fit living

RELATEREDE EMNER

Træningsprogram

Sunde desserter

Frosne jordbær

Er frisk frugt og grønt altid sundere end frossen?

Vi har spurgt ekspert Lars klingenberg om forskellen på frossen og frisk frugt og grønt.

planke

7 dages plankechallenge: Sådan træner du maven stærk

Join redaktionen i kampen imod kontorkroppen, og udfordr din arbejdsplads, kæreste eller veninde med en plankechallenge. Det tager kun to minutter dagligt, så der er no excuse for ikke at deltage, og alle kan v…

kalorier i drinks

Den store alkoholguide: Har du styr på kalorierne i din favoritdrink?

vejrtrækningsøvelser

Træk vejret: 4 øvelser, der giver indre ro og mere energi

øvelser der toner armene

6 øvelser, der toner dine arme

Claudia Dons og Frida Hallqvist

"Jeg har aldrig i mit liv haft så stærke mavemuskler"

maveøvelser

6 øvelser, der styrker din mave

mere om Fit living

Kvinde løber på strand

Lette løbeprogrammer: Bliv klar til 5, 10 eller 21 km

Træner i varmen

Er det farligt at træne i varmen?

Jan Svensson øvelser

6 øvelser, der strammer op på ben og balder

Alkoholfri drinks

6 fantastiske (og alkoholfri) drinks til en varm dag

Flankesteak med timian og auberginesalat

Flankesteak med timian og auberginesalat

Grillet tun med fennikel og wasabi-ærtedip

Grillet tun med fennikel og wasabi-ærtedip

Ingefærkrydret gris på spyd med sprød salat

Ingefærkrydret gris på spyd med sprød salat

kylling med grillet grønt og basilikumcreme

Butterfly chicken med grillet grønt og basilikumcreme

Her er de nye sundhedstrends: Det bliver (endnu) sjovere at være sund

Her er de nye sundhedstrends: Det bliver (endnu) sjovere at være sund

Hjemmelavet is

Vild med is? Her er 4 nye lækre og sunde(re) varianter

fit living

Se, hvad vi ellers skriver om: Sund aftensmad, Aftensmad, Sund livsstil, Træning, Sunde salater, Sunde salater, Træningsprogram, Kost, Sunde desserter, Slankekur, Løb, Træning, Sund frokost, Skønhed og Brød