En papirlap i min mands jakkelomme afslørede sandheden Jeg var 54 år da jeg fant ut at mannen min hadde en annen og ville skilles.
Nola Gaardmand er vokset op med alkoholisme i hjemmet – mødet med Helle Fagralid fik en særlig betydning Nola Gaardmand og Helle Fagralid mødte hinanden første gang, da Nola som barn gik i SFO, og Helle var hendes pædagog. Det var inden, Nola blev tv-vært og Helle skuespiller, og dengang vidste ingen, at Nola hver dag kæmpede med følgerne af alkoholisme i hjemmet. Men Helle formåede alligevel at se, at Nola havde brug for en voksen, der lyttede.
Jeg er blevet gravid som 45-årig. Hvad gør jeg? En 45-årig kvinde er blevet gravid, men føler sig ikke klar til en efternøler. Fødselslæge Thorbjørn Brook-Steen giver råd.
Voldelige fællesskaber blandt børn og unge vokser på nettet: Ekspert fortæller, hvad du som forælder skal være opmærksom på Et sværdangreb på et gymnasium i Sverige. Et bandeoverfald i København. En terrortrussel på en skole i Hadsten. En syrebombe på en boldbane i Varde. Sager om vold og kriminalitet med børn og unge som mistænkte er steget markant de senere år, og sociale medier er med til at forstærke tendensen. Men skal du være bekymret som forælder? Det har vi spurgt ekspert Emil Ludvigsen om.
Svend Brinkmann: ”Vi mennesker har skabt alle de problemer, som verden står med, men det er også kun mennesker, der kan løse dem” Troen på os som menneskehed bliver nødt til at være udgangspunktet, mener Svend Brinkmann i sin nye bog.
Svært ved at sige nej? Her er eksperternes bedste tips Siger du ofte ja til ting, som du ville have sagt nej til, hvis du havde taget dig tid til at tænke efter? Så er det på høje tid, at du lærer at sige nej. Vi giver dig 10 råd på vejen.
På vej ind i et nyt forhold? Så skal du være opmærksom på dette Dit næste parforhold bliver ikke per automatik meget bedre end tidligere, for nissen har nemlig en tendens til at flytte med. Sexolog og parterapeut Ditte Winkel har et par gode råd til dig, der gerne vil sige farvel til gamle mønstre - og nisser.
22-årige Noah Rosendal voksede op i Faderhuset - her er hans historie I bogen "Barn af Faderhuset" deler Noah Rosendal sin historie om, hvordan det har været at vokse op i frimenigheden. En hverdag, som var præget af fysisk og psykisk vold. Alt.dk har mødt ham, og interviewet kan du læse her.
Martin var spændt, da han mødte Alma på en datingside – men snart indså han, at noget var helt galt Alma var gudesmuk, og så skrev hun, at hun havde præcis de samme drømme for sin fremtid som mig. Det lød jo næsten for godt til at være sandt.
Føler du dig mere vred, efter du kom i overgangsalderen? Det er der en god grund til, siger ekspert Der er ikke mange dele af en kvindes liv, som ikke påvirkes af de kvindelige kønshormoner. Østrogen og progesteron har ikke kun noget med fertilitet, livmoder og æggestokke at gøre – kvindekroppen er fuld af hormonerne fra top til tå, og de har stor indflydelse på vores humør.
Da Saras hest døde, oplevede hun et voldsomt savn: ”Ikke alle forstår det” Sorgen over at miste et kæledyr kan være lige så stor som sorgen over at miste ethvert andet familiemedlem. Hesten Rós var Saras bedste ven, og da hun døde, oplevede Sara et voldsomt savn, som familien og mange hestevenner heldigvis forstod.
Da Anjas veninde påpegede, hvor ubehagelig hendes humor var, indså hun især én ting Siden hun var barn, havde hun undertrykt netop den følelse, som resulterede i stikpiller og indebrændte følelser, som hun skulle lære at få kanalliseret ud.
