Dans dig glad til ALT for damernes årlige danse-event i København

Michelle Kristensen - tips til en sundere livvstil

Spis før træning Michelle Kristensen

Frossen granolabar

Barerne er gode før løbetræning. Hvis du skal ud at løbe i over en time, så spis halvanden bar.

Hvem er Michelle Kristensen?

Trænings- og ernæringsekspert.
Direktør for sundhedsfirmaet Michelle Kristensen, der bl.a. arrangerer bootcamps.
Sundhedsekspert i Go’Morgen Danmark på TV2.
Forfatter til en lang række sundhedsbøger, løbeguides og kogebøger.
Har en Bachelor i idræt med supplerende fag i human ernæring.

Amalie Louise Larsen tester MK-kuren

En størrelse ned og mere energi på 4 uger? Vi tester MK-kuren

Vi har testet MK-kuren, der er udviklet af personlig træner Michelle Kristensen.

sunde chip hjemmelavede

Sådan laver du selv sunde chips

Michelle Kristensen fik stress

Michelle Kristensen: "Jeg blev nødt til at lyve, da jeg gik ned med stress"

FIT LIVING PODCAST

FIT LIVING podcast: Sådan får du den bedste start på dagen

løb

5 kendte kvinder: Derfor elsker vi at løbe

Den perfekte slankekur - eksisterer den?

Ny FIT LIVING podcast: Michelle Kristensen, Julie Hyld & Emilie Lilja om slankekure

mere om Michelle Kristensen

michelle kristensen

Michelle Kristensen: 3 geniale øvelser til faste baller

Sundhedspodcast

Ny FIT LIVING podcast: Sådan sluttede jeg fred med min krop

mere enrgi

Snyd dig til mere energi i hverdagen

Skader træning

Michelle Kristensen: Sig farvel til skader med disse 3 råd

løbetur i skoven

Detox i det fri: 3 skovområder, der er perfekte til en løbetur

Søvn & træning

Michelle Kristensen: Hvad skal jeg prioritere - træning eller søvn?

bæredygtighed

3 tips: Sådan kan du (også) være sund

Michelle Kristensen

Få en flot krop på 15 minutter med Michelle Kristensen

Michelle Kristensen & Louisa Lorang

Michelle Kristensen & Louisa Lorang: Sådan finder vi den sunde balance i en travl hverdag

influenza

4 effektive tricks, der bekæmper influenza & forkølelse

Se, hvad vi ellers skriver om: Vægttab, Sund livsstil, Løb, Træning, Slankekur, Løb, Jul, Kost, Energi, Styrketræning, Søvn, Sund kost, Podcast og Konfekt