SPONSORERET indhold
2 x friskpresset juice
2 x friskpresset juice med jordbær, ingefær, spinat & avokado
4 glas
Ingredienser
1. Med jordbær & ingefær:
4 æbler
500 g jordbær
25 g friskrevet ingefær
4 dl minimælk eller soyamælk
2. Med spinat & avokado:
200 g babyspinat
4 avokadoer
2 bananer
4 dl minimælk eller soyamælk
Sådan gør du:
1. Med jordbær & ingefær:
Skær æblerne i kvarte og riv dem på den grove side af et rivejern. Kom æbler, jordbær, ingefær og mælk i en blender og blend til en tyk smoothie.
2. Med spinat & avokado:
Skyl spinaten og slyng den tør. Halver avokado, fjern stenene og skrællen. Skær banan i skiver. Kom spinat, avokado og banan i en juicer eller saftcentrifuge. Spæd saften til med mælk og server.