”Er det fair, at jeg skal undvære sex, fordi min mand ikke har lyst?”

Spørgsmål: 

Min mand og jeg har været sammen i 8 år. 

De første år var alt godt mellem os, og vi havde skøn sex, men den del er forsvundet fra vores forhold. 

LÆS OGSÅ

Savner du erotik i en travl hverdag? Dette trick skaber mere nærhed i soveværelset

Synes du, at planlagt sex lyder helt utroligt usexet? Sexolog Daisy Løvendahl er klar til at overbevise dig om det modsatte. Det kan nemlig være en fantastisk måde at skabe tid og rum til at dyrke hinanden på i en travl hverdag. Læs med her, når vi bringer et uddrag fra sexologens nye bog ”Kom i mine arme” – inklusiv en konkret guide til, hvordan du får intimiteten til at blomstre.

Han siger, at han bare ikke har samme lyst længere og lever fint med det. Det betyder, at vi har sex omkring hver tredje måned, hvor det så går ret hurtigt. 

Jeg elsker ham og vores familie, men er det fair, at jeg skal undvære god sex, fordi han ikke har lyst?

Svar: 

Kære du. 

Dit brev rammer noget meget vigtigt og et emne, som er meget debatteret i vores tid. 

Ofte er mænd afsenderne på de breve, der handler om, at den ene undværer sex og lever med en længsel efter mere, men dit brev er et vigtigt vidnesbyrd om, at det ikke kun handler om køn. Det handler om forskel i lyst. 

Hvilket sker for mange par af alle køn. Så tak for at bringe dette op. Der er ingen quickfixes på lystubalance. Men der er mange muligheder for at få et godt sexliv på trods af forskelle i lyst, hvis begge parter er villige til at se på sig selv og møde hinanden fra et kærligt sted. 

Ofte taler jeg med par om, hvor man kan møde den anden uden at forlade sig selv. For sex er ikke en ting, som man SKAL give til forholdet. Det er en fælles oplevelse, som man kan dele, hvis begge kan finde en måde at nyde det på. 

Oftest ønsker partneren, der længes efter mere sex, heller ikke at blive ”ordnet” for den gode stemnings skyld. Tværtimod længes de fleste efter at føle sig begærede og elskede. Følelser, der for mange knytter sig til sex. 

LÆS OGSÅ

”Jeg hader ferier med min mands familie – men skal jeg tage konflikten?”

Læs med og bliv klogere, når terapeut Daisy Løvendahl svarer på læserens spørgsmål.

Derfor er det vigtigt, at begge i et parforhold forstår, hvad sex betyder for den anden. At begge engagerer sig i at finde en fælles vej. Jeg kan ikke svare på, om det er fair, at du skal undvære god sex, fordi han ikke har lyst. Svaret på det spørgsmål er nemlig ekstremt personligt og et svar, du må finde. Men jeg vil gerne opfordre dig til at få en dybere dialog med ham om, hvad sex betyder i jeres forhold. 

Hvornår føler du dig elsket? Hvornår føler han sig elsket? Hvad gør god sex ved dig? Hvad gør det ved ham? 

Er lyst en nødvendighed for at have sex? Eller kan intimitet og kærtegn være vejen til mere lyst? Skal sex være penetration og orgasme, eller kan det være alt muligt andet? 

For mig personligt ville det have afgørende betydning, om min partner ville indgå i denne dialog med mig. Er din mand villig til at møde dig i en udforskning af, hvad sex og kærlighed betyder for jer begge? Det er for mig ikke fair, hvis vi ikke vil åbne for de samtaler med den, vi elsker. 

For uden den fælles udforskning sidder du alene tilbage.

Daisy Løvendahl

Daisy Løvendahl er parterapeut, coach, sexolog, forfatter og direktør for ”Sexolog & Parterapeut”-uddannelsen.

Gennem 12 års samtaler har hun et særligt indblik i, hvad der virkelig fylder for folk, og hun har holdt mange i hånden gennem sorg, livskriser, forelskelser, utroskab, overgangen fra par til forældre og forsøget på at finde ”meningen med det hele”. 

Du kan skrive anonymt til Daisy her: daisylovendahl.dk/skriv-til-daisy