-
Christina sidder bag kassen i Min Købmand – og ”hun er et lyspunkt”, mener kunderne
-
Patrice er kassedame i Kvickly: ”Jeg får rigtig meget tilbage”
-
I SuperBrugsen kan du møde Lene: ”Der sker noget med mig, når jeg kommer på arbejde”
-
Lene arbejder i Netto: ”Jeg er tit blevet spurgt, hvordan jeg kan smile så meget”
-
Lonni arbejder i Rema: ”Hvis jeg har en dårlig dag, så forsvinder det dårlige, når jeg sidder ved kassen”
-
Nu kan du stemme: Hvem er Danmarks sødeste kassedame m/k 2026?
-
Her er alle de indstillede: 147 søde kassedamer m/k
-
Vinderen er fundet: Her er Danmarks sødeste kassedame m/k 2025
-
Her er alle de indstillede: 226 søde kassedamer m/k
-
Vinderen er fundet: Her er Danmarks sødeste kassedame m/k 2024
-
Ulla blev helt rørt, da hun modtog opkaldet: ”Jeg har aldrig prøvet sådan noget før”
-
Da en kvinde gav Joan det helt specielle brev, trillede tårerne straks ned ad kinderne
-
Da hun mistede sin mand, blev særligt én ting vigtig: Nu hyldes 81-årige Bente for det
-
Nu kan du stemme: Hvem er Danmarks sødeste kassedame m/k 2024?
-
Vær med til at indstille Danmarks sødeste kassedame m/k 2024
-
Vinderen er fundet: Her er Danmarks sødeste kassedame m/k 2023
-
Nu kan du stemme: Hvem er Danmarks sødeste kassedame m/k 2023?
-
Her er alle de indstillede: 350 søde kassedamer m/k
-
Finalist til Danmarks sødeste kassedame: Marianne kan gøre selv en trist dag god
-
Finalist til Danmarks sødeste kassedame: Mia er blevet lidt af en lokal berømthed
Læge slår alarm: Frygt for Marys helbred
Mary har uden tvivl et stort hjerte, men det er også vigtigt, at hun ikke glemmer sig selv.
Det vælter ind med invitationer til kronprinsesse Mary fra ind- og udland. Og mange af dem bliver der taget imod, så hendes arbejdspres er blevet helt enormt. Udover store rejser til USA, Etiopien, Sydkorea og Canada har Mary de seneste par måneder derfor kun haft få sammenhængende fridage, og dem, der har været, er ofte blevet brugt på forberedelser og andre mødeaktiviteter.
Og det bekymrer læge og foredragsholder Jerk W. Langer. For selv om kronprinsesse Mary har et stort hjerte, der banker for syge og udsatte, og en stærk pligtfølelse, så er det altafgørende, at hun ikke glemmer sig selv.
– Kronprinsessens liv med flotte kjoler, store biler, gallamiddage og kendte mennesker ser så glamourøst ud for os andre, der kigger på udefra. Men i realiteten er det langt mere stressende, end vi gør os klart. Hendes hverdag er skemalagt til mindste detalje måneder i forvejen. Og er der noget, som stresser én, så er det, når man ikke selv har fuld kontrol over sin hverdag, men er placeret i en rolle, som man ikke kan forlade, advarer han.
LÆS OGSÅ: Prinsesse Benedikte taler ud: Skarp kritik af Mary i ny bog
Artiklen fortsætter under videoen, hvor du kan høre dronning Margrethe fortælle om Kongehusets specielle forhold til Livgarden.
LÆS OGSÅ: Nikolai afslører hidtil ukendte sider: Jeg be’r til Gud
Mange kontraster
Især kontrasterne i de mange oplevelser gør, at der skal være tid til at reflektere.
– Den ene dag fester Mary med verdens rigeste. Næste dag står hun blandt de fattigste, udsultede og sygdomsbefængte i en flygtningelejr. Sådanne enorme kontraster er svære at kapere for alle. Hvorfor har man det selv så godt, når andre lider så forfærdeligt?
- Vi mennesker har brug for stabilitet og regelmæssighed i hverdagen. Konstant at skulle skifte fokus og sætte sig ind i nye uvante krævende problemstillinger tærer på ressourcerne og kan nemt udløse vedvarende stress, lyder det med alvor i stemmen fra Jerk W. Langer.
LÆS OGSÅ: Marys dybe sorg: Mange dødsfald i Kronprinsessens liv
Kan ikke stemple ud
Heldigvis er kronprinsesse Mary i god fysisk form, og det er en stor fordel, når man lever i en så stressfyldt hverdag.
– Hun spiser sundt og træner regelmæssigt. Det er fantastisk til at styrke kroppens modstandskraft. Men gentagne jetlag, hotelophold og gallamiddage er, uanset hvor fint man flyver og bor, en enorm belastning for kroppens modstandskraft og hermed for forsvaret mod stress. Jetlag svækker klart immunforsvaret.
Ifølge Jerk W. Langer skal kronprinsesse Mary passe ekstra på, fordi hun ikke bare kan trække stikket ud.
– Kronprinsesse Mary kan ikke uden videre stemple ud fra det offentlige liv. Men når kravene fra omgivelserne overstiger ens formåen, bliver man vedvarende stresset og kan ikke koble fra. Pludselig orker man ikke det konstante pres fra omverdenen, føler sig uden indflydelse på eget liv, sover elendigt og tænker ikke længere kreativt og konstruktivt.
- Hun skal virkelig passe på sig selv og sikre alenetid, hvor ingen forstyrrer, og hjernen kommer ned i omdrejninger igen. Hun må ikke mangle tid til at være sig selv og at kunne reflektere over dagens hændelser og indtryk.
LÆS OGSÅ: Prins Joachim om flytningen til Paris: Sådan reagerede Dronningen