Sukker og sukkertrang

RELATEREDE EMNER

Michelle Kristensen

pige spiser chokolade

Har dit barn en sød tand? Lær at håndtere instinktet, der råber på sukker

Fylder søde sager også ekstra meget hjemme hos dig? Her får du gode tips til, hvordan I kan flytte fokus fra alt det søde til det sunde – uden at det bliver kedeligt. Bonus er, at du og dine børn får et inspire…

Få svar på, hvad sukker gør ved din krop - og ikke mindst gode tips til, hvordan du kan snyde sukkertrangen.

Kvinde på gåtur

Mindre sukker, flere skridt eller mere søvn: Sådan leger du dig til nye sunde vaner

Er din sukkerafhængighed ved at få skovlen under dig, eller er du stadig tusindvis af skridt fra din daglige dosis bevægelse? Så prøv at gøre det til en leg at få nye, gode vaner. Det er filosofien bag ”Challen…

Spis mindre sukker

7 tegn på, at du spiser for meget sukker

Frosne jordbær

Er frisk frugt og grønt altid sundere end frossen?

Hvor meget sukker er der i broccoli, hvidvin og æble? Få styr på det skjulte sukker

Hvor meget sukker er der i broccoli, hvidvin og æble? Få styr på det skjulte sukker

Ditte Julie Jensen

"Hvis jeg siger til mig selv “nul sukker i 14 dage”, så er det KUN sukker, jeg vil have"

Glad kvinde

3 stærke podcasts om sundhed & myter

mere om Sukker

Sødemidler: Sundt eller usundt?

Sødemidler: Er de sunde eller usunde?

Rikke Jung Larsen

21 dages sukkerdetox: Sådan modstår du alt det søde

Rikke Jung Larsen

Kan du klare 21 dage uden sukker? Vi har testet

Hvilket sukker er sundest

Den store sukkerguide: Hvilken slags sukker er sundest?

Kvinde spiser kage

Kan man være afhængig af sukker?

C-vitamin mad

Hvilke fødevarer indeholder mest C-vitamin?

snyd din sukkertrang

12 nemme trick, der virker: Snyd din sukkertrang

sukkertrang

fit tester: 21 dage uden sukker

Hvad sker der når jeg spiser sukker?

Det sker i kroppen, når du spiser sukker

Sunde glutenfri kager

Sådan undgår du at falde i sukkerfælden: 2 sunde kager & 5 gode råd fra kvinden bag Sund Inspiration

Se, hvad vi ellers skriver om: Kost, Blodsukker, Sund livsstil, Alkohol, Kostplan, Michelle Kristensen, Sukker, Kulhydrater, Søvn, Forbrænding, Vægttab, Forbrænding og Sund kost