wok med oksekød
SPONSORERET indhold

Nem wok med oksekød, savojkål og rød peber

×

Din Bedømmelse

Tak for din bedømmelse!

Kål er genialt i wokretter, da det giver en god fylde og kan tåle den høje varme.

Af: Mette Mølbak Foto: Fra Mette Mølbaks bog, Kål
25. dec. 2015 | Opskrift | Fit living
4

Ingredienser

½ savojkål
400 g oksekød i strimler
2 gulerødder
1 rød peberfrugt
1 løg
jordnøddeolie
fiskesauce
saft af 1 lime

Tilbehør:
kogte nudler

Marinade:
1 stykke ingefær, ca. 5 cm
1 fed hvidløg
2 spsk akaciehonning
2 spsk soja
1 spsk æbleeddike
2 spsk olivenolie
salt og friskkværnet peber

Til servering:
ristede sesamfrø
koriander
lime i både

Sådan gør du: Snit kålen fint, og stil til side. Pisk alle ingredienserne til marinaden sammen, og mariner kødet heri. En time eller længere. Skræl gulerødderne, og skær dem i strimler. Vask peberfrugten, og skær den i strimler. Tag skrællen af løget, og halver det. Skær det i strimler på langs. Varm olien op i en wok. Lynsteg kødet, og stil det til side på en tallerken. Kom herefter grønsagerne i lidt ad gangen. Kom kødet tilbage, og vend sammen. Smag til med fiskesauce og lime. Server med koriander og ristede sesamfrø og spis med kogte nudler til.

Tip! Du kan erstatte savojkål med hvidkål.