Giv et blad i julegave. Eller forkæl dig selv med en skøn julegave. Priser fra 149 kr.

Sukker og sukkertrang

Spis mindre sukker

7 tegn på, at du spiser for meget sukker

Sukker smager godt, men gør os søvnløse og uoplagte. Ekspert giver dig her syv tegn på, at dit sukkerforbrug er for højt.

Få svar på, hvad sukker gør ved din krop - og ikke mindst gode tips til, hvordan du kan snyde sukkertrangen.

snyd din sukkertrang

12 nemme trick, der virker: Snyd din sukkertrang

Tænker du også chokolade og kage, så snart du har rejst dig fra frokostbordet? Og falder du for tit i sukkerfælden både før og efter aftensmaden? Her er 12 enkle genveje uden om sukkertrangen.

sukkertrang

fit tester: 21 dage uden sukker

Hvad sker der når jeg spiser sukker?

Det sker i kroppen, når du spiser sukker

Sunde glutenfri kager

Sådan undgår du at falde i sukkerfælden: 2 sunde kager & 5 gode råd fra kvinden bag Sund Inspiration

hvorfor har man en sød tand

Her er grunden til, at nogle har en sød tand, mens andre ikke har

tørret frugt

Fokus på tørret frugt: Sundt slik eller sukkerbombe?

mere om Sukker

stor sukkerguide

Den store sukkerguide: Hvilken slags sukker er sundest?

sukkertrang

Sådan siger du farvel til dit sukkermonster

Sund morgenmad

Vi tester: Sund morgenmad eller sukkerbombe?

Jul uden sukker

Jul uden sukkerchok

Bikini bootcamp: Flad mave på 2 uger

Sukkermyter

10 myter om sukker: Hvad er sandt & falsk?

Sukker

Michelle Kristensen: Spis dig til stabilt blodsukker

Hvad er den værste vane

Hvad er værst? Slik hver dag, alkohol hver weekend eller 6 timers søvn hver nat

"Hjernen kan kun køre på sukker – det er derfor, det er så ufatteligt lækkert for os"

Familien nul sukker: ’Børn skal spise sig mætte i ordentlig mad’

Se, hvad vi ellers skriver om: Kost, Blodsukker, Sund livsstil, Alkohol, Kostplan, Michelle Kristensen, Sukker, Kulhydrater, Søvn, Forbrænding, Vægttab, Forbrænding og Sund kost