Sunde smoothies - 100 lækre opskrifter

18. maj 2017 Mad

5 lækre drinks til hverdag & fest

Sommer = kølige drinks, og de må gerne være med få kalorier. Madskribent Ditte Ingemann har mikset de allerbedste varianter, som du med garanti vil elske.

Kickstart dagen med en vitaminrig smoothie eller juice, der giver dig masser af energi. Find opskrifter på både varianter af sunde smoothies og juicer med masser af protein, bær, yoghurt, mælk, frugt, grønt og skønne krydderier.

Nogle fungerer godt som en del af en frisk morgenmad, mens andre giver et skud energi på en varm sommerdag. Nogle booster immunforsvaret, nogle skal serveres varme og andre er bedst til fest.

Du kan også få opskriften på et ingefærshot, der sparker power ind i din hverdag.

mere om Sunde smoothies
Henter...

Opskrifterne er fra FIT LIVING, ALT for damerne, Hendes Verden, Hjemmet, Boligliv og Eurowoman.