5 nemme nytårsforsæt til hud og hår, du rent faktisk kan holde
Mange kvinder har desværre tilbøjelighed til at sløjfe vigtige trin foran spejlet af dovenskab eller tidsnød (viser en undersøgelse), men nu har du en god grund til ikke at være én af dem. Tjek disse 5 nemme rutiner, som hud, krop og hår vil takke dig for.
1. Det første skridt mod en smuk og sund hud er at fjerne makeup og rense huden - både morgen og aften. Om aftenen renser du makeup og snavs væk, og om morgenen har din krop udskilt affaldsstoffer, som skal vaskes bort. En hurtige renserutine er at komme lidt rensevand på en vatrundel – og vupti, alt makeup er væk. Endnu en hurtig rensemetode er konjacsvampen, der blot skal blødgøres i vand og derefter blidt fjerner alt makeup. Kan bruges med eller uden renseprodukt og efterlader huden ren og blød.
Micellar Cleansing Water fra Trine's Wardrobe, 90 kr.
Konjac Puff Sponge fra The Konjac Sponge Co., 99 kr.
2. Ved at bruge en skrub et par gange om ugen vil du få en ensartet og blød hud – og det tager kun et par minutter. Når du eksfolierer dit ansigt, skal du fordele produktet med blide, cirkulerende bevægelser. Ved en ugentlig eksfoliering vil du opleve, at din hud er flottere, og din makeup dermed sidder pænere. Når du eksfolierer kroppen, må du gerne trykke lidt hårdere, hvilket vil stimulere blodcirkulationen og efterlader huden dejlig blød.
Gentle Exfoliating Cleanser fra REN, 199 kr.
Acai Body Scrub fra Rudolph, 325 kr.
3. Det behøver ikke at være et stort projekt at passe på sin hud. Sæt fem minutter af morgen og aften til at rense din hud og derefter massere dine hudplejeprodukter ind i huden. Ved at massere produktet ind, vil din hud føles mere fugtet, og du vil få mere glød. Skift til en nærende og fugtgivende creme, så du forebygger karspringninger og tørhed, som ofte kommer om vinteren. Husk også en fugtgivende creme til kroppen.
Hydrance Optimale Riche fra Avéne, 150 kr.
Aquaporin Active Refreshin Lotion fra Eucerin, 105 kr.
4. Hvis du vil være ekstra god ved hud og hår, kan du tage en ugentlig dag med ansigts- og hårmaske. Hvis du alligevel ligger på sofaen om søndagen, kan du lave det til din 'spa-dag', hvor du ser serier, mens maskerne laver arbejdet. Fugtmasker kan du med fordel sove med, så vågner du op med sunde lokker og fugtet hud.
Ginseng Therapy Moisture Mask fra Ling, 355 kr.
Treatment for Dry Hair fra Lernberger & Stafsing, 229 kr.
5. Et nyt år giver mulighed for en ny start. Når du har fået en fast rutine, er det ikke helt så svært at komme afsted på løbeturen eller spise sundt. Du kan eventuelt starte med en udrensningskur, der giver et godt udgangspunkt for en sund start. Du kan også supplere din kost med essentielle fedtsyrer, du kan få gennem nødder, fisk og fiskeolie, hørfrøolie, kæmpenatlysolie mv. Disse er gode for din krops velbefindende og giver desuden huden en sund udstråling.
15 Day Cleanse fra Vitavivacious, 186 kr.
Original MK Olie fra Maybritt Krewald, 329 kr.
LÆS OGSÅ: 2014 bedste beauty-nyheder
LÆS OGSÅ: Her er læbestiften, der passer til skandinavisk vinterhud
LÆS OGSÅ: Dette simple trick vækker trist vinterhud til live