Vidste du, at der findes 6 erotiske typer? Find din type og få bedre sex her
Nogle vil have nærvær og øjenkontakt, andre elsker spænding og kropslig kontakt. Vi er ikke alle ens, og på samme måde adskiller vi os også, når det handler om erotiske præferencer. Sexolog Daisy Løvendahl har sammen med kollegaen Celestine Andersen udarbejdet seks erotiske typer, så du kan få endnu mere af det, som du nyder.
Elsker du, når din partner bruger tid på at kigge dig dybt i
øjnene og skaber et intimt nærvær med duftlys og Sades ”Smooth Operatur”
spillende ud af højtalerne? Eller vil det kede dig allerede ved duftlyset,
fordi du hellere vil overraskes med et kinky og overraskende element, som din
partner hiver frem?
Vi er ikke alle ens, og på samme måde adskiller vi os også,
når det handler om erotiske præferencer.
Parterapeut og sexolog Daisy Løvendahl har sammen med sin
kollega, Celestine Andersen, som er familie- og parterapeut, sexolog og
tantra-massør, udarbejdet seks erotiske typer. Daisy Løvendahl oplevede nemlig i
sin praksis, at der var mange par, som havde mistet forbindelsen og lysten til
deres partner.
– Det er ikke, fordi de ikke kan lide hinanden eller ikke
elsker hinanden, men der er mange danskere, som oplever lystubalance. De seks
erotiske typer er en ide, der er opstået ud fra mange års praksiserfaring. Vi
kender de fem kærlighedssprog, og jeg blev nysgerrig efter at undersøge, om der
også findes måder, hvorpå man kan generalisere, hvordan vi er til stede i det
erotiske? Den tanke blev ved med at sidde fast i mig, og jeg kunne godt lide
ideen om, at det er rart for par at opdage, at det er ikke dig, der er forkert,
det er ikke mig, der er forkert, vi er bare hver vores erotiske type, siger
Daisy Løvendahl til alt.dk, og fortsætter:
– Uanset om du tænker, at du har det godt i dit sexliv, eller
ikke ved, hvor du er seksuelt, så kan det være, at du mærker et behov for at få
en dybere fornemmelse af, hvad der virker for dig, og hvad der virker for din
partner. Men nogle gange kan det være svært at lære sig selv at kende, hvis man
ikke ved, hvor man skal starte.
Daisy Løvendahl forklarer, at de seks erotiske typer handler
om, hvad vi nyder i det seksuelle, og hvad vi godt kan lide, når vi har sex,
men det handler også om, hvad skal der til for, at vi føler os mødt som seksuelle
væsner. De er en invitation til at lære sig selv at kende som et erotisk væsen.
De kan gøre dig klogere på, hvad du har brug for – er det energien og flirten
imellem os? Er det sanseligheden? Er det det kinky, der gør det mere spændende?
Er det kropslighed?
– Vi har lavet de seks erotiske typer som en kæmpe
kærlighedserklæring til seksualitet og en hyldest til, at du er et seksuelt
erotisk væsen, og du må gerne være dig, du må gerne lære dig at kende, og du må
gerne bede om det, du har brug for.
For mange mennesker bliver det erotiske nemt noget, man gør
på andres præmisser. Hvad er det, du nyder? Hvad er det, du gerne
vil have i det seksuelle? Her åbner vi op for muligheden til, at du selv kan
opdage, hvem du er. Så du kan bruge det til at tillade dig selv at få mere af
alt det, du tænder på, det, du nyder, og det, du godt kan lide, forklarer hun.
Derudover kan du bruge viden om de erotiske typer til at
forstå din partners erotiske præferencer endnu bedre.
Annonse
– Hvis du fx har en partner, hvor du ikke forstår, hvorfor
de gør det, de gør i sengen, fordi det tænder i hvert fald ikke dig, så bliver
det en måde at forstå din partner på. De er ikke forkerte, de er måske bare en
anden type. Så hvis din kropslige kæreste lægger op til sex ved at lægge en
hånd på dit køn, så er det ikke nødvendigvis, fordi han eller hun er helt off.
