alt.dk Nyheder

'Vild med dans'-stjerne klar med julehjælp

Trænings- og ernæringsekspert, Michelle Kristensen, er klar med tips og tricks til en sundere jul.

Lotte Knudsen Lotte Knudsen

7. Dec 2021 - 13:12

I december skifter mange mennesker vand ud med snaps, gulerødder ud med æbleskiver og træningen ud med julehygge, og det, synes Michelle Kristensen, er en skam.

- Mange folk gør det endnu hårdere for sig selv at komme igennem januar måneds 'get-back-on-track', og det vil jeg gerne hjælpe med ikke sker, skriver Michelle på sin blog mkuniverset.dk.

LÆS OGSÅ: Karsten Ree sikker: Har kun uger tilbage

Michelle Kristensen er trænings- og ernæringsekspert, og hun deler med glæde ud af sine tips til en sund og lettere livsstil.

Hun har i samarbejde med herognu.dk lavet en turbo træningsvideo til alle, som har brug og lyst til inspiration til øvelser og en lille 'peptalk'.

LÆS OGSÅ: Afsløring: Derfor kan ‘Nybygger’-husene ikke sælges