Giv et blad i julegave. Eller forkæl dig selv med en skøn julegave. Priser fra 149 kr.

fit living

Botox og Restylane: Hvor farligt er det?

Vi lever sundere og længere og vil gerne se ligeså friske ud udenpå, som vi føler os indeni. Her kan forskønnende operationer som Botox og Restylane hjælpe, men er det egentlig sikkert at forny os selv?

Sund fastfood: Portobelloburger med sprødt grønt

Prøv burgeren lavet af portobellosvame du nemt og hurtigt kan lave.

Sund fastfood: Sushi my way

Sund fastfood: Pizza på fuldkornstortilla med bresaola

Sund fastfood: Kyllingekebab i grovpita

Henrik Duer: Sådan går du fra sofasnegl til supermotionist

TRX træning

TRX træning: 16 øvelser til hele kroppen

mere om Fit living

Charlotte Bircow: Derfor skal du motionere

Gluten giver oppustet mave + 9 andre sejlivede kostmyter: Er de sande eller falske?

Det mener eksperterne om boostkuren

Vi tester boostkuren: "Jeg føler slet ikke, at jeg er på kur"

popcorn

Hvor mange kalorier er der i dine popcorn?

snurrer med spelt, daddel og birkes

Speltsnurrer med daddel- & birkesfyld

body shaming

Bodyshamer du dig selv? 10 tips til at stoppe

kvinder løber hurtigt

Intervaltræning: Her er programmet, der får dig til at løbe hurtigere

Opskrift på havregrynskugler

Havregrynskugler med energi

Æblemuffins med kokos, ingefær, vanilje

Æblemuffins med kokos

fit living

Se, hvad vi ellers skriver om: Sund aftensmad, Aftensmad, Sund livsstil, Træning, Sunde salater, Sunde salater, Træningsprogram, Kost, Sunde desserter, Slankekur, Løb, Træningstøj, Sund frokost, Skønhed og Brød