Flere personer holder champagneglas løftet under en aftenreception indendørs.
Frederik i Bachelorette

Tæt på at trække sig i "Bachelorette": Det påvirkede selvtilliden

Frederik overvejede flere gange, om han selv skulle trække sig i "Bachelorette". 

logo herognu HER&NU HN

Frederik havde set udfaldet komme, da der i dagens afsnit skulle deles roser ud fra Sofies side. For selvom selvtilliden havde fået et nøk i den rigtige retning efter seneste date, vidste Frederik godt, at Sofies relation med de andre mænd formentlig var stærkere. 

Og da han kom ud fra sync og så, at Oliver stod med en rose, så vidste han godt, hvad klokken havde slået - og at det var hans tur til at rejse hjem. 

 Artiklen fortsætter under videoen. 

Frederik kom skidt fra start, da der skulle gå 11 afsnit, før han blev inviteret på date, og de mange uger i villaen uden dates satte sig på selvtilliden og selvværdet, og det fik Frederik til at overveje sin eksistens i programmet, fortæller han til HER&NU. 

– Fordi der gik lang tid, før jeg kom på dates, og der var ikke så meget at lave i villaen, så sad jeg tilbage med ret store følelser. Jeg tvivlede på, om jeg bare skulle tage hjem i stedet for at trække den ud. Så det var følelser om tvivl og afvisninger - jeg ved ikke, om man kan kalde det afvisning, men hver gang, der var et tilvalg, var det jo et fravalg af os andre, siger Frederik. 

Ifølge Frederik påvirkede det selvtilliden og selvværet i en negativ retning. 

– Tiden føltes ret lang, så efter to uger begyndte jeg at overveje, om jeg skulle smutte. Der var også ting derhjemme, jeg gerne ville sætte i gang, så jeg gad ikke spilde min tid, forklarer Frederik, der i dag er glad for, han blev. 

– Det har været fedt at blive udfordret. Man kan sige, jeg kom ind på Sofie, og hun kom ind på mig, og vi er venner nu, og det ville jeg ikke bytte for noget. Vores relation i dag er fed, også selvom den er venskabelig.

Artiklen fortsætter under billedet.

To personer ler sammen ved et bord med vin, frugt og tændte stearinlys.
Frederik og Sofie på date

Et rensdyr med knækket gevir

Da Frederik kom hjem fra optagelserne forsøgte han at date igen, men det gik slet ikke som forventet. 

– Det gik virkelig dårligt. Jeg følte mig som et rensdyr med et knækket gevir, der gik rundt i skoven. Jeg tror bare ikke, jeg var klar. Jeg tror godt, man kan sige, at selvtilliden og selvværdet var lidt knækket, da jeg kom hjem, siger Frederik, og forklarer, hvad han har gjort for at få den tilbage. 

– Jeg har fokuseret på mine relationer, dyrket gode aktiviteter som sund kost og trænet. Og set familie og venner. Jeg synes faktisk, at min selvtillid og selvværd i dag er bedre end før - også på grund af oplevelserne i "Bachelorette". Det har gjort et eller andet.

Frederik understreger, at det ikke er Sofies skyld, at hans selvtillid og selvværd blev påvirket, da hun ikke har gjort noget forkert. 

– Hun gjorde alt for, at vi alle følte os set, slutter Frederik.