Løbestil - sådan forbedrer du din teknik

Vil du gerne løbe hurtigere og samtidig spare på energien? Så er det vigtigt, at du får styr på din løbestil. Her på siden kan du læse, hvordan du forbedrer din løbestil og løbeteknik, så du får et lettere løb. En god løbestil reducerer også risikoen for skader, og gør dit løb mere behageligt, så du vil føle dig bedre tilpas, både fysisk og psykisk. 

Vores løbeekspert viser i en video, hvordan du nemt og enkelt kan forbedre din løbeteknik, dit løbeskridt og dit fodafsæt så du kan spare på energien og lære at løbe hurtigere. 

mere om Løbestil

Du kan kan blive meget klogere på din løbestil og hvad du eventuelt skal ændre ved at få lavet en løbestilsanalyse hos din sportsforhandler.