fit living

RELATEREDE EMNER

Træningsprogram

Sunde desserter

Sådan påvirker træning din hud & dit hår

Sådan påvirker træning din hud & dit hår

Hvordan påvirker det huden, når du sveder under solen på løbeturen eller cykler gennem byens bilos? Og hvad med dit hår, når du svømmer i klor eller saltvand? Det og meget andet svarer eksperterne på her.

Kvinde løber

Sådan måler du dit kondital

Dit kondital fortæller, hvor god din krop er til at optage ilt og transportere det med blodet rundt. Se her, hvordan du måler det.

Kvinde sveder

Sådan måler du din maxpuls

kvinde træner

Sådan måler du din fedtprocent

Kvinde i seng

Sådan tester du din hvilepuls

Sara Bro

Sara Bro: ”Mit projekt er ikke at vise, om jeg er tyk eller tynd”

Pilates øvelser

12 pilates øvelser: Bliv mere fleksibel med pilates

mere om Fit living

Her er de bedste steder, du kan dyrke vandsport

Her er de bedste steder, du kan dyrke vandsport i Danmark

5 tips: Sådan går du fra FOMO til JOMO

5 tips: Sådan går du fra FOMO til JOMO

Cardio-program, du kan træne hjemme

Cardio-program, du kan træne hjemme

Ansigtsyoga

Sig farvel til dobbelthage og rynker med ansigtsyoga

Sund salat med kirsebær og gedeost

Sund salat med kirsebær og gedeost

Cæsarsalat med squashnudler og cremet avocadodressing

Cæsarsalat med squashnudler og cremet avocadodressing

Susse Wold

Susse Wold: "Jeg forsøger at lægge min frygt bag mig og mine drømme foran mig"

Wraps med sød kartoffel, feta og granatæble

Wraps med sød kartoffel, feta og granatæble

Caroline Wozniacki

Caroline Wozniacki: En stjerne takker af

Salat med rødbeder, bønner, figner og pesto

Salat med rødbeder, bønner, figner og pesto

fit living

Se, hvad vi ellers skriver om: Sund aftensmad, Aftensmad, Sund livsstil, Træning, Sunde salater, Sunde salater, Træningsprogram, Kost, Sunde desserter, Slankekur, Løb, Træning, Sund frokost, Skønhed og Brød