Karriereklummen: Sådan får du tid til det hele

Så er en ny uge gået i gang. Det er blevet forår, og derfor er der nu endnu flere ting, vi gerne vil nå. Men hvordan er det vi får lavet den smarte plan, så vi kan overkomme det hele?

Her er et par tip:
Start med at filosofere over, hvad der er vigtig for dig i ugens løb:
F.eks. at være en god mor, at få motion, at komme til tiden på arbejde, at få tid kaffe med en af veninderne, være nærværende på forældremødet.

Den smarte ugeplan er delt i to, og kunne f.eks. se ud som disse nedenfor:

Systemet er, at man starter med at systematisere, hvad man gerne vil nå i ugens løb og derefter lægger det ind i ugeplanen. Denne form for plan kan selvfølgelig også bruges på arbejde!

Mål
En god mor: Spille spil og lave mad med børnene, mandag og onsdag
Motion: Løbe/cykle/fitness, tirsdag, torsdag, lørdag
Møde til tiden på arbejde: Om morgenen, mandag til fredag
Kaffe med Gitte: Tirsdag aften
Forældremødet: Onsdag kl. 19.30
Hygge med mor og far: Spise sammen, lørdag aften
Passe haven: Luge og gøre krukker klar
Rengøring: Børnenes værelser og stuen, køkken og gang, badeværelser, lørdag formiddag, søndag formiddag

Mandag
Gå hjemmefra kl. 7.30 og ikke 7.45!
8-16 arbejde
16-17 købe ind
18 hurtig aftensmad
19 spille spil med børnene

Tirsdag
Gå hjemmefra kl. 7.30 og ikke 7.45!
8-16 arbejde
16-17.30 motion
18.30 aftensmad

Onsdag
Gå hjemmefra kl. 7.30 og ikke 7.45!
8-16 arbejde
16-18 lave mad med børnene
19.30 forældremøde

Torsdag
Gå hjemmefra kl. 7.30 og ikke 7.45!
8-16 arbejde
18 aftensmad
FRIAFTEN INGEN COMPUTER

Fredag
Gå hjemmefra kl. 7.30 og ikke 7.45
8-16 arbejde
16-17 KØBE IND TIL WEEKENDEN
FRI

Lørdag
Morgen: Bage boller
Løbe, rengøring, have
Lave mad mor og far

Søndag
Sove længe
Rengøring, have
LAVE NY UGEPLAN

På arbejde kan du bruge tilsvarende systematik:
Først en kalender, som systematiserer det du gerne vil nå, og så en kalender mandag til fredag, hvor du lægger selve planen.

Nu vil du måske tænke – nej – det er altså for meget. Så er jeg fuldstændig styret hele ugen. Det vil jeg bare ikke.

Og det kan jeg godt forstå. Det er ikke sjovt, at der slet ikke er plads til noget andet end det, som man har planlagt.

Du behøver jo ikke følge planen slavisk. Det vigtigste er, at du har tænkt over, hvad du gerne vil nå, og at du kan tage stilling til det, hvis du ikke når det.

F.eks. motion – som er så vigtig for os. Hvis du ikke lige får det gjort om tirsdagen, som planlagt. Hvornår er det så at du kan gøre det senere på ugen? Og når du så ved, at du allerede har sprunget over en gang, så er du måske mere motiveret til at komme ud om torsdagen!

Har du nogen gode ideer til, hvordan du laver din ugeplan – så skriv gerne til os i kommentarfeltet under artiklen.

Rigtig god og struktureret uge.

LÆS OGSÅ: 9 trin til et bedre arbejdsliv: Fin ro i hverdagen