Eva Ravnbøl er ikke i tvivl: Denne særlige livsstil kunne danskerne lære noget af De italienske bedstemødre har fat i den lange ende ifølge en ny livsstilstendens, der hitter på de sociale medier. De tager nemlig en dag af gangen og holder gerne flere pauser i løbet af den. Journalist og forfatter Eva Ravnbøl, der har boet i Italien i 40 år, mener, at vi med fordel kan lære meget af nonnaernes langsomme og analoge livsstil.
Kvinder er i mange år blevet udskammet for især én følelse, men det er slut nu En ny tid ulmer, hvor de følelser, som før blev holdt tilbage, nu har fået en reel værdi. Det er nemlig blevet okay at udveksle følelser kollektivt, også vrede, forklarer trendforsker Julia Lahme, mens historiker Karen Vallgårda tager os med tilbage i tiden for at forstå, hvad vores forhold til vrede udspringer af
Derfor kan sorgen over at miste et kæledyr føles skamfuld Sorgen over at miste et familiedyr skal anerkendes og tages lige så alvorligt som enhver anden sorg, mener Tia G. B. Hansen, der er ekspert i menneske-dyr-psykologi.
Jeg vil aldrig tilgive min eksmand for det, han gjorde, efter jeg forlod ham Jeg blev skræmt af mine følelser, men gav til sidst efter og satsede på min nye kærlighed. Min eksmand sad såret tilbage med et stærkt ønske om hævn – og det tilgiver jeg ham aldrig for.
Efter Mette Kirstine skiftede karriere, har hun hørt især én ting mange gange: ”Den sondring er sgu mærkelig” Mette Kirstine Goddiksen har skiftet karriere fra akademiker til sosu-assistent - og det skifte har fået mange kommentarer med på vejen, som hun gør op med i denne klumme.
Da Mette Helena Rasmussen begyndte at sove dårligt, stoppede hun med at drikke alkohol Det var osteopatens ord, som fik Mette Helena Rasmussen til at stoppe med at drikke alkohol – og nu har hun ikke rørt det i et år, fortæller hun i et interview med FIT Living.
Da Randi Laubek gik til en hypnoterapeut, oplevede hun både at vende tilbage til sin fødsel og se livet efter døden Sceneangsten, som hun i første omgang gik i hypnose for, er der stadig.
Har du diffuse smerter og lav energi? Så skal du IKKE gøre det her Har du diffuse smerter "overalt" og en krop, der føles tom for energi, uden at lægerne finder årsagen? Ekspert fortæller dig, hvad du bør - og ikke - bør gøre.
Jessica faldt for en narcissist: ”Jeg følte mig så elsket - men så trak han tæppet væk under mig” Han overøste hende med kærlighed. Hun var sårbar og havde en medafhængig personlighed. Det blev det perfekte match, og hun faldt hovedkulds for manden med narcissistiske træk. I dag hjælper Jessica McLellan andre med at komme ud af destruktive relationer og hele deres medafhængighed.
Min mand flygtede til vores sommerhus, og jeg fulgte efter – men dér ventede mig et chok Jeg så med det samme, at han både havde grædt og drukket. Så viste han mig papirerne.
Bliver du også ramt af sol-fomo? Endelig skinner solen, og så skal du da udenfor ... Eller hvad? Denne klummeskribent har til tider lyst til at råbe nej tak og blive inde på sofaen.
Maj forelskede sig hovedkulds i Brad – og det endte med at koste hende dyrt Jeg var så hovedkulds forelsket i Brad, at jeg lukkede øjnene for alle de faresignaler, der hele tiden dukkede op. Måske var det netop derfor, at han nåede at blive mig et bogstaveligt talt meget dyrt bekendtskab. Læs med her, hvor en læser deler sin personlige fortælling.
Jeg havde ikke set faren til mit barn, siden han forlod os for 14 år siden. Men så ringede han på døren Faren til min søn forsvandt fra vores liv få måneder efter fødslen. Jeg troede aldrig, jeg ville se ham igen.
Hvorfor vågner jeg på samme tid hver nat? Hvorfor forstyrres søvnen ofte på samme tid hver nat? Læge Kenneth Ilvall svarer og forklarer, hvad du kan gøre ved det.
