Carla Mickelborg sidder i sin sofa i stuen.
Carla Mikkelborg i sit hjem i København.

Carla om kærlighedslivet: Jeg har lært at sige nej

Vi har mødt Carla Mickelborg i hjemmet i København til en snak om det nye job som vært på "Love Island", om at lære at sige nej og ikke mindst kærligheden.

logo herognu HER&NU HN

Efter syv års pause er "Love Island" tilbage på TV3 og Viaplay. I en spansk luksusvilla på Gran Canaria mødes en gruppe unge singler med håbet om at finde kærligheden.

Artiklen fortsætter under videoen:

Til at guide singlerne i deres søgen står 36-årige Carla Mickelborg, der debuterer som tv-vært. Vi har mødt hende i hjemmet i København til en snak om det nye job, om at lære at sige nej og ikke mindst kærligheden. 

Det var din første gang som vært. hvordan har det været?

– Det har været den fedeste oplevelse. Jeg har altid gerne ville være vært, og jeg elsker kærlighedsprogrammer. Jeg sluger det hele råt. Et af mine yndlingsprogrammer er "Bachelor", fordi jeg kan relatere til deltagerne. Det samme gælder "Love Island". Selvom de er yngre, kan jeg sætte mig i deres sted og forstå, at de søger kærligheden.

Hvor meget havde du med deltagerne at gøre?

– Det var overraskende lidt, og jeg ville gerne have mere med dem at gøre. Men "Love Island" er også konceptbåret, og der er nogle rammer, man skal overholde. Værten skal være lidt uopnåelig. 

Faldt det dig naturligt at være lidt uopnåelig? Det kræver alligevel noget pondus at være i den rolle? 

– Det faldt mig ikke naturligt at være så adskilt fra folk, for jeg er jo empatisk og kan godt lide at snakke med folk og høre, hvordan de har det. Alligevel måtte jeg holde lidt igen og finde en professionel balance – også når jeg skulle sende nogen ud af programmet. Når drengene gav mig komplimenter, fik de også et alvorligt blik. De skulle ikke se mig som et "mål". Det handler om at sætte grænser og bevare en professionel distance, og jeg synes, jeg fandt en rigtig fin balance.

Portrætfoto af Carla Mickelborg.
Carla Mikkelborg i sit hjem i København.

Har du generelt nemt ved at sætte grænser?

– Det er noget, jeg har haft svært ved. Jeg har svært ved at sige nej. Det er pleaser-genet, og derfor var det også både godt og sundt for mig at være i en rolle, hvor jeg indimellem skulle være kort og kontant.

Hvor kan du selv mærke i livet, at det er en udfordring for dig, at du har svært ved at sige nej? 

– I mit eget kærlighedsliv. Pleaser-genet kan gøre, at man ikke altid er helt ærlig overfor andre – og det er jo ikke særlig sødt. Man ved dybest set godt, hvad man selv vil, men siger ja til alt muligt, og til sidst eksploderer man, eller det går ud over en selv. Næsten alt godt i mit kærlighedsliv er sket på den anden side af 30.

– Livet er en cyklus. Vi bliver født, bruger mange år på at finde ud af, hvem vi er, og spejler os i andre. Omkring 30 finder man hjem igen og indser, at svarene ikke ligger hos andre. Man er nødt til at mærke efter selv: Hvem er jeg? Hvad siger min intuition? Med alderen har jeg lært, at jeg ikke kan gøre alle glade.

Så i dit eget kærlighedsliv har du haft svært ved at sige nej. Er du stadig der?

– Nej, det er jeg blevet alt for god til. Jeg er blevet hardcore, og hvis nogen prøver på noget, og jeg ikke er interesseret, får jeg kvalme, og jeg bliver faktisk også lidt vred. Jeg tænker: Hvor vover du? Du har intet mærket fra mig. Men jeg skal også finde en balance, for der er jo ingen grund til at blive vred.

