Carolyne Kaddu har medvirket i podcastserien Mit yngre jeg, hvor hun åbner op om at kæmpe med selvkærlighed og det at have dage, hvor man kan tænke, at man ikke duer til noget eller ikke er være noget værd. Og i podcasten åbnede Carolyne Kaddu op for, hvor vigtigt det er at have kærlighed til sig selv for at kunne give kærlighed til andre.

Og det var også et tema, som kom op, da hun medvirkede i en talk til ALT for damernes prisfest i Operaen, hvor publikum både blev spurgt ind til. Hvornår de sidst havde givet sig selv et kompliment – og ikke mindst, hvornår de sidst havde været kritiske overfor sig selv.

LÆS OGSÅ

Ellen Hillingsø: "Det er dumt at spilde sin tid på at være bange for at blive gammel"

Der er kommet mere leg og mindre pligt ind i Ellen Hillingsøs liv i de senere år. Hun vægter stadig den sunde og aktive livsstil, som hun har dyrket siden 20’erne, men træning skal være så sjovt, at hun drøner ud ad døren for at dyrke det, og i hendes ellers ret stramme kostplan er der også plads til champagne og chips. Mød skuespilleren, der på tærsklen til de 60 år har fundet tilbage til sig selv.

– Jeg har et fast morgenritual. Når jeg står op på morgenen med morgenhår, krøllerne er ikke så tæmmede om morgenen, når jeg lige er stået op, så går jeg hen til spejlet, kigger på mig selv og siger, ”jeg elsker dig, Carolyne, selvom du ser sådan ud, så elsker jeg dig”, fortæller Carolyne Kaddu, og fortsætter:

– Det har været svært at lære, for det er ikke noget, man bare kan. Men hvis du kan elske dig selv om morgenen, hvor du ser helt vildt mærkelig ud - det er vigtigt. Jeg ser nemlig selvkærlighed, som et glas vand fyldt med kærlighed, der flyder over, så jeg kan give til andre. Jeg kan ikke holde af andre mennesker, hvis jeg ikke holder af mig selv. Jeg kan ikke give af noget, jeg ikke har.

LÆS OGSÅ

Mille Dinesen har fået en uønsket natlig vane: ”Det er så tarveligt”

Mille Dinesen har underprioriteret sin egen sundhed, siden hun for fem år siden blev mor til ønskebarnet Eddie. Men det skal der laves om på. Hun har indset, at hun er nødt til at sætte egenomsorg i kalenderen på linje med arbejde, for kroppen har for nylig sendt hende et tydeligt SOS, og hun mistænker også overgangsalderen for så småt at have meldt sin ankomst med dårlig søvn og heftigt svingende humør.

Og derfor er det et råd, som hun gerne vil give videre til alle.

– Det er mit livsprincip at vågne op og sige, jeg elsker dig, Carolyne, og vi klarer det nok i dag. Og så kan det være sidst på dagen, at vi ikke har klaret nok, og det naturlige vil være at slå sig selv i hovedet. Men nej det gør jeg ikke. Jeg siger i morgen bliver en bedre dag, så må vi prøve igen, afslutter Carolyne Kaddu.