Dans dig glad til ALT for damernes årlige danse-event i København

Aktiv velvære

dufte

Farvel til stress, smerter og dårligt humør: Kan du dufte dig sundere?

Æteriske olier er oppe i tiden. Men hvis du vil bruge duftene til mere end blot nydelse, så se her, hvordan de også kan påvirke dit helbred.

Overskud, livsglæde og et godt og langt liv. Få masser af tips til, hvordan du kan gøre hverdagen lidt mere lækker.

Glad kvinde

5 tips: Vend dine fejl til fordele

Du har sikkert 100 fejl og ser ting ved dig selv, som du gerne ville have var anderledes. Men hvad nu, hvis der i præcis de egenskaber faktisk er vigtige nøgler til din indre ro og den unikke, skønne person, du…

Par der sover

Sådan sætter du en stopper for søvnapnø - helt naturligt

Smukke øjne

Sådan slipper du for tørre øjne

Kvinde åndedræt

Åndedrætsøvelser: Sådan trækker du vejret allerbedst

Kvinde cykler

8 tips: Sådan får du endnu mere ud af din tid

6 nemme tips: Her er genvejene til et langt liv

mere om Velvære

2 piger der ligger og sover

14 råd: Sådan får I ro og nærvær i hverdagen

Anna Skyggebjerg og Marie-Louise Truelsen

Gå dig til mere livsglæde

Søn og far putter i sengen

10 tips til at putte dit barn på en kærlig måde

Kvinde drikker vand

Kan en daglig gåtur give dig det lys, din krop har brug for?

Tor Andersen

Tor Andersen: “Lykken er at finde den svære balance”

Får mere energi og overskud

Sådan får du mere energi og overskud på 7 dage

Sille Sørensen er introvert i modebranchen

”Jeg er en katastrofe på fucking høje hæle og vil allerhelst bare ligge i min seng kl. 21.30 med en æske chokolade”

Afspændingsøvelser for gravide

Gravid: 5 afspændingsøvelser med din partner

Strækøvelser med skumrulle for gravide

Gravid: Gode strækøvelser med skumrulle

Udstrækning for gravide

4 gode udstrækningsøvelser for gravide

Se, hvad vi ellers skriver om: Daisy Løvendahl, Psykologi, Psykologi, Energi, Sund livsstil, Fitness, Træning, Michelle Kristensen, Kost, Sofia Manning, Boligindretning, Interiør og Badeværelser