Giv et blad i julegave. Eller forkæl dig selv med en skøn julegave. Priser fra 149 kr.

Sandwich
Foto: Maria Nielsen Roastbeef-rugbrødssandwich

Sandwich

Roastbeef-rugbrødssandwich

Sandwichen med sennepspickles er den enkle og rustikke slags, som mætter godt.

plate 4
printer Print

Roastbeef-rugbrødssandwich

8 skiver fuldkornsrugbrød med kerner
100 g friskost 4%
lidt frissésalat
200 g roastbeef i tynde skiver
4 lange, tynde skiver agurk
1 bdt. groftskåret purløg
1 dl sennepspickles (Piccalilly)

 

Energi pr. person:
350 Kcal
Fedt:
21 %
Protein:
24 %
Kulhydrant:
55 %

Sådan gør du:

Smør rugbrødsskiverne let med friskost, læg dem sammen med salat, roastbeef, agurk, pickles og et drys purløg.


Energi pr. person: 350 kcal., fedt 21%, protein 24%, kulhydrat 55%.

Se, hvad vi ellers skriver om: Sund frokost, Sandwich og Frokost