Kom i den bedste løbeform ...
... Sammen med Sara Maria & Gitte. Læs mere om deres nye løbeevent her.
Mangler du motivation til at få snøret løbeskoene og komme afsted? Hank op i dig selv eller tag din løbemakker i hånden, og tilmeld dig en aften i løbetræningens tegn på Skodsborg Kurhotel d. 24. og 31. august fra 17.30-19.30.
Bag eventet står løbetræner Gitte Høj og tv-vært og motionsløber Sara Maria Franck-Mærkedahl, som er aktuelle med en ny løbebog til september,og de to sørger for en inspirerende aften med løb, grin og goodiebags.
Aftenen begynder med ping pong med Sara Maria og Gitte, hvor de introducerer bogen. Derefter er det tid til en lille løbetur, hvor der løbes i et tempo, så alle kan være med. Undervejs vil der være fokus på opvarmning, løbeteknik og introduktion til intervaller. Det hele bliver krydret med øvelser, som du kan tage med hjem og bruge fremadrettet i dit løb derhjemme.
Se mere på boostditløb.dk, hvor du også kan tilmelde dig. Skynd dig – der er kun plads til 24. Prisen er 200 kr.
SE OGSÅ: Sara Maria Franch-Mærkedahl: "Motion giver mig lyst til at være endnu sundere"