Naboens terrassedør stod på klem - og jeg glemmer aldrig synet, der mødte mig Jeg troede, at min mand bare skulle hjælpe vores nye nabo med nogle praktiske ting.
Kan jeg nægte min mand at drikke øl til VM-kampene? Hvor streng kan eller bør jeg være, når det gælder øl til fodboldkampene i hverdagen? Familieterapeut Stine Hagen svarer denne bekymrede læser.
Jens forlod mig og flyttede ind hos dig - held og lykke, siger jeg bare Chokket har allerede lagt sig, og jeg formår at se lyst på fremtiden som nyskilt. Det bliver spændende at se, hvor længe du holder – dig, som nu skal overtage mine børns far.
Mikkel Beha og Marian Midé: Her er deres opskrift på et langt og kærligt parforhold Der har ikke været mange kriser i Mikkel Beha og Marian Midés 40 år parforhold. Her kommer deres bud på, hvorfor de stadig er så glade for hinanden.
Neel Rønholt mødte sin mand på teaterskolen - og det vil hun ikke anbefale andre Neel Rønholt forelskede sig i sin mand med det samme, da hun mødte ham igen på Statens Teaterskole, og det var måske ikke lige det perfekte sted at blive kærester. Men i dag kan hun se, at det har givet dem en stor ballast i deres forhold.
Neel Rønholt blev ramt af stress - og det lærte hende noget vigtigt om at være mor En stress-diagnose fik skuespiller Neel Rønholt til at lave nogle vigtige forandringer.
Maria fik klar besked fra hospitalet: "Du skal komme med det samme" Da fødslen først gik i gang, skete alt i et svimlende tempo for Maria og samleveren Kim Andreas.
"Min mand skulle renovere huset - så viste han sit sande ansigt" Peter mente, at han var en handy fyr og havde store planer, da vi købte hus. Vi flyttede ind, og han gik i gang. Resten vil jeg helst glemme.
Hans børn var ved at ødelægge deres forhold - så tog Inger et afgørende valg Inger har været sammen med Jonas i otte år, men har svært ved at forholde sig til hans børn. De har fra første øjeblik været ude efter at finde fejl hos mig, fortæller hun.
Tjekker du altid din telefon? Sådan kommer du den dårlige vane til livs Har du børnebørn med næsen i mobilen konstant? Hiver du den selv frem, oftere end godt er? Ekspert Marie Brixtofte ved, hvordan vi kommer den trælse vane til livs.
Fem dage før brylluppet forsvandt min mand Alt var klart. Invitationerne var sendt ud, og alle glædede sig til brylluppet. Bortset fra brudgommen. Han gav ingen forklaring, men en dag opdagede jeg den grusomme sandhed.
Svigerforældrenes svigt fik vreden til at boble i Pia - så opdagede hun sandheden Pia havde svært ved at tilgive sine svigerforældre efter den grimme skilsmisse.
Overtænkning styrede Anitas liv - men en særlig terapiform fik katastrofetankerne lukket ned Efter metakognitiv terapi sluttede Anita Hass endelig fred med sine mange katastrofetanker. Hun har lært teknikker, som har gjort det lettere for hende at styre sin overtænkning, og som samtidig har gjort hende til en mere nærværende mor.
Her er tegnene på, at nogen lyver – som ikke har noget med kropssprog at gøre Nej, en løgner undgår ikke nødvendigvis øjenkontakt, og personen behøver heller ikke være mere nervøs end andre. Der er helt andre ting, der afslører en løgner.
"Hvornår må jeg sætte grænser for mine venners børn?" – Vores vennepar har svært ved at sætte grænser for deres fireårige, lyder det fra en irriteret mor. Læs hvad familiepsykolog Rosa Øllgaard svarer.
Livea Larsson blev drillet med sin karriere: Jeg forstod ikke, hvorfor de gik så meget op i, at jeg red kæphest Hun har konkurreret internationalt i spring og vundet verdens største dressurkonkurrence. Det, der adskiller Livea Larsson fra de fleste andre ryttere, er, at hendes hest er af træ og stof. Noget som fremmede mennesker ofte driller hende med.