Så er det, fordi det er deres type, og det, som tænder dem. Og som med
kærlighedssprogene, gør vi tit det, vi selv godt kan lide.
Ifølge Daisy Løvendahl kan det hjælpe samtalen om sex og
erotik i parholdet ved at parrene kan tale ud fra en erotisk type, og på den
måde komme til en forståelse af, at hvis din partner har brug for meget nærvær
før sex, eller har brug for en overraskelse, er det en del af deres type, og derved
kan det gøre det nemmere for os at imødekomme vores partner.
– Jo mere bevidste vi bliver på vores egen type, jo mere kan
vi bede om at invitere det ind, vi har brug for, og jo mere vi bliver bevidste
om vores partners type, jo mere kan vi give dem det, de har brug for –
selvfølgelig inden for egne grænser og lyster. Du gider måske ikke at danse
salsa hele natten eller sætte hele soveværelset op til at stimulere alle fem
sanser, men du kan måske være opmærksom på, at når man nærmer sig sin sanselige
partner, er det en god idé at bruge flere sanser ad gangen. På den måde kan vi
give dem mere af det, de nyder, eller være opmærksom på det en gang imellem.
– Så jeg synes, at det handler om to vigtige ting. Lær dig
selv at kende. Lær den, du elsker at kende. For jo mere vi forstår hinandens
erotiske jeg, desto bedre sex kan vi have. Og det er jo en meget dejlig ting.
1. Den emotionelle type
Den emotionelle type er kendetegnet ved, at de, selvom det
kan lyde lidt som en kliché, åbner i hjertet. På et tidspunkt har der været en
fordom om, at kvinder har behov for nærvær og kærlighed for at have lyst til
sex, og mænd har behov for noget andet. Sådan ser jeg ikke på det.
Nogle mennesker, uanset køn, har en emotionel tilgang, og
det betyder, at for at have lyst til at have sex og til at gå ind i det
seksuelle, har de behov for at føle, at der er en connection og et nærvær.
De har brug for følelsen af, at vi er forbundet på et emotionelt plan, vi er
tætte, jeg er tryg, og du er nærværende. Det er afgørende for denne type, for
at de har lyst til at have sex.
Hvis du selv er den emotionelle type, eller din elsker er, så
kan det være en rigtig god idé at gøre noget for at skabe en følelse af at være
forbundet, at skabe nærvær og sørge for, at der er en forbindelse før sex.
Det kan du fx gøre ved at starte med en dyb øjenkontakt, det
kan være at stille nogle betænksomme spørgsmål, som hvad fylder i dig, hvordan
har du det nu, hvornår føler du dig elsket af mig, hvordan føles det at være
lige nu i din krop, i dit sind og i dit hjerte?
Det handler i virkeligheden om at komme lidt ind bag overfladen
og få skabt intimitet på et mere emotionelt plan, før man går videre til sex.
Og hvis du er sammen med en emotionel type, er det en god idé at skabe tid til
nærvær hver dag, for når den emotionelle type er fyldt af nærvær, intimitet, og
I har en stærk følelsesmæssig forbindelse, er der ofte kortere vej til deres
lyst.
Annonse
2. Den sanselige type
Den sanselige type har et stort behov for at have hele
kroppen med for at blive vækket seksuelt. For dem kan man ikke gå direkte fra
at have talt om ugeplanlægning til at røre ved en erogenzone og forvente, at de
er klar til erotik.
Hos dem er det et turn-on at få aktiveret mange
sanser. De har brug for, at hele kroppen bliver vækket, ofte med langsomhed.
Hvad ser jeg? Hvad hører jeg? Hvad dufter jeg? Hvad smager jeg? Hvad mærker
jeg? Det kan være dejligt for alle, men de sanselige har ofte et større behov
for, at scenen er sat; at soveværelset er lækkert, der er duftlys og dejlig
musik på. Der er en god olie, så vi kan massere hinanden, og som dufter godt. De
har brug for, at sanserne og kroppen bliver vækket, så de kan bevæge sig fra
hovedet og det mentale ned i kroppen og mærke det, for der oplever de at være
parate til sex og det erotiske.
