fit living

RELATEREDE EMNER

Træningsprogram

Sunde desserter

Sarah Grünewald

Sarah Grünewald: "Jeg var træt af den evige kamp inde i mig selv"

For et år siden tog tv-vært Sarah Grünewald en beslutning, der ændrede hendes liv. Hun valgte sig selv og sin sundhed til. Og alkoholen fra. Helt fra. Det fortæller hun ærligt om i det nyeste nummer af FIT Livi…

Gitte Holtze

Sådan kommer du i form til vandreturen

Kom i form til at gå (vildt!) langt med vandreekspertens 12 ugers-plan.

Jenna Bagge

Jenna Bagge: "Dansen er et trygt sted for mig at være"

kvinde sveder

Hvorfor er jeg begyndt at svede mere, når jeg træner?

faste

Det sker der i kroppen, når du faster

Anne Louise Hassing

Anne Louise Hassing: ”Jeg føler mig ærligt talt i mit livs form nu som 54-årig”

kvinde drømmer om ferie

Er du også ramt af post-ferie-blues? Her er tips til at komme godt i gang igen

mere om Fit living

Havsvømning

Kom godt i gang med havsvømning: Sådan gør du

Ispinde med kokos/ananas og granatæble

Ispinde med kokos/ananas og granatæble

ispinde

Nemme ispinde med jordbær og kokosmælk

Cecilie Uttrup Ludwig

Cecilie Uttrup Ludwig: "Vi skal kæmpe for, at kvinder kommer på tapetet, for det har vi fortjent"

Så langt skal du løbe for at forbrænde Mars-baren og 34 andre fødevarer

Så langt skal du løbe for at forbrænde Mars-baren og 34 andre fødevarer

sara jin smidt

4 træningsøvelser til festivalen & ferien

Anne Marie Rindom

Anne-Marie Rindom: Derfor faster jeg

Cathrine Koefoed

Farvel hovedpine og stress: 8 yogaøvelser, der giver overskud og smidighed

Josephine Bredsted

Josephine Bredsted: "Når der var fest, kunne jeg glemme tid og sted, og hvordan jeg havde det"

Træningsekspert Frida Hallqvist

Sommerstærk: Træn hele kroppen med Frida Hallqvist

fit living

Se, hvad vi ellers skriver om: Sund aftensmad, Aftensmad, Sund livsstil, Træning, Sunde salater, Sunde salater, Træningsprogram, Kost, Sunde desserter, Slankekur, Løb, Træning, Sund frokost, Skønhed og Brød