"Kvindeløbet er en god motivation for mig"
For Maria Møller Foged hjælper det på motivationen at have et mål, hun skal nå, når hun træner.
Maria Møller Foged, 37, har løbet 10 kilometer.
Hvad betyder løb for dig?
– Løb giver mig fleksibilitet til at få trænet i en travl hverdag, og det giver mig rum til at koble af. Jeg har løbet on and off i 15 år, og indimellem har jeg trænet holdtræning i fitnesscentre. Mit løb svinger rigtig meget alt efter kalenderen, energiniveauet og vejret, men i gennemsnit kommer jeg af sted to til tre gange om ugen.
Hvorfor valgte du ALT for damernes Kvindeløb?
– Jeg tilmeldte mig løbet sammen med en veninde, fordi det var en hyggelig måde at ses på, og jeg tror, at vi begge havde brug for et mål at træne efter. At tilmelde sig et løb er en god motivation for mig, fordi jeg så har et mål, jeg skal nå, eller en træning at holde ved lige.
Hvordan vil du beskrive dagen?
– Det var en rigtig hyggelig og skøn dag. Vejret var godt, og ruten var super. Jeg havde lækker musik i ørerne, og udsigten langs stranden er bare så smuk.
Hvad har været den bedste oplevelse ved løbet?
– Kombinationen af at mødes med veninder og at have et fælles mål at træne imod, selvom man ikke træner sammen, var en virkelig dejlig oplevelse.
LÆS OGSÅ: "Jeg elsker atmosfæren til kvindeløbet"
LÆS OGSÅ: Få 6 tips til en perfekt løbestil
LÆS OGSÅ: 3 øvelser der gør dig til en hurtigere løber