Vi skulle skilles efter 50 års ægteskab - så skete en af livets finurlige tilfældigheder Efter 50 års ægteskab flyttede Bjarne ud. Børn og børnebørn syntes det var noget pjat, men vi var fast besluttede på, at det var det rigtige.
Søren mistede sin mor i februar – og det har sat gang i både tankerne og følelserne Søren McGuire skriver her om savnet efter sin mor - og den sorg har står midt i.
Lisbet Dahl lyver for sin nabo – og hun mener, at du bør gøre det samme Lisbet Dahl er netop fyldt 80 år, men det er ingen alder, når man ikke føler sig gammel. Hun nyder at have sagt farvel til scenen og bruger nu tiden på at finde ud af, hvad næste del af livet skal bruges til.
Min eksmands nye kæreste har overtaget alt som engang var mit Preben og jeg er skilt, men jeg var ikke forberedt på konsekvenserne.
Min mand sover til langt ud på dagen - hvad kan jeg gøre, uden det ender i konflikt? En læser er bekymret for sin konstant udmattede mand og mener døgnrytmen er skyld i det. Læs, hvad familieterapeuten råder hende til.
Frida var på venindetur, da hun modtog en chokerende SMS hjemmefra Frida hyggede sig i solen på Mallorca sammen med sine veninder, da der pludeligt kom en besked på hendes telefon.
Tine blev bedraget af sin veninde på den værst tænkelige måde Janne og jeg var veninder og enlige mødre. Vi flyttede sammen i et dobbelthus og drømte begge om en ny kærlighed. Det, der skete, kan jeg aldrig tilgive.
Louise blev forladt efter 20 års samliv - så begyndte der at dukke roser op Vi havde været sammen i 20 år, da Anders en dag erklærede, at han ønskede sin frihed. Jeg sad chokeret tilbage, alene med børnene.
"Jeg kan ikke fordrage, når forældre siger dette," lyder det fra mor til tre Du troede, at småbørnsfasen var udmattende? Så bare vent, siger Kristin Nordvoll Mork, der er komiker og mor til tre børn.
Jeg har mødt en 10 år yngre mand - men ekskonen spøger stadig En læser har skrevet til Nillou Zoey Johannsen for råd til, hvad hun skal stille op med sin forelskelse i en mand, der har en del bagage med. Læs hendes svar her.
Da menstruationen stoppede, blev Susanne overrasket over sin egen reaktion Overgangsalderen er i dag rimelig velbeskrevet, men følelsen, der er forbundet med, at menstruationen stopper, kom alligevel bag på ALT for damernes journalist Susanne Knutzen. Her undersøger hun, hvorfor det var sværere end forventet at sige farvel.
Føler du dig som hverken introvert eller ekstrovert? Så er du måske otrovert Sidste år blev et bud på en ny personlighedstype introduceret. Læs hvad den handler om, hvad eksperten har at sige om den, og bliv klogere på, hvordan de mange begreber egentlig hænger sammen.
Er du bange for naturen - så er du ikke alene Biofobi, som er frygt for naturen, er et voksende problem, og det bliver stadig mere almindeligt at finde det ubehageligt at opholde sig i skoven og i naturen. Spørgsmålet er, hvad der kan gøres ved det.
Birthe Kjær er ret selvkritisk – og hun husker stadig én oplevelse fra Aalborg i 70'erne Birthe Kjær har altid haft brug for at udvikle sig, og måske er det også hendes måde at holde selvkritikken i skak på.
Forholdet var slut, men jeg holdt ud for at beholde huset. Så læste jeg noget, der ændrede mit liv Efter mange års smerte tog jeg mit livs vigtigste valg.
Jeg fortryder, at jeg afsluttede forholdet - hvad gør jeg nu? En læser var begyndt at se sin første store kærlighed, men sluttede det, og det fortryder hun nu. Derfor har hun skrevet til Nillou Zoey Johannsen for at høre, om de finder sammen igen.
Mange kvinder lider i stilhed på jobbet af frygt for at blive dømt eller nedgjort Undersøgelse viser, at kvinder med endometriose skjuler den egentlige årsag til at sygemelde sig - ofte af frygt for at blive misforstået, dømt eller nedgjort. Ny vejledning vil bryde tabuet.
