Test dig selv: Hvor stresset er du?
Går du rundt med symptomer på stress uden at tænke nærmere over det? Tag testen her, og find ud af, hvor galt det er.
Faktaboks
Du kan ringe gratis på Stresstelefonen og få en snak om dine symptomer med en stresscoach.
Se mere på Forebygstress.dk
Du styrter på arbejde og styrter hjem igen. Så skal dit barn hentes, du skal lave aftensmad, og dit barn skal vaskes og puttes. Indimellem bliver der lige klemt lidt kvalitetstid ind.
Livet som familie med børn kan til tider virker hektisk, for ikke bare stiller samfundet krav til dig. Dit barn har brug for mad og søvn på regelmæssige tidspunkter, så den gamle spontanitet med at spise klokken 21 og stå op, når det passer, er røget fløjten med din babys ankomst.
Nogle forældre nyder det nye familieliv, men for mange bliver travlheden erstattet med stress.
Langt flere kvinder end mænd går ned med stress. Faktisk bliver 16-18 procent af kvinder mellem 25 og 44 år ramt af stress, mens tallet kun ligger på 10-11 procent hos mændene i samme aldersgruppe.
250.000-300.000 danskere lider af alvorlig stress, og konsekvenserne kan været ret så alvorlige både fysisk og psykisk. Ikke bare for dig men også for dit barn og din kæreste.
Tag testen her og find ud af, om du selv er en af dem, der lider af stress eller er på vej til det.
Kilder: Forebygstress.dk og Stressforeningen.dk
LÆS OGSÅ: Stress – sådan lærer du at rumme den
LÆS OGSÅ: 10 tips til stressfri morgener
LÆS OGSÅ: Test: Hvilken type mor er du?
