Gåture: Derfor er det så sundt at gå

RELATEREDE EMNER

Glad kvinde træner

Forbrænder jeg lige mange kalorier på at løbe eller gå fem kilometer?

Og hvordan forbrænder jeg flest kalorier på kortest tid? Få styr på kalorieforbrændingen her.

Gåture kan virke som meditation, men de er også effektive, hvis du vil sætte gang i kalorieforbrændingen. Læs alt om gåture her.

Forbrænd julekalorierne: Se hvor langt du skal gå

Forbrænd julekalorierne: Se hvor langt du skal gå

Julen varer længe, koster mange ... kalorier. Og det skal der være plads til. Se her, hvor langt du skal gå for at forbrænde kalorierne fra julens mange lækkerier.

Annette Heick

Annette Heick: "Dette gjorde jeg i tyve år, og jeg hadede det hver eneste gang"

Isabel Christensen

Isabel Christensens morgeneliksir: "Den er lidt heftig, men den virker"

Kvinde drikker vand

Kan en daglig gåtur give dig det lys, din krop har brug for?

Louisa Lorang

Louisa Lorangs bedste råd til en sund hverdag er både nemt og gratis

Danmark vandring

Skal du på vandretur? Her er de bedste ruter og gode råd til vandring i Danmark

mere om Gåture

Så meget forbrænder du på sex, løb & cykling

Så meget forbrænder du på sex, løb & cykling

Natur & helse: 7 sunde grunde til at gå ud i naturen

Natur & helse: 7 sunde grunde til at gå ud i naturen

Gitte vandrede sig ud af sit livs krise

Gitte vandrede sig ud af sit livs krise

Suzy Wengel ALT for damernes kvindeløb 2019

Suzy Wengel:”Dit blodtryk, kondital og din fedtprocent forbedres, når du går”

8 genveje til mere sjov i hverdagen

8 genveje til mere sjov i hverdagen

Bente Klarlund: Derfor skal du gå

Bente Klarlund: Derfor skal du gå

tab dig

15 måder at forbrænde 100 kalorier på

malaga landskab

Svøm i klippesøer og besøg verdens næststørste flamingo-park: Fem spektakulære naturoplevelser i Malaga

Anna Skyggebjerg og Marie-Louise Truelsen

Gå dig til mere livsglæde

Gå dig i form på 4 uger

Gå dig i form på 4 uger

Se, hvad vi ellers skriver om: Sund livsstil, Løb, Energi, Stress, Meditation, Vægttab, Slankekur, Motivation og Hjertet