Guide: Smuk hud uden dyre produkter

Fjern din makeup – korrekt
En god øjenmakeupfjerner skal kunne opløse din mascara blot ved, at du holder en gennemvædet vatrondel mod øjnene og forsigtigt gnider vattet langs vipperne i hårenes retning. På den måde undgår du at hive og slide i både vipper og den tynde hud omkring øjnene, der let bliver irriteret (og med tiden rynket!). Og husk at det kræver en oliebaseret øjenmakeupfjerner, hvis du bruger vandfast mascara.

Gentle Makeup Remover, 125 ml, Yves Rocher, 35 kr.

Rens huden morgen og aften
Uanset om du bruger makeup i ansigtet eller ej, er det en rigtig god idé at rense din hud både morgen og aften. Ud over at fjerne rester af makeup, renser et renseprodukt også din hud for den film af forurening, sved og talg, som ophobes på huden i løbet af dagen. Ligeledes udskiller din hud både sved og affaldsstoffer, mens du sover, som den vil have godt af at få renset af, inden du fortsætter med din fugtgivende pleje næste morgen.

Nutriganics Softening Cleansing Gel, 100 ml, The Body Shop, 110 kr.

Læs også: Smukt hår: Sådan vælger du det rigtige grej

Skrub huden frisk
Selvom du renser din hud dagligt, ophobes der døde hudceller på hudens overflade i takt med athuden fornys indefra, og de gamle hudceller presses ud og afstødes. En proces der foregår kontinuerligt, men som sløves med alderen, og derfor giver huden et trist og mat udseende. En skrubbecreme fjerner det øverste lag, så huden får sin friskhed tilbage, samtidig med at huden bliver mere modtagelig for den efterfølgende pleje.

Ansigtspeeling, 80 ml, Matas Natur, 70 kr.

Forebyg smilerynker
Huden omkring øjnene er væsentligt tyndere end huden i resten af ansigtet, så det er typisk her, at de første rynker viser sig, medmindre du passer ekstra godt på øjenomgivelserne. En øjencreme virker forebyggende og holder huden gennemfugtet og beskyttet, så smilerynkerne udsættes længst muligt. Samtidig vil en øjencreme typisk indeholde ingredienser, som stimulerer mikrocirkulationen, så poser og mørke rande reduceres.

Visage Q10 Plus Anti- Wrinkle Eye Care, 15 ml, Nivea, 125 kr.

Forbered huden på fugt
Skin tonic synes måske som et overflødigt produkt i din renserutine, men dens funktion er ikke desto mindre vigtig for din huds evne til at optage fugt. Huden kan nemlig godt føles lidt tør efter afrensning, og her er det tonic’ens fornemmeste opgave at genskabe fugtbalancen og fungere som katalysator for den efterfølgende serum eller fugtighedscreme, som lettere transporteres ind i huden, hvis huden er i balance (og gerne lidt fugtig).

Skin Tonic, 200 ml, ACO, 59 kr.

Næring til natten
Det er ikke alle som har brug for en natcreme, men hvis din hud stadig føles tør eller stram efter, at du har fordelt dit serum, så skal du have fat i en natcreme. Ud over at tilføre fugt vil en natcreme, til forskel fra en dagcreme, som skal beskytte, også indeholder næringsstoffer, som huden kan optage i løbet af natten. Det er typisk fugtgivende eller cellefornyende ingredienser, som hjælper huden med at reparere de skader, den har fået i løbet af dagen.

Total Effects Night Firming Moisturiser, 50 ml, Olay, 170 kr.


Se flere produkter på næste side. Serum gør hele forskellen
Har du ikke helt forstået fidusen ved et serum endnu, så kommer sandheden her: et serum gør HELE forskellen i din hudpleje! Et serum er et koncentrat af højaktive ingredienser med en så lav molekylestørrelse, at dråberne kan trænge dybt ned i huden, og gøre en reel forskel. Så uanset om din bekymring går på fugtmangel, rynker, pigmentforandringer eller slap hud (eller det hele på én gang) findes der et serum, der matcher dit behov. Og selvom serum er væsentligt dyrere end andre hudplejeprodukter, så holder den længe, da 3-5 dråber om dagen er rigeligt.

Ultra Lift, 50 ml, Garnier, 150 kr.

Giv huden fugt og beskyttelse
Ud over at tilføre fugt til hudens overflade, så den føles blød og behagelig, er dagcremens opgave også at beskytte huden mod udefrakommende ”angreb” fra forurening og sollys. Sidstnævnte kræver dog at dagcremen er forsynet med et solfilter, som ikke skal forveksles med en solcreme, selvom solfaktortallet (SPF) typisk ligger på 15. Den mængde du smører i dit ansigt, vil nemlig på ingen måde være nok beskyttelse, hvis du skal solbad – men rimelig til hverdagsbrug.

Multi Protection Day Cream SPF 15, 50 ml, Plaisir, 135 kr.

Undgå tørre læber
Læberne er det mest udsatte hudområde på hele kroppen og kræver derfor særlig pleje for at være i topform. Beskyt dem med en læbebalsam et par gange dagligt eller efter behov. En mineralbaseret balsam kan på længere sigt virke udtørrende, fordi den danner en beskyttende hinde, der forhindrer fugt i at trænge ind i læberne. Vælg i stedet en plantebaseret variant, så læberne får både beskyttelse og fugt.

Læbebalsam, Tisane, 50 kr.

Den uundværlige deodorant
Modsat huden alle andre steder på kroppen, skal armhulerne være tørre og duftneutrale hele dagen.Sved lugter ikke i sig selv, men når væsken kommer i kontakt med bakterierne på huden, opstår den dårlige lugt. Det nytter derfor ikke at tage deodorant på, hvis du ikke har vasket dig inden. Du vil muligvis kunne kamuflere duften et stykke tid, hvis deodoranten er parfumeret, men det vil ikke holde længe. Brug derfor altid en anti-perspirant deodorant lige efter, at du har været i bad, så er du sikret bedst muligt.

Pure & Sensitive Deodorant Roll-on, 50 ml, Nivea, 34 kr.

Hold kroppen spændstig
I en travl hverdag er det ofte kroppen, som negligeres, fordi vi simpelthen ikke har tid til at smøre alle lemmerne ind efter brusebadet. Indsatsen kan dog godt betale sig, for en gennemfugtet hud er langt mere spændstig og glat end en tør hud. Den har også en mere frisk og lækker glød modsat en tør hud, der typisk skaller og ser trist ud. Investér derfor de ekstra par minutter til at genfugte og beskytte din hud, så du får smidigheden tilbage i huden.



Silky Nourishment Body Cream, 300 ml, Dove, 54 kr.

Beskyt hænderne
Hænderne udsættes – ligesom læberne – for lidt af hvert i løbet af en dag, som gør dem tørre og ru. Væn dig derfor til at smøre hænderne ind i håndcreme, hver gang du har vasket hænder. På den måde får du tilført den fugt, sæben vasker ud af hænderne, og beskytter samtidig huden for de stoffer, du kommer i berøring med. Ud over at holde hænderne bløde og smidige, får du også pænere neglebånd og med alderen en mindre rynket håndryg.



Nordisk Birk Håndcreme, 75 ml, Urtekram, 45 kr.


Læs også: Guide: Sådan får du perfekt hud