Energi - få mere overskud i hverdagen

RELATEREDE EMNER

Daisy Løvendahl

Dræner din hverdag dig for energi? 5 tips til mere overskud

Dræner din hverdag dig for energi? 5 tips til mere overskud

Selvom hverdagen er fyldt med dejlige ting, kan den stadig blive for meget, så alt føles som en belastning. Daisy Løvendahl giver et bud på, hvordan du kan lære at være noget for dig selv, så du får mere over…

Lider du af blodmangel? + 6 andre grunde til at du er træt

Lider du af blodmangel + 6 andre grunde til at du er træt

Mangel på søvn, travlhed og junkfood. Der er mange grunde til, at du måske føler dig konstant træt og drænet for energi. Bliv klogere på de mest almindelige energirøvere – og se, hvordan du får energien tilbage…

Cola

Hjælper cola mod ondt i maven?

10 veje til mentalt overskud

10 veje til mentalt overskud

5 øvelser, der giver mere energi

5 øvelser, der giver mere energi

Motionister

Dyrk motion & bliv klogere

Kvinde sover middagslur

Derfor skal du tage en middagslur

mere om Energi

Anna Bogdanova

2 øvelser, der beroliger nervesystemet og får kroppen i balance

Kvinde strik

Energi hele efteråret: 13 genveje til mere overskud

sunde smoothies og juice med masser af energi

5 powerdrikke: Giv dig selv et energiboost

Merete Eldrup

Merete Eldrup: "Jeg er ked af det, men der findes ingen sesam-sesam-luk-dig-op-metode"

mere mig-tid

5 veje til mere mig-tid

Mad med energi

Sådan spiser du dig til mere overskud

Kvinde får massage

Få ny energi med massage: Disse fire punkter skal du huske

Vejrtrækning, sex & mindre stress

Træk vejret, og få mere energi, mindre stress & bedre sex

Kulhydrater

Derfor skal du spise flere grove kulhydrater

mere livsglæde

Er du egentlig tilfreds med dit liv?

Se, hvad vi ellers skriver om: Sund livsstil, Søvn, Meditation, Velvære, Psykologi, Daisy Løvendahl, Kost, Stress og Tarme