Emner: 2

Annonce

Annonce

Boost dit lymfesystem: Simple øvelser kan afhjælpe træthed, stivhed og hævede ben

Boost dit lymfesystem: Simple øvelser kan afhjælpe træthed, stivhed og hævede ben

Styrk og stræk: Find ro i hverdagen med disse 12 yogaøvelser

Styrk og stræk: Find ro i hverdagen med disse 12 yogaøvelser

8 yogaøvelser til en stærk ryg, der kan bære dig gennem livet

8 yogaøvelser til en stærk ryg, der kan bære dig gennem livet

Jenny er skovbader: 'Vi skal turde kigge indad for at få det bedre'

Jenny er skovbader: "Vi skal turde kigge indad for at få det bedre"

6 øvelser, der styrker din smidighed

6 øvelser, der styrker din smidighed

Camilla Sander fik hjernerystelse og endte som førtidspensionist: Jeg blev bare overladt til mig selv

Camilla Sander fik hjernerystelse og endte som førtidspensionist: Jeg blev bare overladt til mig selv

Skal du på barsel? Her er ni sjove oplevelser for forældre og baby

Skal du på barsel? Her er ni sjove oplevelser for forældre og baby

I januar gjorde Julia Lahme noget, hun ellers har været imod i årevis – og én ting overraskede hende

I januar gjorde Julia Lahme noget, hun ellers har været imod i årevis – og én ting overraskede hende

Glæd dig: Billetsalget til ALT for damernes yoga-event er i gang

Glæd dig: Billetsalget til ALT for damernes yoga-event er i gang

Det sker i kroppen, når du dyrker yoga

Det sker i kroppen, når du dyrker yoga

Kristine Marie dyrker en særlig type yoga, der forebygger træningsskader

Kristine Marie dyrker en særlig type yoga, der forebygger træningsskader

6 øvelser: Yogaflow til trætte kontorkroppe

6 øvelser: Yogaflow til trætte kontorkroppe

”Engang gik jeg op i, hvor små mine lår skulle være for at komme ned i et par stramme jeans”

”Engang gik jeg op i, hvor små mine lår skulle være for at komme ned i et par stramme jeans”

Tv-vært Helle Smidstrup: ”Jeg havde pludselig lidt svært ved at trække vejret”

Tv-vært Helle Smidstrup: ”Jeg havde pludselig lidt svært ved at trække vejret”

6 yogaøvelser, som får dig til at sove bedre

6 yogaøvelser, som får dig til at sove bedre

Kig med i krystalkuglen: 10 sunde trends i 2023

Kig med i krystalkuglen: 10 sunde trends i 2023

Glæd dig: Kom med til Yin Yoga & morgenmad i det fri

Glæd dig: Kom med til Yin Yoga & morgenmad i det fri

85-årige Anna Marie har undervist i 45 år: Det har hjulpet mig gennem livets svære tider

85-årige Anna Marie har undervist i 45 år: Det har hjulpet mig gennem livets svære tider

Annonce

Ny trend: Træn dit ansigt flot og spændstig med disse 10 øvelser

Ny trend: Træn dit ansigt flot og spændstig med disse 10 øvelser

Stærkere bækkenbund og genvunden sexlyst med hormonyoga

Stærkere bækkenbund og genvunden sexlyst med hormonyoga

Soma Move: Kom i form med et flow

Soma Move: Kom i form med et flow

Farvel hovedpine og stress: 8 yogaøvelser, der giver overskud og smidighed

Farvel hovedpine og stress: 8 yogaøvelser, der giver overskud og smidighed

Sara Lygum: ”For et par år siden tog jeg en beslutning, der har været enormt powerful for mig”

Sara Lygum: ”For et par år siden tog jeg en beslutning, der har været enormt powerful for mig”

8 tips, din ryg vil elske

8 tips, din ryg vil elske

6 hverdagsøvelser, som din ryg vil elske

6 hverdagsøvelser, som din ryg vil elske

Annette Heick: 'Jeg var så tæt på en depression, som man kan komme'

Annette Heick: "Jeg var så tæt på en depression, som man kan komme"

Drew Sycamore: 'Jeg skal selv synes, at min krop er lækker at være i'

Drew Sycamore: "Jeg skal selv synes, at min krop er lækker at være i"

'Jeg tænkte, at der måtte være andre end mig, der havde de samme udfordringer'

"Jeg tænkte, at der måtte være andre end mig, der havde de samme udfordringer"

Babyyoga: 4 hyggelige øvelser til din baby – og én til mor

Babyyoga: 4 hyggelige øvelser til din baby – og én til mor

Ansigtsyoga: 4 øvelser, der får dig til at sove bedre

Ansigtsyoga: 4 øvelser, der får dig til at sove bedre

Yin yoga: 4 øvelser du med fordel kan lave hver dag

Yin yoga: 4 øvelser du med fordel kan lave hver dag

Heidi Frederikke Sigdal: 'Jeg har skabt min egen skabelon for, hvad sundhed er'

Heidi Frederikke Sigdal: "Jeg har skabt min egen skabelon for, hvad sundhed er"

Stærk og tonet krop med yoga

Stærk og tonet krop med yoga

Rosalinde Mynster: ”Jeg stressede over at skulle være sund på en bestemt måde”

Rosalinde Mynster: ”Jeg stressede over at skulle være sund på en bestemt måde”

Mathilde Norholt: Den bedste start består af solhilsen og lun citronvand

Mathilde Norholt: Den bedste start består af solhilsen og lun citronvand

Iben og Signe om ølyoga og tequila-crossfit

Iben og Signe om ølyoga og tequila-crossfit

Annonce

10 øvelser: Stærk ryg med yin yoga

10 øvelser: Stærk ryg med yin yoga

10 yogaøvelser, der får kroppen til at slappe af

10 yogaøvelser, der får kroppen til at slappe af

10 øvelser: Stærk og smidig krop med hatha

10 øvelser: Stærk og smidig krop med hatha

11 yogaøvelser, der giver dig (endnu) bedre sex

11 yogaøvelser, der giver dig (endnu) bedre sex

Vinyasa: Få pulsen op med 10 yoga-øvelser

Vinyasa: Få pulsen op med 10 yoga-øvelser

Hatha yoga: 10 fantastiske øvelser

Hatha yoga: 10 fantastiske øvelser

Sig farvel til dobbelthage og rynker med ansigtsyoga

Sig farvel til dobbelthage og rynker med ansigtsyoga

5 yogaøvelser, der booster dit løb

5 yogaøvelser, der booster dit løb

Her er, hvad enhver Vandmand bør eje

Her er, hvad enhver Vandmand bør eje

10 yogaøvelser, der booster din nattesøvn

10 yogaøvelser, der booster din nattesøvn

Farvel til 37 timer: Line byttede tv-karrieren ud med yoga

Farvel til 37 timer: Line byttede tv-karrieren ud med yoga

10 yogaøvelser, der vækker kroppen

10 yogaøvelser, der vækker kroppen

Annonce

Annonce