Barsel
Foto: Colourbox og Getty Images.
Vores Børn

Barsel

Bryd ud af barselsboblen: Her er 7 skønne aktiviteter for dig og baby

Selv om det kan være skønt at kravle helt ind i barselsboblen og gå i symbiose med din baby, så får I måske også lyst til, at der skal ske lidt mere under din barsel. Vi guider til gode barselsaktiviteter.

Af Maren Swart 08.apr.2016 Børn

Hvad skal vi lave?

– Det er vigtigt, at du afvejer, hvad du selv har behov for, og hvad der er barnets behov. For der er en tendens til, at vi skal lave en masse, som bryder barnets rytmer. Og du skal huske, at du sagtens kan være en fantastisk mor, selv om du ikke går til noget som helst, siger Else Buhl, underviser og psykomotorisk terapeut.

– Det er rigtig rart at lave nogle aktiviteter, hvor du har fysisk kontakt med dit barn og får nogle ideer til ting, du kan lave, i stedet for bare at køre rundt med barnet i barnevogn og amme. Du skal gøre de ting, som du tror på kan være en god oplevelse, så du ikke presser dig selv ud i noget, der er stressende, siger Caroline Meldgaard, direktør for Børn i byen.

LÆS OGSÅ: 3 år og flygtet fra Syrien: "Vi troede, Mays havde glemt…"

LÆS OGSÅ: Barsel: Sæt lige mor på pause, tak!

LÆS OGSÅ: Barsel: “De første to måneder var ren undtagelsestilstand”


Henter...