Til sidst blev hendes ord til lov: Tobias levede tre år i et voldeligt forhold Det var først, da han fik fysiske symptomer, at han indså, at noget var galt. I tre år blev Tobias langsomt nedbrudt i et psykisk voldeligt forhold, og først på krisecentret følte han sig set af de ligesindede mænd på hans etage. I dag er kampen endnu ikke slut for ham.
Kristin skammede sig over sin sygdom – først efter 15 år søgte hun hjælp Kristin Johansson var konstant bange for at forårsage en ulykke, hvor andre kunne komme til skade. Ingen vidste, at hun kunne bruge timer på at sikre sig, at komfuret og andre elektriske apparater var slukket. Hun skammede sig så meget over det, at det forhindrede hende i at søge hjælp.
"Jeg begyndte at tænke, at jeg ikke fortjente at blive mor" Lykken var stor da graviditetstesten viste positiv på lille julaften. De tunge tankene som etter hvert dukket opp, var Nicole ikke forberedt på.
Tvivler du ofte på, om din partner er den rigtige - så har psykolog følgende råd Observerer du din partner i smug for at forsøge at finde ud af, om han virkelig er den rette for dig? Eller tøver du med at booke en kærlighedsferie, der ligger langt ude i fremtiden, af frygt for, at I måske ikke længere vil være sammen til den tid? Psykolog Maria Farm giver her råd til, hvordan man bliver fri for relationsbekymringer.
Efter fem års ægteskab sagde veninden noget, som fik Stine til at reagere Da jeg mødte Olav, faldt jeg for ham, fordi han var omsorgsfuld og seriøs. Efter fem års ægteskab er noget forandret.
"Hvorfor dømmer vi mødre så meget hårdere end fædre?" Dora Thorhallsdottir er komiker og relationsterapeut, og ifølge hende, er der én dialog, som ingen hører, men som alligevel er særdeles vigtig: Den indre dialog, du har med dig selv.
Aldersforskellen er tydelig, men jeg elsker ham stadig En læser er ældre end sin kæreste, men hun er i tvivl, om hun skal blive i fotholdet, da aldersforskellen begynder at sætte sit præg. Læs Nillou Zoey Johannsens svar.
“Babyer græder jo,” sagde lægen til Nicole – men en dag under bruseren fik hun en voldsom reaktion Nicole Ryle var fuldstændig udmattet af søvnmangel og bekymringer for sin lille søn, Matheo. Han havde i måneder grædt døgnet rundt – og hun kunne ikke trøste ham. Selvom familien til sidst fik diagnosen kolik, var der ikke meget hjælp at få, da der i dag ikke findes medicinsk behandling med dokumenteret effekt, forklarer speciallæge Annebeth Rosenvinge.
Min datter skaber splid mellem os En læser har skrevet til Nillou Zoey Johannsen og beder om råd i en konflikt mellem hende og hendes datter. Læs svarene her.
Parterapeut: Problemet i parforhold kan ofte spores tilbage til barndommen Parterapeut Jill Liv Nielsen kan med en one-liner fortælle, hvad der oftest er roden til de problemer, som par kommer med, når de starter i terapi hos hende. Får man bugt med det, kan næsten alle forhold reddes.
En artikel lærte Mathilde Lundberg noget særligt om venskaber Da skuespiller Mathilde Lundberg læste en artikel skrevet af Ditte Giese om venskaber, genkendte hun den længsel, som blev beskrevet.
Har du fået knust dit hjerte, så skal du ikke gøre dette, ifølge parterapeuten Det kan føles som en fysisk lammer, når et parforhold slutter. Men hvorfor gør det så ondt at blive forladt - og hvordan kommer vi allerbedst igennem et breakup. Det har vi talt med parterapeut Ditte Winkel om.
Hvordan bryder jeg ud af gamle mønstre? En læser har skrevet til Nillou Zoey Johannsen og beder om råd til, hvordan hun kan bryde ud af gamle roller og mønstre. Læs svaret her.
