Sukker og sukkertrang

RELATEREDE EMNER

Michelle Kristensen

Anne Gaardmand

Derfor kan du roligt spise det ”forbudte” lidt oftere

At lave en masse regler og forbud mod bestemte madvarer gør dem blot mere interessante, siger kostcoach Anne Gaardmand. Hun har af samme grund skiftet familiens fredagsslik ud med hverdagsslik – og med stor suc…

Få svar på, hvad sukker gør ved din krop - og ikke mindst gode tips til, hvordan du kan snyde sukkertrangen.

Derfor kan du roligt give dit barn slik hver dag

Kalder du også slik for ”usundt”? Derfor kan du roligt servere søde sager for junior

Eksperterne er enige: Du skal ikke omtale slik som ”usundt” over for dit barn. For det handler om at få de søde sager ned fra piedestalen og ligestille dem med de andre fødevarer. Ad den vej vil dit barn spise …

Cutfather smiler

”Jeg skal virkelig passe på, at jeg ikke falder ned i det samme hul igen”

Anna Bogdanova

Sådan kommer du i form igen efter ferie

Frosne jordbær

Er frisk frugt og grønt altid sundere end frossen?

pige spiser chokolade

Har dit barn en sød tand? Lær at håndtere instinktet, der råber på sukker

Kvinde på gåtur

Mindre sukker, flere skridt eller mere søvn: Sådan leger du dig til nye sunde vaner

mere om Sukker

Spis mindre sukker

7 tegn på, at du spiser for meget sukker

Hvor meget sukker er der i broccoli, hvidvin og æble? Få styr på det skjulte sukker

Hvor meget sukker er der i broccoli, hvidvin og æble? Få styr på det skjulte sukker

Ditte Julie Jensen

"Hvis jeg siger til mig selv “nul sukker i 14 dage”, så er det KUN sukker, jeg vil have"

Glad kvinde

3 stærke podcasts om sundhed & myter

Sødemidler: Sundt eller usundt?

Sødemidler: Er de sunde eller usunde?

Rikke Jung Larsen

21 dages sukkerdetox: Sådan modstår du alt det søde

Rikke Jung Larsen

Kan du klare 21 dage uden sukker? Vi har testet

Hvilket sukker er sundest

Den store sukkerguide: Hvilken slags sukker er sundest?

Kvinde spiser kage

Kan man være afhængig af sukker?

C-vitamin mad

Hvilke fødevarer indeholder mest C-vitamin?

Se, hvad vi ellers skriver om: Kost, Blodsukker, Sund livsstil, Alkohol, Kostplan, Michelle Kristensen, Sukker, Kulhydrater, Søvn, Forbrænding, Vægttab, Forbrænding og Sund kost