Emner: 2

Annonce

Annonce

Vesterhavscaminoen.

Vores kulturredaktør har besluttet sig for en sommer i zen – her er, hvad hun vil lave

Før- og efterbillede af Linda Jakobsen.

For seks år siden begyndte Linda at træne sit ansigt på en bestemt måde – nu anbefaler hun andre at gøre det samme

Katrine Bonde laver yoga på en måtte, og strækker armen over hovedet og balancerer med den anden.

Katrine Bonde efter skilsmissen: Jeg fandt ro i yoga

Kvinde strækker ud

Boost dit lymfesystem: Simple øvelser kan afhjælpe træthed, stivhed og hævede ben

Silje Thorstensen

Styrk og stræk: Find ro i hverdagen med disse 12 yogaøvelser

8 yogaøvelser til en stærk ryg, der kan bære dig gennem livet

Jenny Lundberg

Jenny er skovbader: "Vi skal turde kigge indad for at få det bedre"

6 øvelser, der styrker din smidighed

Camilla Sander hjernerystelse

Camilla Sander fik hjernerystelse og endte som førtidspensionist: Jeg blev bare overladt til mig selv

To kvinder taler sammen, mens de går tur med barnevogn.

Skal du på barsel? Her er ni sjove oplevelser for forældre og baby

I januar gjorde Julia Lahme noget, hun ellers har været imod i årevis – og én ting overraskede hende

Billede fra sidste års ALT for damernes yoga-event.

Glæd dig: Billetsalget til ALT for damernes yoga-event er i gang

Det sker i kroppen, når du dyrker yoga

Kristine Marie dyrker en særlig type yoga, der forebygger træningsskader

6 øvelser: Yogaflow til trætte kontorkroppe

”Engang gik jeg op i, hvor små mine lår skulle være for at komme ned i et par stramme jeans”

Tv-vært Helle Smidstrup: ”Jeg havde pludselig lidt svært ved at trække vejret”

6 yogaøvelser, som får dig til at sove bedre

Annonce

Kig med i krystalkuglen: 10 sunde trends i 2023

Glæd dig: Kom med til Yin Yoga & morgenmad i det fri

85-årige Anna Marie har undervist i 45 år: Det har hjulpet mig gennem livets svære tider

Ny trend: Træn dit ansigt flot og spændstig med disse 10 øvelser

Stærkere bækkenbund og genvunden sexlyst med hormonyoga

Soma Move: Kom i form med et flow

Farvel hovedpine og stress: 8 yogaøvelser, der giver overskud og smidighed

Sara Lygum: ”For et par år siden tog jeg en beslutning, der har været enormt powerful for mig”

8 tips, din ryg vil elske

6 hverdagsøvelser, som din ryg vil elske

Annette Heick: "Jeg var så tæt på en depression, som man kan komme"

Drew Sycamore: "Jeg skal selv synes, at min krop er lækker at være i"

"Jeg tænkte, at der måtte være andre end mig, der havde de samme udfordringer"

Babyyoga: 4 hyggelige øvelser til din baby – og én til mor

Ansigtsyoga: 4 øvelser, der får dig til at sove bedre

Yin yoga: 4 øvelser du med fordel kan lave hver dag

Heidi Frederikke Sigdal: "Jeg har skabt min egen skabelon for, hvad sundhed er"

Stærk og tonet krop med yoga

Annonce

Rosalinde Mynster: ”Jeg stressede over at skulle være sund på en bestemt måde”

Mathilde Norholt: Den bedste start består af solhilsen og lun citronvand

Iben og Signe om ølyoga og tequila-crossfit

10 øvelser: Stærk ryg med yin yoga

10 yogaøvelser, der får kroppen til at slappe af

10 øvelser: Stærk og smidig krop med hatha

11 yogaøvelser, der giver dig (endnu) bedre sex

Vinyasa: Få pulsen op med 10 yoga-øvelser

Hatha yoga: 10 fantastiske øvelser

Sig farvel til dobbelthage og rynker med ansigtsyoga

5 yogaøvelser, der booster dit løb

Her er, hvad enhver Vandmand bør eje

Annonce

Annonce