Og det kan netop være god tid, et dejligt rum, frisk luft, men
også mange kys over det hele, en let berøring, kilden under knæet eller hvisken
i øret. Et duftlys er ikke nok, det skal være hele paletten. For dig kan det
være nok at blive kysset eller rørt på brysterne, men den sanselige har brug
for, at mens du rører ved brysterne, hvisker du noget i øret, eller mens du
kysser, også kilder med en hånd under knæet. Hele kroppen skal involveres og
vækkes.
3. Den kinky type
Den kinky type har ofte et behov for noget, der er lidt
spændende. Mange par har en tendens til at have en form for seksuelt
manuskript, hvor man altid begynder på én måde, videre til den næste og så
fremdeles indtil klimaks er opnået. Den kinky vil gerne skubbes og twistes i
andre retninger.
Hvis du har en partner, der er den kinky type, og du er den
sanselige, som gerne vil kigge hinanden i øjnene, så sætter vi musik på, så
kysser vi, og så går vi i gang. Det vil være for kedeligt for den kinky. Der er
ikke nogen omvej, der er ikke noget, der overrasker.
Så den kinky har behov for, at der er noget spænding, noget
der overrasker dem. Hos den kinky ligger spændingsfeltet mellem at have lyst
til noget, men man burde ikke. De vil gerne skubbes lidt til – det kan du godt,
eller det må du godt. Det kan selvfølgelig være BDSM, men den kinky type tænder
også på at være på vej hjem og ende på en rasteplads, fordi man bare har vildt
meget lyst. Der er noget forbudt, det kan vi da ikke, eller kan vi?
Så det handler om, at der sker noget, de ikke havde regnet
med. Det er overraskelsen, det spontane, det spændende, og lidt forbudte.
4. Den energetiske type
Annonse
For mange energetiske typer er den seksuelle energi
essentiel. De har brug for flirt og
tiltrækning. Men især også at mærke forventningen. Den dans, hvor man nærmer
sig hinanden og fjerner sig lidt, læberne er lige ved at mødes, men kysset
kommer måske ikke nu. At mærke spændingen og den seksuelle energi bygger sig
op.
Nogle er så ekstremt energetiske i deres krop, at de nærmest
kan gyse ved hånden, der nærmer sig kønnet eller læberne. Men de har også behov
for kroppens opmærksomhed på energien, der skal ikke bare flås tøj af, de skal
kunne mærke tiltrækningen og elektriciteten.
Det er vigtigt at være opmærksom på, at de har behov for
ritualer før sex, det kan være at lege med energien, så man kan mærke, at der
er en spænding. Hvis du har en energetisk partner, så øv dig i at lave flirten.
Øv dig i at komme tættere på og trække dig lidt væk. Vær lige ved at kysse dem,
men gør det ikke alligevel. Alt, hvad der bygger flirten og energien op. Men lad
energien blive mærket, for den energetiske har behov for at mærke spændingen.
Så det handler om at give lidt og trække sig lidt og mærke, hvad der sker med
kroppen, når du kysser lidt og stopper igen, hvordan lysten vokser, når man leger
lidt med den energi.
5. Den kropslige type
Den kropslige type har hverken brug for duftlys, kinky
indslag eller at mærke energien. Den kropslige type er mere personen, som
tænker, du har lagt din hånd på mit lår, det er dejligt, så du kører den bare
op. Bare vis mig din pik, din seksuelle drift og lad mig røre ved dig – så er
jeg i himlen.
Hos den kropslige type handler det meget om kærligheden og
lysten til krop, hvor nydelsen er at mærke huden, kroppen, duft – at begrave
sig i krop, og alt hvad det indebærer.
For mange kropslige typer gør det ikke noget, at du lige er
kommet hjem fra en løbetur og bare smider bukserne og tager den svedige t-shirt
af, og er klar til erotik. Det er kroppen, der tænder dem, det er ikke alt
muligt andet. Det er kroppen, der giver nydelsen, tænder den seksuelle energi
og giver lysten. Så det er en mere fysisk tilgang.