Annas kat kom hjem efter seks år på flugt: ”Jeg troede, nogen lavede sjov” Anna troede, hun blev udsat for en dårlig spøg, da kvinden i telefonen sagde, at de havde fundet hendes kat – for det var jo usandsynligt, eftersom han havde været forsvundet i seks år.
Mød skuespilleren bag Harry Hole - der har en særlig svaghed, mange genkender Mens andre læser et manuskript på én dag, bruger skuespiller Tobias Santelmann ni. Diagnosen dysleksi har tvunget ham til at arbejde anderledes – og finde sin egen metode.
Må man sørge over et kæledyr? Hundepsykolog er ikke i tvivl Hvordan sørger man over en elsket hund eller et andet kæledyr? Har man ret til at blive knust og ked af det? "Nogle bliver dårligt behandlet af deres omgivelser, når de åbner op om deres sorg. Men sorgen efter dyr kan være præcis lige så dyb og stor som sorgen efter et menneske," siger diakonen Irja Wikström.
Burde bedsteforældre ikke tilbyde at stå op med børnebørnene, når de er på besøg? Forstår de ikke, at jeg er meget træt og desperat efter at få mulighed for at sove længere om morgenen? Sådan spørger en mor til to mså børn. Læs familieterapeut Stine Hagens svar.
Ida Imilia Aastrup har en dyb angst for dyr: ”Jeg har været skamfuld over det, fordi jeg ikke vil være til besvær” Når hun er tæt på dyr, får hun en slags angstanfald, hvor kroppen lukker ned.
Hella Joof om mødet med sin mand: "Der var ikke noget at gøre" Filminstruktøren mødte sin mand på en blinddate - det var ikke kærlighed ved første blik, og hun troede faktisk, at han ville blive en kort parentes. Men tre måneder senere overgav hun sig fuldstændig.
Overlæge har fem enkle råd, der kan gøre dig lykkeligere Fem enkle trin kan være nok til, at du føler større glæde og får bedre livskvalitet, mener folkesundhedsforsker Kristian Green Krogshus.
Jeg troede, min mand var færdig med fortiden – så afslørede jeg hans dobbeltliv En læser bliver gentagende gange holdt udenfor af sin mands eksfamilie. Nu ved hun ikke, hvad hun skal gøre.
Jeg kan ikke helt give slip på min eks En læser har skrevet til Nillou Zoey Johannsen og beder om råd til at komme over sin ekskæreste og videre i sit liv. Læs hendes svar her.
Alle forældre bør stille sig selv dette spørgsmål, siger familieterapeut Samtidig slår terapeuten, Maria Skogly, et slag for det "dovne" forældreskab.
Annette har en evne, som betyder noget særligt for hendes karriere Ved du, hvordan et A lyder? Eller hvordan farven blå smager? Så har du måske synæstesi. Det ved Annette Bjergfeldt og Martina Ehrenborg, som begge ser denne gave som et brugbart værktøj i deres liv.
Først efter forældremødet opdagede vi, hvad vores datter havde været udsat for En af de andre mødre kaldte på mig, da jeg var på vej ind i bilen, og sagde, at hun havde noget, der var svært at fortælle.
Min datter nægter at invitere min søster med til sin konfirmation En familiekrise mellem en søster og datter skaber problemer. Se her, hvad familieterapeuten svarer.
Hella Joofs venner har lært en særlig ting om hende: "Sådan noget gør mig glad" Forfatter, instruktør og skuespiller Hella Joof priser sig lykkelig over alle de kærlige mennesker, hun har i sit liv. Og indrømmer, at hun selv kan være svær at hjælpe.
Hundepsykologen Anders Hallgren: Denne fejl skal du som hundeejer undgå Allerede som barn vidste hundepsykologen Anders Hallgren, hvad han ville med sit liv. I en tid, hvor straf og disciplin var normen, kæmpede han for en blidere form for hundetræning. Her giver han gode råd til, hvordan man håndterer de mest almindelige problemer med hunde.
Anita lod sig forføre af Brians rigdom - først sent indså hun, hvilken pris hun havde betalt Det er først nu, jeg kan indrømme, både overfor mig selv og andre, at jeg lod mig forblænde af Brians rigdom. Og først nu ser jeg, at jeg var ved at miste mig selv.
