”Et halvt år efter havde jeg tabt 20 kg”

Jeg har været overvægtig stort set hele mit liv. Da jeg vejede mest, vej-ede jeg 104 kilo. Jeg har dog aldrig følt, at jeg var så tyk, men når jeg så mig selv på et billede, blev jeg altid overrasket over min størrelse og fik det sådan: "Shit, er det mig?". Min overvægt skyldes for meget fedt og sukker og for store portioner.

– Det var i sommeren 2010, at jeg tog beslutningen om at tabe mig. Jeg havde ligget en helt nat og været ked af det. Jeg havde ikke lyst til at kigge mig i spejlet, jeg kunne ikke lide at køre med offentlig transport, fordi jeg følte at folk dømte mig, når de så mig, men tog alligevel bussen, selvom jeg bare skulle nogle hundrede meter, fordi jeg ikke orkede at gå. jeg havde ondt i kroppen. Jeg nåede frem til, at det grundlæggende problem bag alle mine problemer var min overvægt. Så jeg sagde til min kæreste, at jeg ville ringe til lægen. Og det gjorde jeg.

LÆS OGSÅ: ALT tester: Tab 5 kg på 4 dage

– Hos lægen talte jeg i 45 minutter med en sygeplejerske, der også var uddannet diætist, og hun lagde en kostplan til mig, som jeg fulgte. Ret hurtigt tabte jeg 10 kilo, og jeg kunne mærke, hvor godt det var for mit humør, min hud og mine smerter.

– Jeg begyndte også at løbe. Først var jeg ved at dø allerede efter 100 meter. Derfor var mit første mål også bare at kunne løbe en kilometer, og efterhånden satte jeg det så op. Nu skal jeg løbe et halvmaraton.

LÆS OGSÅ: Sådan tabte Maria Lucia sig 10 kilo

– Efter jeg havde tabt de ti kilo, stod mit vægttab stille, så jeg prøvede alle mulige kure. Jeg fik et enormt fokus på mad og i et par år hoppede frem og tilbage mellem kure og gamle vaner uden at jeg tabte mig mere, men heldigvis tog jeg heller ikke på. I januar 2014 meldte jeg mig ind i Vægtkonsulenterne, og et halvt år efter havde jeg tabt yderligere 20 kilo. Det virker for mig, at der er nogen, der siger, hvad jeg skal gøre.

– I dag har jeg lært at nyde på de rigtige tidspunkter. Jeg går aldrig mere ind i 7-Eleven og køber en croissant, fordi jeg tilfældigvis lige går forbi. Jeg nyder hellere en til en brunch med mine veninder.

– For nylig fandt jeg ud af, at jeg gerne vil ned og veje 65 kilo, så det er jeg i gang med nu.

Lines råd til andre overvægtige, der vil tabe sig

- Vægttab er individuelt. For migvar det vigtigt at have nogen, som jeg skulle stå til regnskab overfor, og derfor passede Vægtkonsulenternes metode til mig. Men måske trives du med noget andet?

- Hold øje med dine fremskridt. Jeg tog billeder af mig selv, hver gang jeg havde tabt fem kilo.

- Nyd, når folk roser dig. Lad være med at slå det hen.

LÆS OGSÅ: Overvægtige tabte sig 4,7 kilo i snit med denne kost

LÆS OGSÅ: Sådan tabte 28-årige Rie sig 55 kilo

LÆS OGSÅ: Få varigt vægttab med 12 enkle trin