Anne Louise Hassing afslører vild detalje: Jeg gør det hver morgen

Anne Louise Hassing er i denne uge gæst i Emil Thorups sundhedspodcast "Lang levetid", hvor hun helt åbent fortæller om sin hverdag og vaner. 

LÆS OGSÅ: Anne Linnet modtager fornem ærespris

Den 57-årige "Hvide Sande"-skuespiller imponerer straks "Longevity"-fortaleren Emil Thorup, da hun nøje gennemgår sin dag, der som oftest byder på sund kost og en masse motion. 

Artiklen fortsætter under videoen...

Udover reformer-træning, lange gåture og nærende mad - så har Anne Louise et ritual, hun udfører hver eneste morgen.

- Jeg går altid ud på bare tæer på min græsplæne. Jeg grounder. Jeg har jo været igennem mange ting, så jeg har fået det der grounding ind, fordi jeg har været nede med stress. 

LÆS OGSÅ

Følelsesladet Lise Baastrup om datterens skolestart: Bliver påvirket

Datteren Laura er blevet maj-barn, og det er ikke helt uden følelser i familien.

For omkring 10 år siden blev Anne Louise ramt af stress, da hun var i fuld gang med indspilningerne til "Badehotellet". I dag er det derfor enormt vigtigt for hende at tage sig tid til at mærke efter. 

- Jeg ved med mig selv, at jeg har brug for grounding, jeg har brug for jorden. Så det gør jeg om morgenen. Så siger jeg tre ting, som jeg er taknemmelig for. Nogle gange laver jeg også yoga, hvis jeg har tid, fortæller skuespilleren i podcasten. 

LÆS OGSÅ: "Gift ved første blik"-Morten taler ud om skønhedsoperation