Motivation - ALT.dk

Elaine Thompson om motivation & ny sneaker-kollektion

OL-guldvindere kan også have svært ved at hoppe i løbeskoene

sanni wulff the wolfpack gym

Sanni Wulff: “Træningen holder mig på plads mentalt og giver mig en fornemmelse af fremdrift”

Henrik Duer

Henrik Duer: “Du kan sagtens nå i mål. Når du ikke giver op!”

Motivation til træning og sund kost

Podcast om motivation: Få sundhedsbloggernes bedste tips

tor andersen

Tor Andersen: “Vil du være lige så stærk og sej som mormor Else?”

Fit living podcast om mænds syn på kvinder

NY podcast om mænds syn på kvinder og deres sundhed

Lyt til FIT LIVINGS Podcast om slankekur, varigt vægttab og punkttræning

Ny FIT LIVING podcast: Om varigt vægttab, slankekure og punkttræning

Tor Andersen & Michelle Kristensen

6 sundhedseksperter: Dét vil vi gerne blive bedre til i 2017

Mød fit livings mandepanel: Henrik Duer, Anders Nedergaard og Tor Andersen

3 skønne mænd om kvinder: "Måske er det bedste i virkeligheden bare, at I ikke er mænd"

35 geniale løbetips, der booster din motivation

michelle kristensen

Sund morgenmad: Dét spiser sundhedseksperterne

A-Z GUIDE: Sådan kommer du af sted til træning

motivation til træning

Sådan bevarer du motivationen

Tor Andersen: "Jeg tror ikke på afholdenhed"

"Jeg spiser 5 mindre måltider. Tidligere spiste jeg 2 store og følte jeg mig så mæt og energiforladt"

Power-pilates: "Det sjoveste kilo, jeg har tabt"

"Det sjoveste kilo, jeg har tabt"

ekspertråd

Chris MacDonald: Sund kost & motion er ren medicin