Motivation

Fit med hund: 8 tips til at løbe med din hund

Vil du lære at løbe med din hund? Så skal du læse disse gode tips fra hundeekspert Lise Lotte Christensen.

Motivationen kan ofte være på lavpunktet, når det er blevet tid til at snøre løbeskoene eller komme af sted til træning. Vi har samlet eksperterne bedste tips til at booste din motivation og træningsglæde.

Henrik Duer og Sara Jin Smidt

Podcast: Sådan går du fra sofasnegl til supermotionist

Drømmer du også om at blive vild med at træne, men ender alt for ofte med at smide dig i sofaen i stedet? Træningsekspert Henrik Duer deler ud af sine allerbedste tips til, at du kan finde glæden ved at dyrke m…

Henrik Duer: Sådan går du fra sofasnegl til supermotionist

Kvinde strik

Energi hele efteråret: 13 genveje til mere overskud

Kan Z-health gøre dig hurtigere?

kvinde drikker vand

“Jeg har ikke tid til at træne” + 6 andre dårlige undskyldninger, du let kan få has på

5 tips: Sådan elsker du din bikinikrop

mere om Motivation

6 eksperter guider: Tag din træningsglæde til næste niveau

Fit's nye træningsekspert: Sådan undgår jeg at gå sukkerkold

Nybegynder eller garvet løber: Sådan booster du din motivation

Udendørstræning: Sådan kommer du i gang

Ny Fit Living podcast om motivation: Hør hvordan du får din krop op af sofaen og afsted til træning

Tor Andersen

Tor Andersen: “Lykken er at finde den svære balance”

Kalorier og motion

Smag på julen - uden at bule ud!

Chris MacDonald tipper til et sundere liv med mere motion

Chris MacDonald: "Vil du have succes med dit vægttab, er det dit sukkerforbrug, du skal kigge på"

Tor Andersen

Tor Andersen: “Glem pligterne, og dyrk det geniale grineflip”

Henrik Duer klumme

Henrik Duer: Er din sundhed vigtig nok, har du ALTSÅ tid

Se, hvad vi ellers skriver om: Træning, Kost, Podcast, Løb, Sneakers, Sneakers, Gåture, Vægttab, Sund livsstil, Chris MacDonald, Hjertet og Henrik Duer