læs alt om:

yoga

Yoga

Yoga øger både din styrke, smidighed og evne til at fokusere og føle ro. Men er du mon til Astanga, Hatha, Bikram yoga, Lyengar, Kundalini eller Yin yoga? Dyk ned i yoga-universet sammen med os, og find din favorit yogaform. Mærk også de positive effekter fra yoga på din krop. Vi har samlet et udvalg af gode yogaøvelser, som du kan lave hjemme på stuegulvet.

læs mere her
14. december 2016 Sundhed

fit living tester aerial yoga: Find cirkusprinsessen frem

Det kan godt være, at du aldrig blev cirkusprinsesse, men nu har du chancen − mens du styrker din core, smidighed og får et skud lykkehormoner, fordi det bare er supersjovt! Tag en tur i luften sammen med os, når vi tester aerial yoga.