fit living

RELATEREDE EMNER

Træningsprogram

Sunde desserter

Så langt skal du løbe for at forbrænde Mars-baren og 34 andre fødevarer

Så langt skal du løbe for at forbrænde Mars-baren og 34 andre fødevarer

6,3 kilometer. Så langt skal du løbe for at forbrænde et stykke wienerbrød. Anderledes ser det ud, hvis du spiser en skål yoghurt med mysli til morgenmad. Så kan du nøjes med 3,1 kilometer i skoene. Her er 35 t…

sara jin smidt

4 træningsøvelser til festivalen & ferien

Pak endelig træningstøjet med på festivalen, i sommerhuset eller på solferien, og lad Healthy Skinny Bitch aka Sara Jin Smidt guide dig til den ultimative ferietræning.

Anne Marie Rindom

Anne-Marie Rindom: Derfor faster jeg

Cathrine Koefoed

Farvel hovedpine og stress: 8 yogaøvelser, der giver overskud og smidighed

Josephine Bredsted

Josephine Bredsted: "Når der var fest, kunne jeg glemme tid og sted, og hvordan jeg havde det"

Træningsekspert Frida Hallqvist

Sommerstærk: Træn hele kroppen med Frida Hallqvist

Suzy Lena Wengel

Suzy Wengel: Denne kur glemmer jeg aldrig - og heldigvis er jeg blevet klogere

mere om Fit living

Cecilie Uttrup Ludwig

"Vi skal kæmpe for, at kvinder kommer på tapetet, for vi har fortjent at komme på dét tapet"

Kvinde i solen

Hvad sker der i kroppen, når du solbader?

5 sunde og hurtige salater

5 sunde salater, du hurtigt kan lave

Løbeguide: Sådan bliver du fan af løb på 8 dage

Løbeguide: Sådan bliver du fan af løb på 8 dage

Ann Sofie Bækgaard rygøvelser

8 tips, din ryg vil elske

Rygøvelser

8 øvelser til en stærk ryg: Aftenprogram

Hverdagsøvelser til ryg

6 hverdagsøvelser, som din ryg vil elske

3 øvelser: Førstehjælp til ondt i ryggen

Førstehjælp til ondt i ryggen

salat med spidskål og feta

Spidskålssalat med ærter, gulerødder, urter og feta

Sara Rantzau

Træningsprogram: Kroppen rundt med Sara Rantzau

fit living

Se, hvad vi ellers skriver om: Sund aftensmad, Aftensmad, Sund livsstil, Træning, Sunde salater, Sunde salater, Træningsprogram, Kost, Sunde desserter, Slankekur, Løb, Træning, Sund frokost, Skønhed og Brød