Næste skridt på vejen for Carla er traumeterapeutuddannelsen, som hun skal tage hos shaman Jesper Westmark, der har arbejdet med meditation og traumeterapi i mere end 25 år. – Jeg vil gerne kunne hjælpe folk på en kvalificeret måde.
Næste skridt på vejen for Carla er traumeterapeutuddannelsen, som hun skal tage hos shaman Jesper Westmark, der har arbejdet med meditation og traumeterapi i mere end 25 år. – Jeg vil gerne kunne hjælpe folk på en kvalificeret måde.

Hvordan har du lært at sige nej?

– Jeg indså nogle ting i løbet af mit liv, hvor jeg er gået over min egen grænse, og at det ikke var min skyld. Men at jeg var i en situation, hvor jeg blev groomet (Når en voksen opbygger et tillidsforhold til et barn eller en ung med henblik på at overskride dets grænser, red.). I begyndelsen af mit kærlighedsliv har jeg haft svært ved at mærke mine egne grænser. Det var først som voksen, at det gik op for mig, at når ens grænser bliver overtrådt, så kan man ikke mærke efter. Den evne er nu kommet tilbage med fuld kraft, efter jeg har indset, at jeg ikke var skyldig i det. 

– Jeg tror, at jeg førhen tænkte: Nå ja, det var bare sådan, det var, og det ville jeg gerne, og det var også sjovt. Men jeg har indset, nej, der var faktisk nogle signaler, jeg overhørte, fordi jeg tænkte: Det er det her, det koster. Hvis jeg gerne vil være sammen med de her mennesker, eller hvis jeg gerne vil være populær, så er jeg nødt til også at være kærlig, glad, sød og rar og ikke sige fra, for det er ikke så populært. 

Morgenbadning er en fast del af Carlas rutine.
Morgenbadning er en fast del af Carlas rutine.

Og nu har du fundet ud af, at sådan forholder det sig slet ikke?

– Ja, for det er også kærligt at sige nej. For det viser folk, hvor man står, og at de kan regne med en. Det finder man ud af i løbet af livet. Man kan ikke springe de trin over, og derfor er det også sjovt at lave "Love Island", for de er yngre end mig, og jeg kan sommetider give dem et godt råd med på vejen.

Det lyder som et rart sted at lande?

– Helt ærligt, så har jeg aldrig været så lykkelig, afslappet, glad og haft det så godt i min krop, som jeg har lige nu.

Da vi mødte dig under optagelserne til “Love Island”, var du i en hjertesorg. Hvordan var det at filme til et kærlighedsprogram og have et knust hjerte?

– For det første var det virkelig rart at komme væk fra Danmark. Det var virkelig en håndsrækning, og det var rart at fokusere på andres kærlighed og ikke min egen. Jeg fik tankerne hen på noget andet, og jeg kunne sætte mit eget på hold. Det vil jeg elske for andre, og selvfølgelig skal man mærke smerten, men det hjælper, at man ikke graver sig ned i et hul. Flyt fokus. 

– Jeg er jo bare i den an-
den situation, at jeg ikke
er alene mere, men er
glad kærlighedsmæssigt,
fortalte Carla forleden ved
et pressemøde på Pluto
TV, da hun svarede på,
hvorfor der ikke kommer
flere afsnit af programmet
”Carla bygger rede”.
– Jeg er jo bare i den an- den situation, at jeg ikke er alene mere, men er glad kærlighedsmæssigt, fortalte Carla forleden ved et pressemøde på Pluto TV, da hun svarede på, hvorfor der ikke kommer flere afsnit af programmet ”Carla bygger rede”.

– Når man slipper tingene, så stilner vandet. Hvis man prøver at finde svar og rusker rundt i havbunden, så bliver vandet fuldstændigt sløret. Når man lader det ligge, og det falder til ro, så klarer vandet op. 

Er vandet klaret op i dag så?

– Ja, det er det. Jeg er ikke i hjertesorg mere. Jeg er ude på den anden side, og jeg er glad igen. 

Hvor er du henne i kærlighedslivet?

– Jeg vil sige, at det går rigtig godt, siger Carla med et smil.