'
læs alt om:

træningsprogram

21. august 2017 Sundhed

Træn hele kroppen på 8 minutter

Kniber det med at finde tid til det helt store træningspas i hverdagen? Her har vi samlet fire små programmer, som træner din krop bid for bid uden brug af redskaber – og som KUN tager 8 minutter. Bland dem, som du synes, og skræddersy din træning.

mere om træningsprogram
Henter...