Den gode undskyldning for ikke at løbe
SPONSORERET indhold

"Jeg ville teste, hvordan det var at løbe med tømmermænd..."

Nogle gange er lækker morgenmad en god motivation for at komme ud at løbe - bare lidt!

Af: Jo Brand Foto: Alamy
07. maj. 2015 | Sundhed | ALT for damerne

Løbeblog uge 11: Nogle gange har man tænkt, at man skal ud at løbe, og så kommer man det ikke alligevel.

Det skete for mig forleden. Min plan var ellers, at jeg ville teste, hvordan det var at løbe med tømmermænd. Men det eneste, jeg fik testet, var, hvordan det var at gå til bageren og købe to rundstykker og en kanelsnegl med tømmermænd (det var hårdt, men dejligt, da det var overstået).

Men selvom bager-sagerne smagte virkelig dejligt, så undgik jeg ikke den bitre smag af skam – og den blev ikke mindre af, at jeg havde galpet op til gud og hver mand om, hvordan jeg skulle ud at løbe med tømmermænd, og så lå jeg bare der i sengen med udsigt til mine tæer i en sky af krummer fra rundstykker og kanelsnegl.

LÆS OGSÅ: Kan du løbe med tømmermænd?

Men så søgte jeg trøst i videnskaben. Og det er jo slet ikke sundt at løbe med tømmermænd. Det er faktisk usundt! For det første dehydrerer alkohol kroppen, og det samme gør løb. Altså dobbelt op på noget dårligt. Derudover så er kroppen dårligere til at restituere efter løb, når du har tømmermænd.

Med de små ture, jeg løber, spiller det med restitutionen nok ikke den store rolle. Men den første undskyldning var også god nok til mig.

Lektien: Undskyldninger er det nok af. Så vælg en god af slagsen.