Aktiv velvære

RELATEREDE EMNER

Daisy Løvendahl

Michelle Kristensen

Boligindretning

Yoga som smertestiller: Kan en tur på måtten erstatte medicin?

Yoga som smertestiller: Kan en tur på måtten erstatte medicin?

Der findes sygdomme, hvor det kan være nødvendigt at bruge medicin, og for Sofie og Michelle var smertestillende piller en del af hverdagen i mange år. Lige indtil de erstattede dem med yoga.

Overskud, livsglæde og et godt og langt liv. Få masser af tips til, hvordan du kan gøre hverdagen lidt mere lækker.

Miniguide til meditation: Find ro på et øjeblik

Myldrer tankerne konstant rundt i dit hoved? Har du svært ved at være til stede lige nu? Og trænger du indimellem til et mentalt pusterum? Så skulle du måske begynde at meditere. Se, hvordan du nemt kommer i ga…

Så er det mor-tid: Selvforkælelse og spa

Så er det mor-tid: Selvforkælelse og spa

Dødtræt af fitness: Jeg skiftede det mekaniske løbebånd ud med noget HELT andet

Dødtræt af fitness: Jeg skiftede det mekaniske løbebånd ud med noget HELT andet

Daisy Løvendahl: Drop det strikse kropsideal

Daisy Løvendahl: Drop det strikse kropsideal

5 øvelser: Bliv mere smidig med Anna Bogdanova

5 øvelser: Bliv mere smidig med Anna Bogdanova

Er detox og massage kuren mod affaldsstoffer?

Er detox og massage kuren mod affaldsstoffer?

mere om Velvære

Hvad tager du med fra 2018? Sådan får du et fantastisk 2019

Hvad tager du med fra 2018? Sådan får du et fantastisk 2019

Hvor på skalaen ligger dit selvværd?

Hvor på skalaen ligger dit selvværd?

Styrk dine mentale muskler

Log af for at kunne logge ind

Søvnekspert: Her er mine 5 råd til at sove godt

Søvnekspert: Her er mine 5 råd til at sove godt

Styrk dine mentale muskler

Sådan træner du din robusthed

Styrk dine mentale muskler

Sund mad påvirker din hjerne og booster dit energiniveau

Feng Shui

Sådan indretter du med Feng Shui

Bente Klarlund: Derfor skal du gå

Bente Klarlund: Derfor skal du gå

Stylisten, kosmetologen og den personlige rådgiver: Sådan ældes du med ynde

Stylisten, kosmetologen og den personlige rådgiver: Sådan ældes du med ynde

Kvinde sover middagslur

Derfor skal du tage en middagslur

Se, hvad vi ellers skriver om: Daisy Løvendahl, Psykologi, Psykologi, Energi, Sund livsstil, Træning, Michelle Kristensen, Kost, Sofia Manning, Boligindretning, Interiør og Badeværelser