Hvis man har en kropslig partner, er det ofte skønt for dem
at tage dem på kønnet, røre ved brysterne, give et klask i røven, mærke det. Du
behøver ikke at kigge mig i øjnene og fortælle mig alt muligt om dit hjerte.
Jeg har bare brug for, at du tager min bluse af og rører ved mig.
Og det har ikke noget at gøre med køn. Mange har den fordom
om, at mænds seksualitet er kropslig, og kvinders seksualitet er emotionel, men
det er ikke min erfaring. Men det er vigtigt at være opmærksom på, hvad vi har brug
for, så vi ikke tilbyder vores elskede energimassage, når de bare har brug for,
at man lægger hænderne på deres krop.
6. Den dynamiske type
Den dynamiske type er dem, der ikke føler, at de passer
rigtigt i nogle af beskrivelserne. De synes, at de er lidt af det hele – og det
er der nogle mennesker, der er.
Den dynamiske type er lidt af en kamæleon. Mange dynamiske
typer har en særlig interesse for seksualitet, de har været meget bevidste om
deres seksualitet, og som ofte kan de lide lidt af det hele, men de har ofte
behov for, at der sker noget dynamisk.
Hvis man er sammen med en dynamisk type, vil de højst
sandsynligt fungere fint med hver en del af din type, men de har behov for
noget forandring. At noget er dynamisk handler også om, at der er en bevægelse.
Så den dynamiske type har behov for en vis variation og en vis seksuel
udvikling. De har ikke behov for, at det altid er kinky, at det altid er emotionelt,
eller altid er energetisk. De har mere behov for, at det er foranderligt, at
seksualiteten er et sted med rigtig meget leg, og hvor der er plads til at
prøve nogle forskellige ting, fordi den seksuelle udvikling er det, der nærer
deres dynamiske side. Og så er de måske mere fleksible overfor, hvad der lige
er i nuet.
Skyggesiden for den dynamiske er, at de kan blive for
tilpasningsdygtige, så de ikke får mærket efter, hvad der er deres type, fordi
de kan gå med til for meget. Det er både en del af deres erotiske type, at
omstilling i sig selv er godt, men det må selvfølgelig heller ikke blive på en
måde, hvor de ender med bare at kunne passe til alt.
Invitation til mere nydelse
Er der er nogle typer, som passer bedre sammen?
– Mange har en forestilling om, at man skal være ens, og det
kan selvfølgelig være meget dejligt at være, men det kan måske blive lidt
kedeligt i længden. Jeg synes ikke, at der er nogen, som passer bedre sammen.
Det vigtigste er at få en bevidsthed om, at vores partner nogle gange har brug
for noget andet, end vi selv har.
Som sexolog og parterapeut møder Daisy Løvendahl mange, der
er bange for at gøre deres partner ked af det.
– De er bange for at være besværlige, krævende eller for
meget. Men mange gange er der en kæmpe plads i partneren, når de forstår, hvad du
har brug for, før I har sex. De vil gerne forbinde sig til dig. Men hvis man
ikke forstår det, eller man ikke ved det, kan det ende i akavede situationer,
hvor man bare føler sig forkert, eller din partner savner noget fra dig, som du
ikke er bevidst om, siger Daisy Løvendahl, og fortsætter:
– Tag det hele lidt
med et gran salt. Det er en invitation til mere nydelse og til bedre sex. Lad
os lære hinanden at kende, og tag det, som du kan bruge. Det er et redskab, som
I kan bruge som par i en periode til at få en anden bevidsthed – og selvom du er
én bestemt type, kan du jo sagtens lade dig inspirere af de andre. Pointen er,
at vi bliver klogere på os selv og på hinanden, så vi kan møde hinanden inden
for vores grænser og lyst.
Om eksperten
Daisy Løvendahl er parterapeut, coach, sexolog, forfatter og direktør for ”Sexolog & Parterapeut”-uddannelsen.
Gennem 12 års samtaler har hun et særligt indblik i, hvad der virkelig fylder for folk, og hun har holdt mange i hånden gennem sorg, livskriser, forelskelser, utroskab, overgangen fra par til forældre og forsøget på at finde ”meningen med det hele”.
