Da Natasja begyndte at brodere, opdagede hun en helt speciel følelse

Det første motiv, som Natasja Hjerrild Rosenquist broderede, var en frugt på en striktrøje. Hun skulle egentlig bare lappe et lille hul i noget børnetøj. Men det lille motiv skulle vise sig at blive startskuddet til en helt ny verden for Natasja, som i de sidste fem år har drevet broderi-virksomheden og Instagramkontoen Lille Klode.

”Jeg har en kæmpe skabertrang, og jeg elsker at skabe noget med mine hænder. Jeg faldt pladask for broderiet med det samme, og det, tror jeg, er, fordi det er et meget let tilgængeligt håndværk, og så er der samtidig rig mulighed for at gøre det kreativt og meget personligt. Jeg plejer at sige, at det er ligesom at tegne med tråd, for du kan virkelig skabe din egen streg og dit eget udtryk,” siger Natasja Hjerrild Rosenquist i ALT for damerne uge 22.

LÆS OGSÅ

Mille Dinesen har fået en uønsket natlig vane: ”Det er så tarveligt”

Mille Dinesen har underprioriteret sin egen sundhed, siden hun for fem år siden blev mor til ønskebarnet Eddie. Men det skal der laves om på. Hun har indset, at hun er nødt til at sætte egenomsorg i kalenderen på linje med arbejde, for kroppen har for nylig sendt hende et tydeligt SOS, og hun mistænker også overgangsalderen for så småt at have meldt sin ankomst med dårlig søvn og heftigt svingende humør.

Det bæredygtige aspekt af brodering er også en stor drivkraft i Natasja Hjerrild Rosenquists arbejde med Lille Klode. For selvom håndværket og æstetikken driver værket, ser hun det også som en måde, hvorpå hendes egen stemme kan komme til udtryk.

”Mit broderi er også klart et modsvar til den køb og smid væk-kultur, vi lever med i dag. Og selvom jeg ikke er direkte politisk, er Lille Klode en manifestation af det langsomme og naturlige i vores hverdag. Jeg vil gerne opfordre til at byde det langsomme velkommen og gøre ting, som kræver tid, ro og fokus.”

Pulsen sænker sig

Netop målet om at få en langsommere hverdag ved hjælp af håndarbejde er noget, som optager Natasja Hjerrild Rosenquist meget. Hun har mærket på egen krop, hvad det langsomme håndværk gør ved hendes mentale helbred i en stresset hverdag.

”Selve processen ved brodering er enormt givende for mig. Jeg oplever en helt speciel følelse af flow, når jeg sidder med broderiet og materialet, og i de momenter glemmer jeg alt omkring mig. Det er en vidunderlig, og efterhånden sjælden, følelse,” siger hun, og fortsætter:

LÆS OGSÅ

Stresseksperten: Her er nogle af de første tegn på stress

Flere og flere danskere kæmper med stress, men heldigvis kan du både forebygge og behandle stress ved at tage vare på dine basale behov og få nok søvn, motion, lys, luft og god kost.

”Vi lever i en verden, hvor alt går enormt hurtigt, og hvor alt er effektiviseret. Derfor synes jeg, at det taktile ved at sidde med noget, som man ikke kan skynde sig med, er helt fantastisk. Der er en helt sensorisk oplevelse ved processen, som for mig virker enormt beroligende, og det er også videnskabeligt bevist, at det er godt for vores nervesystem og mentale helbred. Det synes jeg virkelig, at jeg kan mærke på min egen krop, for når jeg først er i flowet, så gør det noget rigtig godt for mit mentale helbred. Jeg kan mærke, at min puls sænker sig, og min vejrtrækning bliver langsommere.”

LÆS OGSÅ

7 sunde grunde til at strikke

Vidste du, at strik faktisk er godt for din sundhed? Anne Kirketerp, der til dagligt beskæftiger sig med de sundhedsmæssige fordele ved håndarbejde, kommer her med 7 sunde grunde til at strikke.

Dén følelse af langsommeligt flow er også noget, Natasja mærker, sker hos andre, når hun holder workshops. Og det tror hun, er en af de helt store styrker ved håndværket.

”Det er rigtig svært at få stressende og ængstelige tanker, når man er dybt optaget af noget med sine hænder. Man får en pause fra hverdagens bekymringer, og det påvirker nervesystemet på en rigtig god måde. Og det gør, at det kan være lettere at overkomme de ting, man kæmper med i hverdagen,” afslutter hun.

Læs hele interviewet med Natasja Hjerrild Rosenquist i ALT for damerne, hvor du også får flere opskrifter på broderi.