter skal du huske

Vejrtrækning, sex & mindre stress

Træk vejret, og få mere energi, mindre stress & bedre sex

Kulhydrater

Derfor skal du spise flere grove kulhydrater

mere livsglæde

Er du egentlig tilfreds med dit liv?

positiv

Tag ja-hatten på + 12 andre tips til et gladere og mere positivt jeg

Har du søvnproblemer?

3 gode grunde til at stoppe med at snooze – selvom det er dejligt

Mere energi og overskud i hverdagen

5 genveje til mere glæde: Vær boss i dit eget liv

mere energi

7 råd til mere styrke og energi

Se, hvad vi ellers skriver om: Sund livsstil, Søvn, Meditation, Velvære, Psykologi, Daisy Løvendahl, Kost, Stress og Tarme