alt.dk Livsstil

ALT for damerne efterlyser: Fortæl os, hvordan du pepper dit sexliv op

Nu er der ikke længe til, at "Fifity Shades of Grey" får biografpræmiere. I den forbindelse har vi brug for din hjælp.

Af: ALT for damerne
Foto: Alamy Af: ALT for damerne
Foto: Alamy

Livsstil Livsstil

ALT for damerne ALT for damerne

22. Jan 2015 - 15:15

Nu rammer filmen "Fifty Shades of Grey" snart biograferne. Bogen bag filmen lagde en hel verden ned – på lagnerne – og nu kommer der billeder på alle de frække tanker.

I den forbindelse har vi brug for din hjælp til en artikel. Vi vil gerne vide, hvordan du sætter gang i sexlivet, hvis det i en periode kører lidt på lavblus. Du vil blive citeret i ALT for damerne og forbliver selvfølgelig anonym. Vi nævner kun dit fornavn og din alder.

Så fortæl os: Hvordan du sætter gang i sexlivet, hvis det i en periode kører på lavblus?

Send dit svar – bare en enkelt sætning – anonymt til sundhedsredaktør Christina Bølling på christina.boelling@altfordamerne.dk. Husk også at skrive fornavn og alder.

Her er lidt inspiration fra andre kvinder, der allerede har svaret:

"Jeg sender en blowjob smiley", Trine, 25 år

"Jeg overrasker ham i badet om morgen", Bodil 30 år

"Snapchat, resten er overladt til fantasien", Helle 45 år

"Mænd giver et klap bagi, jeg giver ham et "klem", Jette, 56 år

ALT for damerne GULD 2026: En hyldest til fællesskabet og kvinderne

Nicole Kidman og Sandra Bullock sidder tæt sammen på et togsæde og udveksler et intenst blik.

Sandra Bullock og Nicole Kidman vender tilbage i efterfølgeren til stor 90’er-favorit – med Susanne Bier i instruktørstolen

Mor og dreng læser avis sammen ved et lyst køkkenbord efter morgenmad

Det kom som et chok, da mine sønner sagde, de hellere ville bo hos deres far

Portræt af kvinde med langt hår, der ser direkte mod kameraet indendørs.

Først da min far døde, opdagede jeg ægtepagten

Ældre kvinde med kort hår sidder ved køkkenbordet med en kop kaffe og kigger til siden

Hvordan slipper jeg ud af min angst og ensomhed?

Par kysser på bænk på solrig campingplads omgivet af grønne træer.

Da Annette overtog en campingplads, anede hun ikke, at én gæst ville ændre alt

Sponsoreret indhold

Joan fra Hotel Romantik: “Tungekys er hårdt arbejde, hvis man ikke kan tale om følelser”

Kvinde i sort står på skammel foran væg med flere abstrakte malerier

Redaktionen anbefaler: Disse ting skal du opleve, hvis du vil gå efteråret godt i møde

Kvinde ligger på turkis sofa og læser en bog i et lyst rum

En affære på arbejdspladsen og nye tankemønstre: Her er fire bøger, du skal læse lige nu

Vi var som skabt for hinanden - men så fortalte jeg, hvad der var sket til jobsamtalen

Smilende kvinde i lys bluse står foran en mørk trævæg

Margrethe Vestager strikker på arbejde – der er dog visse ting, hun kun strikker hjemme

Ældre kvinde smiler i en varmfarvet stue fyldt med lamper, blomster og fotografier

De seneste 50 år har 92-årige Edna drevet en restaurant i Frankrig: ”Jeg har altid løjet om min alder”

Få uger efter brylluppet tager Kåre Quist og Vibeke Lentz fusen på alle: ”Vi er blevet gift igen!”

Kvinde ligger på sofaen under et tæppe og ser på sin mobiltelefon ved stuebordet.

