TILMELD DIG KVINDELØBET SENEST D. 30. APRIL FOR KUN 259 KR.

Gåture: Derfor er det så sundt at gå

RELATEREDE EMNER

Suzy Wengel ALT for damernes kvindeløb 2019

Suzy Wengel:”Dit blodtryk, kondital og din fedtprocent forbedres, når du går”

Du kan møde kvinden bag Sense-konceptet Suzy Wengel på walk-ruten i Odense til ALT for damernes Kvindeløb. Er du nybegynder, kan du teste, hvilken gå-type du er for at finde din indre motivation. Og husk at en …

Gåture kan virke som meditation, men de er også effektive, hvis du vil sætte gang i kalorieforbrændingen. Læs alt om gåture her.

8 genveje til mere sjov i hverdagen

Vi spiser desserten efter maden. Vi klarer arbejdets forventninger, før vi sætter tid af til veninderne. Men hvad går vi glip af, når vi sætter pligt før sjov? Find ud af det ved at prøve en eller flere af diss…

Bente Klarlund: Derfor skal du gå

tab dig

15 måder at forbrænde 100 kalorier på

malaga landskab

Svøm i klippesøer og besøg verdens næststørste flamingo-park: Fem spektakulære naturoplevelser i Malaga

Anna Skyggebjerg og Marie-Louise Truelsen

Gå dig til mere livsglæde

Gå dig i form på 4 uger

mere om Gåture

Chris MacDonald tipper til et sundere liv med mere motion

Chris MacDonald: "Vil du have succes med dit vægttab, er det dit sukkerforbrug, du skal kigge på"

gå dig slank

Gåture gør dig slank og stærk

Hvad sker der i kroppen, når du går 10.000 skridt?

Ecco Walkathon

Gå en tur for en god sag

Snør skoene og vær med til at give børn en tryg skoledag

Myter

10 myter om motion & vægttab

træn på arbejde

3 veje til mere bevægelse på jobbet

Gå dig glad og sund

Chris MacDonald: Gå dig glad & sund

Mød Suzy Lena Wengel, som er ambassadør for ALT for damernes kvindeløb

"Det er skønt at komme væk fra telefon og vaskemaskine og finde ro til sig selv"

løbetur i skoven

Detox i det fri: 3 skovområder, der er perfekte til en løbetur

Se, hvad vi ellers skriver om: Sund livsstil, Løb, Energi, Stress, Meditation, Vægttab, Slankekur, Motivation og Hjertet