Jeg føler mig ensom i en ny by - hvad kan jeg gøre? En læser er flyttet til en ny by, men hun er ikke god til selv at skabe nye relationer. Nillou Zoey Johannsen giver gode råd til, hvad man kan gøre i sådanne situationer.
Da min mand holdt tale på min 50-års fødselsdag, indså jeg, at noget var galt Jeg delte mere end 30 år med Rasmus, og vi fik tre skønne børn sammen. Alligevel gik vi bare lige forbi hinanden på gaden i går.
Lene Maria Christensen har altid kæmpet med en svær følelse, men så indså hun noget vigtigt Især da skuespiller Lene Maria Christensen selv blev mor, intensiveredes følelsen.
Har du også svært ved at huske navne? Det er ikke mærkeligt ifølge ekspert Alle glemmer ting. Hele tiden. Store ting og små ting. Men en af de ting, vi har mest svært ved at huske, er andres navne. En af grundene er, at hjernen er designet til at glemme.
Hvis der er én diæt, du bør holde dig fra, så er det denne, siger to eksperter De, der følger denne diæt, spiser næsten kun kød. Vi ved på nuværende tidspunkt ikke, hvilke farer diæten kan medføre, siger ekspert.
Min mand gik fra mig, men jeg savner og elsker ham stadig En læser har skrevet til Nillou Zoey Johannsen for at få råd til, hvordan hun og deres familie kommer videre efter en skilsmisse.
Da Annemette Voss mødte Micky første gang, vidste hun, at de skulle giftes De skulle egentlig bare mødes for at gå en tur, men da bagedystvinder, forfatter og direktør i egen virksomhed Annemette Voss mødte sin mand første gang, vidste hun, at de skulle giftes en dag.
For to år siden blev Annemette Voss alvorligt syg: ”Jeg lå i fosterstilling og rystede” Da bagedystvinder, forfatter og direktør i egen virksomhed Annemette Voss blev syg med stress, måtte hun revidere hele sit liv og træffe en vigtig beslutning. Det fortæller hun til Hendes Verden.
Annemette Voss om skilsmisse: "Det var tydeligt, at jeg ikke skulle være i det mere" Bagedystvinder, forfatter og direktør i egen virksomhed Annemette Voss glemmer aldrig den 20. august 2013. Dén dag – for 13 år siden – blev hendes liv vendt på hovedet, fortæller hun til Hendes Verden.
Mit kærlighedsliv har været noget rod, men jeg savner én at dele livet med Læs med her, hvor Nillou Zoey Johannsen giver en læser gode råd til at komme ud af sit datingmønster og at finde kærlighed på ny.
Carla Mickelborg: "For første gang i mange år kunne jeg pludselig nyde mit liv" I jagten på lykke glemte Carla Mickelborg at mærke efter i sin krop og sjæl. I dag har hun lært at nyde livet ved hjælp af meditation.
Karoline følte sig tappet for energi - så lyttede hun til én podcast Siden Karoline Kolstø er begyndt at tracke sin cyklus, har hun mærket en betydelig forskel. Nu kommer læge med en opfordring til kvinder om menstruationscyklussen.
Én type samtale kan gøre en forskel for psykisk sundhed, fortæller psykolog Kan én samtale gøre en forskel for psykisk sundhed? Forskning tyder på det, skriver psykolog.
Hvorfor bliver vi så sure på den anden kvinde i utroskab? Ekspert anbefaler noget helt andet Det kan være nemt at se sig sur på den anden kvinde, når det gælder utroskab. Parterapeut Julie Houe anbefaler i stedet, at vi kigger indad, hvis vi gerne vil redde vores parforhold.
Der sker uforklarlige ting omkring mig - forsøger nogen at sende et budskab? Nillou Zoey Johannsen har fået et brev fra en læser, som oplever underlige og uforklarlige ting.
Da Jytte Hilden fik en buket blomster, måtte hun erkende en vigtig ting Tidligere minister Jytte Hilden fortæller ærligt om at kæmpe med psykisk sygdom i denne uges Hendes Verden.
