Lev uden fortrydelse
SPONSORERET indhold

Her er top 5 over, hvad du kommer til at fortryde

En sygeplejerske har undersøgt, hvad døende mennesker oftest fortryder om deres liv. Se mere her.

Af: Jo Brand Foto: Alamy
18. sep. 2013 | Sundhed | ALT for damerne

Hvad tæller i et godt liv, når det virkelig kommer til stykket? Det ved den australske sygeplejerske Bronnie Ware om nogen. Hun har arbejdet med døende og har i den forbindelse skrevet bogen "Top Five Regrets of the Dying", der udkom sidste år.

Her fortæller hun om de ting, vi mennesker fortryder allermest, når vi ligger på vores dødsleje. Og lad os bare afsløre, at der ikke er nogen, der har fortrudt, at de ikke blev lidt længere på kontoret, eller at de har levet et liv med en delle for meget på maven.

Fortrydelse nummer 1: Jeg ville ønske, jeg havde levet et liv, der var mere i overensstemmelse med, hvad jeg selv ville – og ikke hvad alle andre forventede.

"Det var den mest almindelige af alle fortrydelserne. Når det går op for folk, at deres liv snart er slut, og de kigger tilbage på det med klarsyn, er det nemt at se, hvor mange drømme, der ikke er gået i opfyldelse," siger Bronnie Ware til avisen Guardian.

Fortrydelse nummer 2: Jeg ville ønske, jeg ikke havde arbejdet så hårdt.
"Sådan lød det faktisk fra alle de mandlige patienter, jeg passede. Nogle af kvinderne talte også om det, men da mange af dem var fra en ældre generation, havde de ikke været forsørgere," siger Bronnie Ware.

Fortrydelse nummer 3: Jeg ville ønske, jeg havde haft modet til at give udtryk for mine følelser.

"Mange havde undertrykt deres følelser for at undgå at blive uvenner med folk. Derfor havde de levet en middelmådig tilværelse og blev aldrig det menneske, de havde mulighed for at blive," lyder der fra Bronnie Ware.

Fortrydelse nummer 4: Jeg ville ønske, jeg havde holdt kontakten med mine venner.

"Tit var det sådan, at folk ikke havde indset hvilken gavn, deres venner gjorde, indtil de sidste uger af deres liv – og på det tidspunkt var det ikke altid muligt at finde frem til dem. Der var mange, der beklagede dybt, at de aldrig havde givet deres venskaber den tid og indsats, som de fortjente," siger Bronnie Ware.

Fortrydelse nummer 5: Jeg ville ønske, jeg havde ladet mig selv være lykkeligere.
"Mange indså ikke, før det var ved at være slut, at lykken er et valg. De havde siddet fast i gamle mønstre og vaner. Den såkaldte komfort ved det genkendelige havde taget over deres følelser og deres fysiske liv. Frygten for forandring gjorde, at de havde foregivet over for sig selv eller andre, at de var tilfredse," fortæller Bronnie Ware.

LÆS OGSÅ: Bliv vred med glæde