Jeg var fanget i mit ægteskab, da min mor ringede med en vild besked

Da jeg blev veninder med Mette, anede jeg ikke, hvor blind hun var over for sin søns opførsel

Barn omfavner en voksen bagfra i en rolig indendørs scene

Min eksmand opfører sig uansvarligt over for vores børn

Mand i mørkt tøj går alene gennem en eng ved havet på en overskyet dag

Er det en færøsk ’Brokeback Mountain’? Pilou Asbæk spiller med i denne sexede og uhyggelige kærlighedsfilm

Mand i mørkeblå skjorte poserer foran en grå baggrund i studieportræt

Søren har lagt mærke til især én type på cykelstierne: ”Hvorfor skal han absolut køre ræs lige nu?”

Kvinde i lyseblå skjorte ser roligt ind i kameraet foran lys baggrund

Jeg håbede, min datters graviditet ville styrke vores forhold – men så sendte hun en mail

Person ligger på sofa under tæppe og kigger på smartphone i lys stue

Min mands teenagedatter overrender vores hjem

Jeg valgte en gift mand - men hans ekskones forsøg på hævn skræmte mig

Katrine Engberg har indset noget vigtigt om konflikter i parforholdet: ”Det er nyt for mig”

Sponsoreret indhold

Skab din drømmeoase med alt til sommeren

Kvinde i stribet skjorte står indendørs med blød, uskarp baggrund.

Min brors pludselig død, fik mig til at se min mand i et nyt lys – og det blev enden på mit ægteskab

Jeg var hans elskerinde i mange år - men så fik jeg en chokerende nyhed om hans kone

Kvinde med briller ser ud af vinduet ved siden af en grøn potteplante

Mine voksne børn har lagt mig på is

Jeg ignorerede advarselstegnene fra ham - nu er jeg 43 år og uden mand og børn

Ældre kvinde i mønstret jakke sidder indendørs foran en rød væg

Da Kimmi flygtede fra Vietnam i 1975, fik hun ikke sin femårige datter med: ”Jeg var ude af mig selv”

Da min mor fik at vide, hvem min svigermor er, blev hun helt hysterisk

Katrine Engberg mener, at kvinder sladrer mere end mænd – men hun forstår godt hvorfor

Da Dak Wichangoen gik en tur i Aarhus, kom en kvinde pludsleig løbende efter hende – og i dag er de veninder

Kvinde med briller læser i en bog ved et lille bord med frugt og te

Her er 4 nye bøger, som du ikke vil kunne lægge fra dig igen

Mand og kvinde gestikulerer under en ophedet samtale i stuen

Min intrigante svigersøn skaber splid i familien

Johanne Louise Schmidt ved rødt træhus og ternet bord

Johanne Louise Schmidt ramte en alvorlig krise i 2023: ”Det var som om, jeg var ved at falde fra hinanden”

Sponsoreret indhold

Drømmer du om sundt og glansfuldt hår? Her er de ultimative favoritter til din hårrutine

Anne Hjernøe står afslappet mod en lys væg i sort T-shirt.

Anne Hjernøe: De ord skal vi turde sige til mennesker i sorg

Smilende ældre kvinde planter blomster i potter på en terrasse

Jeg er 70 år gammel, smaskforelsket og så jaloux, at jeg kunne kværke hende

Moden kvinde i orange trøje ser eftertænksomt ud ad et vindue med persienner.

Du har ingen ret til at blande dig i vores hverdag, svigermor

Fra tøj, til mad og kolde drikke

Katrine Engbergs mand gør noget stort set hver dag, som hun elsker: ”Det smitter af”

Ældre mænd sidder rundt om et bord med kaffe og snacks.

I Holbæk findes et særligt fællesskab for mænd: "Vi kan tale om alt"

Ungt par står i tæt omfavnelse udendørs i blødt dagslys

Min kæreste er blevet ydmyg og klæbende

Skjul dit hårtab med naturlige hårfibre

Kvinde i hvid ærmeløs top sidder ved et bord i et moderne køkken

”Jeg har haft svært ved at tilgive mig selv for de konsekvenser, skilsmissen havde for vores børn”

Kvinde i gråt jakkesæt sætter note på bog ved skrivebord

Her er, hvorfor du ikke kun skal læse bogen "Nøjsomheden" – men også se filmen

Lasse fra Landmand søger kærlighed: “Man bliver mærket af sådan en barndom, jeg har haft”

Cykellivets essens: Kvalitet, komfort og Dansk design

Kvinde sidder i sofa med hånden mod panden og ser bekymret på sin telefon.