Tine manglede noget i sit forhold - da hun konfronterede sin mand, måtte han fortælle sin hemmelighed At noget manglede i forholdet mellem Arne og mig, har jeg altid vidst. Da han grædende fortalte sandheden, fik jeg chok.
Rebecca kæmpede med en langvarig fødselsdepression: ”Jeg isolerede mig og følte, jeg var en dårlig mor" Efter fødslen kunne Rebecca ikke mærke, at hun var blevet mor. Først efter et år og to indlæggelser fik hun den støtte og hjælp, der gjorde, at hun kunne mærke den dybe og store kærlighed til sin datter.
Jeg er bange for smerterne under fødslen En førstegangsfødende spørger, om det er rigtigt, at smerterne ved en spontan abort ligner fødselssmerter? Fødselslægen svarer.
Susanne har fået en uønsket makker i takt med, hun bliver ældre Susanne Knutzen har fået en ny og lidt uønsket makker, som pludseligt dukker op igen og igen i hendes hverdag.
Gravide Ida Celine spørger: "Hvor mange penge kan du bruge, før du føder?" Ida Celine tager et opgør med det købepres, som hun mener, at kommende og nye forældre udsættes for.
Hold øje med beskeder fra din eks, råder Nillou Zoey Johannsen denne uge I denne uge går Merkur retrograd, og det kan sætte et stort præg på den kommende tid.
Maria Lucia: "I dag er sorgen en trofast følgesvend" Da Maria Lucia mistede sin far alt for tidligt, blev sorgen en tro følgesvend – og vreden en stor overraskelse.
Silje har en usynlig sygdom: "Jeg er blevet lidt for god til at lade som om, alt er godt" Tag dig sammen, tænkte Silje, mens hun kæmpede med mavesmerter. Nu har diagnosen sendt hende ud af arbejdslivet, men hun har lært, hvad der skal til for at gøre dagene bedre.
En mail afslørede sandheden om min mand. Den begyndte med "Elskede …" Den dag ændrede alt. Løgnene, han har fortalt mig og svigtet gennem så lang tid, er det værste.
Kongehusekspert er ikke i tvivl: Det norske monarki er det svageste i Europa Kongehuseksperter i Sverige sparer ikke på kritikken, når de karakteriserer kronprinsesse Mette-Marits tætte kontakt med overgrebsdømte Jeffrey Epstein. De levner Norges næste dronning lidt ære.
Ekspert reagerer på anholdelsen af tidligere prins Andrew: "Skammens prins" Andrew Mountbatten Windsor blev pågrebet torsdag. - Jeg kan ikke andet end at have ondt af kong Charles, skriver kongehusekspert.
Maria Lucias kæreste gav hende en helt særlig gave, da de mødte hinanden Da sanger og skuespiller Maira Lucia mødte sin kæreste, Albin Håkan Fredy Ljungqvist, var det første gang, hun mødte en mand, hvor hun kunne være helt sig selv.
Dette er afgørende for at tilgive utroskab – ifølge ekspert Det ene par holdt sammen, men for det andet torpederede utroskaben relationen. Familieterapeut kommer med to typiske eksempler fra terapirummet.
Ildhestens år er netop gået igang - men hvad betyder det for mig? En læser er født i 1966, som ifølge kinesisk astrologi er Ildhestens år. 2026 er også Ildhestens år, som netop er begyndt i dag, og det har fået læseren til at spekulere i, hvad det betyder for hende både privat og karrieremæssigt. Læs Nillou Zoey Johannsens svar her.
Det er tre år siden fødslen - men min mand kommer dagligt med kommentarer til min vægt Efter at jeg fik børn, er jeg ikke længere den slanke dame, min mand forelskede sig i og giftede sig med. Nu går der knap en dag uden, at han påpeger, at det ikke klæder mig at have taget på.
Sådan sikrer du en sund tilknytning til dit barn Det bånd, der er mellem forælder og barn, er stærkt, men det kan alligevel ikke undgå at blive revet over nogle gange. Heldigvis kan det sættes sammen igen.
Jeg har to mænd i mit liv - men det er ikke, som du tror Lise lever med to mænd i sit liv, men det er ikke på den måde, mange måske tror.
