Her er modellens sunde uge

Model Vibe Sørensens sunde uge

Mandag:
”Spiser en bolle med ost og drikker myntete, inden jeg tager ind til en travl dag på kontoret hos Tromborg. Pakker ordrer og render frem og tilbage i bygningen hele dagen. Henter sund frokost hos SMAG – grøn salat med cashewnødder. Handler på vejen hjem, og mens min kæreste laver mad, laver jeg et par hurtige mave- og balleøvelser på min måtte. Det er ikke noget, der sker regelmæssigt, og tit bliver det faktisk nedprioriteret til fordel for noget socialt. Når man ikke har mere fritid, end jeg har, må man vælge, hvad der er vigtigst.”

Tirsdag:
”Har en travl dag hos Tromborg. Jeg skal direkte videre i skole og spiser en hurtig omgang ristede kartofler, broccoli og kalkun med indiske krydderier inden forelæsningerne. Da jeg kommer hjem, har min kæreste sørget for mad til mig. Nyder aftenen med et dampbad inklusiv en skrub fra top til tå.”

Onsdag:
”Får lidt hurtig yoghurt med mysli, før jeg skal ind på kontoret. Efter arbejde står den på shopping med en veninde efter en ny kjole til lørdagens fest, og efter et par timer af dette må jeg hjem og udnytte min friaften til at få gjort rent og ryddet op. Så dagens motion er to timers powershopping, støvsugning og gulvvask.”

Torsdag:
 ”Efter en dag på kontoret tager jeg direkte videre i skole og så hjem og læse. Både frokost og aftensmad bliver spist i farten. Jeg prøver at spise forholdsvist sundt og alsidigt og forsøger så vidt muligt at give mig selv lov til at spise det, jeg har lyst til. Gode råvarer er vigtige, og jeg kan godt lide, når ting er lavet fra bunden.

Læs også: Sådan fik jeg den perfekte krop

Fredag:
”Starter dagen med knækbrød med ost og myntete. På arbejdet henter vi sunde sandwichs til frokost – min er med roastbeef, emmentaler og sennep. Efter arbejde står den på fredagshygge. Min kæreste og jeg er gode til at lave mad sammen (læs: mest ham), og jeg nyder, når der er tid til at hygge om et måltid. Min kærestes datter får lov til at bestemme menuen, så aftensmaden består af hjemmelavet pizza. Og et glas hvidvin.

Lørdag:
”Min kæreste laver croissanter og te til mig til morgenmad. Tager i biografen med min søster og kusine ved middagstid, det eneste tidspunkt vi alle kunne. Får obligatorisk cola og popcorn til. Skal til årets fest hos Unique Models, og vi mødes et par af pigerne og hygger, inden det går i gang. Dagens motion må være de fire timers engageret dans i stiletter – det kunne i hvert fald mærkes i kroppen dagen efter.”

Søndag:
”Sover længe. Klemmer lidt te og knækbrød ned, inden jeg tager en tur på loppemarked med min mor og søster. Jeg er på jagt efter en ny skænk til stuen. Aftenen bruger jeg foran en god film – mens jeg spiser risengrød med kanel.”

Læs også: Sådan er min sunde uge