Marianne og Carl havde været gift i 20 år, da en ukendt kvinde ringede

To kvinder taler seriøst sammen i et lyst køkken ved vinduet.

Min brors kæreste vil styre vores familie

Ældre kvinde i lilla trøje sidder ved et cafébord i moderne træinteriør.

Lotte Freddies rolle som mor har lært hende, at der er én ting, man ikke må glemme

I uniformen kan jeg være mig selv

Noah Rosendal står foran en væg i ført sort skjorte.

22-årige Noah Rosendal voksede op i Faderhuset - her er hans historie

Ung blond kvinde med alvorligt udtryk står på et fortov i en by

Min svigermor foragtede mig fra dag ét. En dag kaldte hun mig ind til en snak

Ældre kvinde krammer glad pige i solrig have foran hus

Min farmor reddede mig. Da hun blev alvorligt syg, gav jeg hende et løfte, der fik hende til at lyse op

Sponsoreret indhold

Er du i behandling for ADHD? Tre spørgsmål, der kan være værd at stille dig selv

De bedste biografier: Her er læsernes anbefalinger

Rødhåret kvinde i sofaen ser fokuseret på sin smartphone i dagslys.

Taipei: Spil med her

Kvinde i orange bluse står foran lys betonmur med grønne planter

Lykke har rejst i 33 lande med sine tre børn: Her er hendes bedste budgetvenlige rejsetips

Jeg tog børnene med og flyttede ind hos min nye kæreste – og det kom jeg til at fortryde

Smilende ældre kvinde ved lys marmoreret væg

Bente Scavenius vil ikke gå i stå – og der er især én ting, hun gerne vil bevare

Ældre par står ved et stort vindue i en lys stue og omfavner hinanden.

Jeg orker ikke at høre om hans ekskone mere. Nu har jeg sagt stop

Mor omfavner grædende datter på sandet område nær vandet

"Børn kan tåle et nej. Men kan vi voksne tåle reaktionen?"

Jeg er blevet forelsket i en yngre kollega

Kvinde sidder med kaffekop foran fortelt ved campingvogn på grøn plads.

Gitte har fulgt optagelserne til ”Sommerdahl” tæt fra campingpladsen i Helsingør: ”Jeg har ædt det råt”

Kvinde ser bekymret ud, mens et lille barn leger på gulvet bag hende i stuen.

Min datter var gravid, da hendes mand forlod hende. Jeg ønsker så inderligt, at hun bliver glad igen

Her er 3 lækre spisesteder, du burde have på din radar

Anette Løkken står i sit retrobondehuskøkken med kaffekop og blå prikket kjole.

Bettina lever som en kvinde i 1940’erne: ”Det har ikke noget med kønsroller at gøre”

Kvinde udendørs med vinden i håret, svøbt i en lys ternet uldplaid.

Jeg er blevet forelsket i min elsker

Min svigermor gør mig utryg – og det er kun blevet værre, efter vi fik en datter

Kvinde med briller sidder i sofaen og læser en bog i en lys og rolig stue.

Bogredaktøren: Her er 4 nye romaner, du virkelig bør læse

Person læser bog og holder en kop ved et vindue med udsigt over naturen.

Mangler du en ny krimi? Her er læsernes bedste anbefalinger

To veninder sidder tæt i sofaen ved et rundt træbord med tørrede blomster.

Lea og Helles venskab startede med et skænderi på kontoret: ”Vi blev tvunget til at være sammen”

Velkommen til Livsstil på alt.dk

På denne side finder du alle vores seneste og bedste artikler med stærke mennesker, der har truffet spændende valg i livet.

Læs med om aktuelle emner og tendenser i samfundet. Få også inpiration og gode råd om parforhold, økonomi og jobskifter. Og søger du altid gode tips til din næste spiseoplevelse, kulturbegivenhed eller rejse?

