fit living

RELATEREDE EMNER

Træningsprogram

Sunde desserter

Få styr på kalorierne i din take away frokost

Få styr på kalorierne i din take away frokost

Nogle gange er det bare nemmere og mere fristende at købe frokosten på farten end at smøre et par flade madder hjemmefra. Men har du styr på, hvor mange kalorier der gemmer sig i din to go-lunch? Svaret kommer…

Er vi de lykkeligste i verden?

Er vi de lykkeligste i verden?

Hvilken type arbejde giver mest glæde for os danskere? Hvor meget fritid har vi? Hvilken idrætsaktivitet er vores foretrukne? Hvor gamle bliver vi? Vi har zoomet ind på 18 tal og facts, som siger noget om bala…

Hvor bange skal vi være for bakterierne? Få styr på baktusserne her

Hvor bange skal vi være for bakterierne? Få styr på baktusserne her

10 øvelser: Stærk ryg med yin

10 øvelser: Stærk ryg med yin yoga

Har du lyttet til dit hjerte i dag? 4 øvelser til ro og overskud

Har du lyttet til dit hjerte i dag? 4 øvelser til ro og overskud

Kettlebell øvelser

Kettlebell: 10 øvelser, der strammer mave og balder

Frugtsalat

Sund dessert: Frugtsalat i ingefær-myntesky

mere om Fit living

dessert

Tiramisu med brombær og kanelmascarpone

dessert

Sund og nem dessert: Stegte blommer med vaniljeskyr

kylling

Aftensmad på ingen tid: Lynstegt kylling med æbler

Gammeldags æblekage

Sund dessert: Gammeldags æblekage på en helt ny måde

Bagte æbler med vaniljeis

Bagte æbler med vaniljeis

Vinyasa: Få pulsen op med 10 yoga-øvelser

Vinyasa: Få pulsen op med 10 yoga-øvelser

Smoothie med bær og mandler

Frisk smoothie med bær og mandler

Ask Abildgaard

Handyman med vindermentalitet: "Jeg er ikke nogen pivskid"

ispinde

Nemme ispinde med jordbær og kokosmælk

Tærte med bær

Sund dessert: Grov galette med bær

fit living

Se, hvad vi ellers skriver om: Sund aftensmad, Aftensmad, Sund livsstil, Træning, Sunde salater, Sunde salater, Træningsprogram, Kost, Sunde desserter, Slankekur, Løb, Træning, Sund frokost, Skønhed og Brød