Mangler plads!

Spørgsmål:

Vi bor i en lejlighed på 70 kvadratmeter med vores to børn på to og tre år. Vi har kun et soveværelse, som vi alle fire deler – børnene sover dog i deres egne senge. Men vi vækker hinanden, og der er desuden børn omkring os 24-7! Jeg har foreslået, at vi rykker ind i stuen og sover, men min mand er ikke generet af situationen, og jeg står lidt alene med problemet. Jeg føler mig ret omklamret efterhånden og har brug for mit eget rum. Og sex er en by i Rusland – når det sker, er det selvfølgelig i stuen.

Venlig hilsen K

Læs parterapeutens svar på næste side>>

Svar:

Kære K,

Dit behov for at have dit eget rum er meget forståeligt. Men i parforhold har vi sjældent de samme behov. Vi kan ikke forvente, at vores partner deler vores synspunkter eller vil det samme. Men vi bør arbejde hen imod, at begge trives og har det godt.

Undersøg, hvordan det er muligt at indrette dig, så du kan skabe en øget fornemmelse af at have dit eget rum. Hvad kan give dig den følelse? Det kunne være noget indretningsmæssigt, men det kunne også være at aftale, at du med en fast rytme har mulighed for at gå ud og gøre noget for dig selv. Det kunne måske også være en genforhandling af jeres fordeling af pligterne, når I er sammen, så du kan føle dig mindre ‘på’.

Fortæl din mand, hvordan du har det, og hvad du har brug for. Fortæl ham, hvad du selv vil gøre for at løse problemet, og hvad han kan gøre for at hjælpe dig. Fortæl ham, at det vil være rart for dig at mærke, at han er interesseret i, at du har det godt. Spørg ham, hvad han tænker om det, og om han har mulighed for at støtte dig.

Og måske skulle du overveje at gøre det samme, hvad angår dit sexliv. Hvordan kan det se ud i form af ny adfærd fra din side og fra din mand?

Med ønske om det bedste

Anette Buur Bangsgaard