Så er du havnet det rigtige sted.

For vi elsker at skrive om stort og småt i livet og hverdagen, så vi kan blive klogere, overraskede og måske (lidt) forbedrede udgaver af os selv!

Derfor kan du her finde artikler om alt det, der vedrører dit og mit liv. Hver eneste dag giver vi dig de nyeste tendenser og bedste tips på livsstilsfronten:

Fra det svære og tabubelagte til vigtige debatter eller sjove trends her og nu. Fra det nære og personlige til det store, underholdende og drømmende.

Uanset om du er på jagt efter et modigt karriereskifte, om du vil forstå andre mennesker bedre, du søger nye måder at beskue livet på, vil finde en god bog, podcast eller tv-serie, om du søger råd om kærlighed eller søger den perfekte gaveidé. Du kan finde nyt om det hele på siden her.

For vi bestræber os på at give dig de bedste artikler, der kan hjælpe til at gøre din hverdag lettere - og inspirere dig til at drømme større.

ALT for damerne efterlyser: Fortæl os, hvordan du pepper dit sexliv op

Nu er der ikke længe til, at "Fifity Shades of Grey" får biografpræmiere. I den forbindelse har vi brug for din hjælp.

ALT for damerne GULD 2026: En hyldest til fællesskabet og kvinderne

Sandra Bullock og Nicole Kidman vender tilbage i efterfølgeren til stor 90’er-favorit – med Susanne Bier i instruktørstolen

Det kom som et chok, da mine sønner sagde, de hellere ville bo hos deres far

Først da min far døde, opdagede jeg ægtepagten

Hvordan slipper jeg ud af min angst og ensomhed?

Da Annette overtog en campingplads, anede hun ikke, at én gæst ville ændre alt

Joan fra Hotel Romantik: “Tungekys er hårdt arbejde, hvis man ikke kan tale om følelser”

Redaktionen anbefaler: Disse ting skal du opleve, hvis du vil gå efteråret godt i møde

En affære på arbejdspladsen og nye tankemønstre: Her er fire bøger, du skal læse lige nu

Familieliv

Cæcilie Nordby drømte ikke om at blive mor – indtil hendes mand sagde dette

Da Wilmas mand fik en hjerneblødning, blev deres hverdag vendt på hovedet på et splitsekund

Britts mand lider af Parkinson: ”Når den gamle Nils titter frem, husker jeg, hvad jeg faldt for”

Ét spørgsmål går igen hos mange børnefamilier – og det påvirker lysten til intimitet

Renée Toft Simonsen afslører lykkelig nyhed: Er blevet farmor

Jeg håbede, min datters graviditet ville styrke vores forhold – men så sendte hun en mail

Min mands teenagedatter overrender vores hjem

Mine voksne børn har lagt mig på is

Da Kimmi flygtede fra Vietnam i 1975, fik hun ikke sin femårige datter med: ”Jeg var ude af mig selv”

Min intrigante svigersøn skaber splid i familien

Du har ingen ret til at blande dig i vores hverdag, svigermor

Min brors kæreste vil styre vores familie

På optagelser: Jakob tog familien med

Da Line mistede sin far, overtog hun hans kolonihave – og nu bor hun der hver sommer med sin familie

Jeg er så træt af at være en ensom, enlig mor - men jeg føler mig afvist, når jeg rækker ud

Da min eksmand hørte, hvem jeg havde fundet sammen med, blev han rasende

Dennis Knudsen og hans børn jubler: Ny baby på vej

Da Hanne ryddede ud i sin mors garage, fandt hun 85 breve fra sin afdøde far: ”Jeg kunne næsten ikke trække vejret”

Rikke har gemt et brev, som hun modtog for 25 år siden: ”Han skrev, at han var forelsket i mig”

Udadtil fremstår vi som en normal familie - men jeg kender den svære sandhed

Vi var som skabt for hinanden - men så fortalte jeg, hvad der var sket til jobsamtalen

Margrethe Vestager strikker på arbejde – der er dog visse ting, hun kun strikker hjemme

De seneste 50 år har 92-årige Edna drevet en restaurant i Frankrig: ”Jeg har altid løjet om min alder”

Få uger efter brylluppet tager Kåre Quist og Vibeke Lentz fusen på alle: ”Vi er blevet gift igen!”

