fit living

RELATEREDE EMNER

Træningsprogram

Sunde desserter

Kvinde på gåtur

Mindre sukker, flere skridt eller mere søvn: Sådan leger du dig til nye sunde vaner

Er din sukkerafhængighed ved at få skovlen under dig, eller er du stadig tusindvis af skridt fra din daglige dosis bevægelse? Så prøv at gøre det til en leg at få nye, gode vaner. Det er filosofien bag ”Challen…

Kvinde, der vandrer

Derfor skal din nye træningsform være vandring

Der er få ting, vi kan takke coronapandemien for, men en af dem er, at den for alvor har fået os til at tage på vandreeventyr i den skønne, danske natur. Læs om den populære motionsform, der gavner din krop og …

Josephine Bredsted

"Hvis du ikke kan give dig selv kærlighed, kan du heller ikke give det til andre"

opskrift thai suppe

Spicy suppe med power: Sådan laver du thai-suppe med kylling

Alkoholfri

0 % hitter 100 %: Nu sejler vi op ad åen alkoholfri

Effektivt allround træningsprogram

Effektivt allround træningsprogram

Puls & power: Fit på 30 minutter

Puls & power: Fit på 30 minutter

mere om Fit living

6 konkrete tips, der får dig op af kontorstolen

6 konkrete tips, der får dig op af kontorstolen

Glad kvinde træner

Forbrænder jeg lige mange kalorier på at løbe eller gå fem kilometer?

knækbrød

Nemt sprødt knækbrød, du hurtigt selv kan bage

Sundt brød og sunde boller

1 sund dej - 3 lækre brød og boller

Spis mindre sukker

7 tegn på, at du spiser for meget sukker

Forbrænd julekalorierne: Se hvor langt du skal gå

Forbrænd julekalorierne: Se hvor langt du skal gå

Vi tester øl, vin & drinks uden alkohol

Stor test: Øl, vin & drinks uden alkohol

Kvinde skræller appelsin

Eksperternes 24 bedste tips til en sund jul

hjemmelavet romkugler

Romkugler i farver

Har du styr på vitaminerne? Få overblikket her

Har du styr på vitaminerne? Få overblikket her

fit living

Se, hvad vi ellers skriver om: Sund aftensmad, Aftensmad, Sund livsstil, Træning, Sunde salater, Sunde salater, Træningsprogram, Kost, Sunde desserter, Slankekur, Løb, Træning, Sund frokost, Skønhed og Brød