-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
-
10 kendte ærkeengle – søg hjælp til kærlighed, angst, sorg og helbredelse
-
Bemærker du et dyr igen og igen, er det måske et tegn: ”De vil fortælle dig noget”
-
Her er de syv indre energier, der former vores valg – hvilken er du?
-
Er der en engel, der vil fortælle dig noget? Lær at tolke engletal her
Er du trist i din barsel?
‘Et helt års barsel, ej, hvor bliver det dejligt, hva?’ Har du også hørt den utallige gange – men måttet konstatere, at barsel ikke lige er dig? Så er du ikke den eneste! Få vores 9 bedste tip til at komme ud af den triste følelse.
1. Lav ingenting
Øv dig i at lave ingenting og falde til ro i ikke at have nogen planer.
2. Nedton forventningerne
Drop alle forventninger til dig selv om kagebagning og tøjsyning.
3. Se tiden an
Tag en time ad gangen, og se, hvordan dagen udvikler sig.
4. Husk dig selv
5. Du er god nok!
6. Bed om hjælp
Tag imod al den aflastning, du kan få. Det er ikke pinligt at bede mormor eller farmor komme, så du kan sove i et par timer.
Annonce
7. Del dine følelser
Vær ærlig omkring dine tanker, så vil andre komme dig i møde. Måske synes de heller ikke altid, det er så skønt og nemt, som de giver udtryk for.
8. Nyd dit barn
Tillad dig selv at synke ind i babyboblen, og brug indimellem hele dage på bare at kigge på dit nye lille vidunder af et barn.
9. Hav tålmodighed
I to skal lære hinanden at kende, og du skal lære dig selv at kende som mor. Det tager tid, så forvent ikke, at barslen bare kører fra starten. Uanset hvad skal det nok gå med tiden.
