Emner: 2

Annonce

Annonce

Camilla Ottesen har ændret på en ting: 'Jeg vil gerne leve et langt og stærkt liv'

Camilla Ottesen har ændret på en ting: "Jeg vil gerne leve et langt og stærkt liv"

Løbeekspert: Dette er en af de største misforståelser om løb

Løbeekspert: Dette er en af de største misforståelser om løb

Ingen grund til dårlig samvittighed: Derfor er det sundt at tage en dag eller tre på sofaen

Ingen grund til dårlig samvittighed: Derfor er det sundt at tage en dag eller tre på sofaen

Henrik Duer: Vil du tabe dig, er det oplagt at begynde at gå

Henrik Duer: Vil du tabe dig, er det oplagt at begynde at gå

Sofia Manning har ikke vejet sig i 10 år. I dag hylder hun et helt andet syn på sundhed

Sofia Manning har ikke vejet sig i 10 år. I dag hylder hun et helt andet syn på sundhed

10 ting, som du (måske) ikke vidste om Holger Rune

10 ting, som du (måske) ikke vidste om Holger Rune

To aha-oplevelser startede Louise Gade Sigs motivation for at tabe sig

To aha-oplevelser startede Louise Gade Sigs motivation for at tabe sig

Rikke Hørlykke: 'Det er lidt gammeldags kun at fokusere på vægt, udseende og fedtprocent'

Rikke Hørlykke: "Det er lidt gammeldags kun at fokusere på vægt, udseende og fedtprocent"

Sara Rantzaus bedste råd til at booste din træningsglæde

Sara Rantzaus bedste råd til at booste din træningsglæde

”Det vil jeg gerne give videre til andre kvinder over 50”

”Det vil jeg gerne give videre til andre kvinder over 50”

Garanti for højt humør: Træn med High School Musical

Garanti for højt humør: Træn med High School Musical

Charlotte Bircow: ”Jeg har lært mig selv, at jeg også på dage, hvor jeg ikke gider, skal lette rumpetten”

Charlotte Bircow: ”Jeg har lært mig selv, at jeg også på dage, hvor jeg ikke gider, skal lette rumpetten”

Mille Dinesen: “Jeg har været hele vejen rundt i den alternative jungle og brugt min krop som laboratorium”

Mille Dinesen: “Jeg har været hele vejen rundt i den alternative jungle og brugt min krop som laboratorium”

Vi gør det igen: Er du klar på 7 day challenge?

Vi gør det igen: Er du klar på 7 day challenge?

Fatburner: 14 øvelser, der toner din krop

Fatburner: 14 øvelser, der toner din krop

Trappetræning: 5 øvelser

Trappetræning: 5 øvelser

Kristina Trolle bekæmpede sin angst: ”Vi skal lære at sige ja, når vi mener ja, og nej, når vi mener nej”

Kristina Trolle bekæmpede sin angst: ”Vi skal lære at sige ja, når vi mener ja, og nej, når vi mener nej”

3 stærke podcasts om sundhed & myter

3 stærke podcasts om sundhed & myter

Annonce

Line Baun Danielsen: 'Det handler om at holde sig fit hele livet'

Line Baun Danielsen: "Det handler om at holde sig fit hele livet"

Sund hele livet: 10 eksperters bedste tips

Sund hele livet: 10 eksperters bedste tips

Farvel dårlig samvittighed: Sådan kommer du op ad sofaen

Farvel dårlig samvittighed: Sådan kommer du op ad sofaen

Chris MacDonald: De 5 vigtigste råd til alle, der ikke kan sove

Chris MacDonald: De 5 vigtigste råd til alle, der ikke kan sove

Anne Hjernøe: Sådan holder jeg mig sund

Anne Hjernøe: Sådan holder jeg mig sund

10 motiverende citater om løb

10 motiverende citater om løb

Fit med hund: 8 tips til at løbe med din hund

Fit med hund: 8 tips til at løbe med din hund

Podcast: Sådan går du fra sofasnegl til supermotionist

Podcast: Sådan går du fra sofasnegl til supermotionist

Henrik Duer: Sådan går du fra sofasnegl til supermotionist

Henrik Duer: Sådan går du fra sofasnegl til supermotionist

Energi hele efteråret: 13 genveje til mere overskud

Energi hele efteråret: 13 genveje til mere overskud

Kan Z-health gøre dig hurtigere?

Kan Z-health gøre dig hurtigere?

“Jeg har ikke tid til at træne” + 6 andre dårlige undskyldninger, du let kan få has på

“Jeg har ikke tid til at træne” + 6 andre dårlige undskyldninger, du let kan få has på

5 tips: Sådan kommer du i sommerform

5 tips: Sådan kommer du i sommerform

6 eksperter guider: Tag din træningsglæde til næste niveau

6 eksperter guider: Tag din træningsglæde til næste niveau

Fit's træningsekspert: Sådan undgår jeg at gå sukkerkold

Fit's træningsekspert: Sådan undgår jeg at gå sukkerkold

Nybegynder eller garvet løber: Sådan booster du din motivation

Nybegynder eller garvet løber: Sådan booster du din motivation

Udendørstræning: Sådan kommer du i gang

Udendørstræning: Sådan kommer du i gang

Ny Fit Living podcast om motivation: Hør hvordan du får din krop op af sofaen og afsted til træning

Ny Fit Living podcast om motivation: Hør hvordan du får din krop op af sofaen og afsted til træning

Annonce

Tor Andersen: “Lykken er at finde den svære balance”

Tor Andersen: “Lykken er at finde den svære balance”

Smag på julen - uden at bule ud!

Smag på julen - uden at bule ud!

Chris MacDonald: 'Vil du have succes med dit vægttab, er det dit sukkerforbrug, du skal kigge på'

Chris MacDonald: "Vil du have succes med dit vægttab, er det dit sukkerforbrug, du skal kigge på"

Tor Andersen: “Glem pligterne, og dyrk det geniale grineflip”

Tor Andersen: “Glem pligterne, og dyrk det geniale grineflip”

Henrik Duer: Er din sundhed vigtig nok, har du ALTSÅ tid

Henrik Duer: Er din sundhed vigtig nok, har du ALTSÅ tid

Snør skoene og vær med til at give børn en tryg skoledag

Snør skoene og vær med til at give børn en tryg skoledag

Tor Andersen: “Slut fred med din krop, og få ro i sindet”

Tor Andersen: “Slut fred med din krop, og få ro i sindet”

OL-guldvindere kan også have svært ved at hoppe i løbeskoene

OL-guldvindere kan også have svært ved at hoppe i løbeskoene

Sanni Wulff: “Træningen holder mig på plads mentalt og giver mig en fornemmelse af fremdrift”

Sanni Wulff: “Træningen holder mig på plads mentalt og giver mig en fornemmelse af fremdrift”

Henrik Duer: “Du kan sagtens nå i mål. Når du ikke giver op!”

Henrik Duer: “Du kan sagtens nå i mål. Når du ikke giver op!”

Podcast om motivation: Få sundhedsbloggernes bedste tips

Podcast om motivation: Få sundhedsbloggernes bedste tips

Tor Andersen: “Vil du være lige så stærk og sej som mormor Else?”

Tor Andersen: “Vil du være lige så stærk og sej som mormor Else?”

Annonce

Annonce