Jeg var fanget i mit ægteskab, da min mor ringede med en vild besked

Da jeg blev veninder med Mette, anede jeg ikke, hvor blind hun var over for sin søns opførsel

Min eksmand opfører sig uansvarligt over for vores børn

Er det en færøsk ’Brokeback Mountain’? Pilou Asbæk spiller med i denne sexede og uhyggelige kærlighedsfilm

Søren har lagt mærke til især én type på cykelstierne: ”Hvorfor skal han absolut køre ræs lige nu?”

Jeg håbede, min datters graviditet ville styrke vores forhold – men så sendte hun en mail

Min mands teenagedatter overrender vores hjem

Jeg valgte en gift mand - men hans ekskones forsøg på hævn skræmte mig

Katrine Engberg har indset noget vigtigt om konflikter i parforholdet: ”Det er nyt for mig”

Skab din drømmeoase med alt til sommeren

Min brors pludselig død, fik mig til at se min mand i et nyt lys – og det blev enden på mit ægteskab

Jeg var hans elskerinde i mange år - men så fik jeg en chokerende nyhed om hans kone

Mine voksne børn har lagt mig på is

Jeg ignorerede advarselstegnene fra ham - nu er jeg 43 år og uden mand og børn

Da Kimmi flygtede fra Vietnam i 1975, fik hun ikke sin femårige datter med: ”Jeg var ude af mig selv”

Da min mor fik at vide, hvem min svigermor er, blev hun helt hysterisk

Katrine Engberg mener, at kvinder sladrer mere end mænd – men hun forstår godt hvorfor

Da Dak Wichangoen gik en tur i Aarhus, kom en kvinde pludsleig løbende efter hende – og i dag er de veninder

Her er 4 nye bøger, som du ikke vil kunne lægge fra dig igen

Min intrigante svigersøn skaber splid i familien

Johanne Louise Schmidt ramte en alvorlig krise i 2023: ”Det var som om, jeg var ved at falde fra hinanden”

Drømmer du om sundt og glansfuldt hår? Her er de ultimative favoritter til din hårrutine

Anne Hjernøe: De ord skal vi turde sige til mennesker i sorg

Jeg er 70 år gammel, smaskforelsket og så jaloux, at jeg kunne kværke hende

Du har ingen ret til at blande dig i vores hverdag, svigermor

Fra tøj, til mad og kolde drikke

Katrine Engbergs mand gør noget stort set hver dag, som hun elsker: ”Det smitter af”

I Holbæk findes et særligt fællesskab for mænd: "Vi kan tale om alt"

Min kæreste er blevet ydmyg og klæbende

Skjul dit hårtab med naturlige hårfibre

”Jeg har haft svært ved at tilgive mig selv for de konsekvenser, skilsmissen havde for vores børn”

Her er, hvorfor du ikke kun skal læse bogen "Nøjsomheden" – men også se filmen

Lasse fra Landmand søger kærlighed: “Man bliver mærket af sådan en barndom, jeg har haft”

Cykellivets essens: Kvalitet, komfort og Dansk design

Marianne og Carl havde været gift i 20 år, da en ukendt kvinde ringede

Min brors kæreste vil styre vores familie

Lotte Freddies rolle som mor har lært hende, at der er én ting, man ikke må glemme

I uniformen kan jeg være mig selv

22-årige Noah Rosendal voksede op i Faderhuset - her er hans historie

Min svigermor foragtede mig fra dag ét. En dag kaldte hun mig ind til en snak

Min farmor reddede mig. Da hun blev alvorligt syg, gav jeg hende et løfte, der fik hende til at lyse op

Er du i behandling for ADHD? Tre spørgsmål, der kan være værd at stille dig selv

De bedste biografier: Her er læsernes anbefalinger

Taipei: Spil med her