Forsker afslører: Sådan taber du dig med kroppens egen Wegovy

Det kan nærmest virke, som om lægemidlet Wegovy på helt mirakuløs vis kan hjælpe patienter med at tabe sig, men i virkeligheden er det slet ikke et mirakel. Nej, medicinen fra Novo Nordisk er såmænd ”bare” en efterligning af et hormon, GLP-1, din krop selv producerer.

Ved at ændre dine kostvaner kan du booste produktionen af hormonet og sætte (ekstra) gang i et vægttab – og samtidig opnå en række andre sundhedsmæssige fordele. 

Det har lægemiddelforsker Anette Sams netop skrevet en bog om. Hun mener nemlig, at vi skal kende den naturlige pendant til Wegovy og forstå vores kroppe bedre. I bogen beskriver hun blandt andet, hvordan hormonet fungerer, hvor og hvordan det produceres, og hvad man kan gøre for at øge produktionen af det. Kort sagt handler det om at spise flere planter og mindre ultraforarbejdet mad. Derved producerer din krop mere GLP-1, som blandt andet er med til at regulere din appetit og dit blodsukker – og altså er det hormon, som Wegovy efterligner. Læs med videre, og bliv meget klogere på, hvordan kroppen selv kan regulere sig til en sund vægt.