Annonce

Annonce

Test dig selv: Spiser du for meget sukker?

alt.dk Sundhed

Test dig selv: Spiser du for meget sukker?

Af: ALT for damerne Af: ALT for damerne

Sundhed Sundhed

ALT for damerne ALT for damerne

23. Oct 2012 - 06:00

Du SKAL have noget sødt hver aften og har ikke ro i sindet, hvis du ikke har slik i huset.

Du går ofte sukkerkold om eftermiddagen og griber efter det nærmeste sukker (eller spurter ned i den nærmeste kiosk).

Du erstatter rigtige måltider med slik eller kage og tænker, at så må det gå lige op.

I dette galleri kan du teste dig selv og dit sukkerforbrug.

Hvis du kan se dig selv i mere end to af følgende handlemønstre, er det ret sandsynligt, at du spiser for meget sukker og bør overveje at trappe ned.

Du spiser søde sager for at få energi, men ender med at blive endnu mere træt efter en hurtig optur oven på sukkerchokket.

Du er så sliksulten om eftermiddagen, at du ikke har særlig meget appetit til aftensmaden, fordi du har givet efter for din sukkertrang.

Du spiser slik, selv om det giver dig dårlig samvittighed.

Se også Vibeke Lunds 6 råd til hvordan du lægger sukkeret på hylden: Sådan slipper du sukkeret

Læs også: Er du (også) en sucker for sukker?

sukker alt-for-damerne sundhed test dig selv

Annonce

Annonce