-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Knækbrød med birkes og sesam
Hjemmelavet knækbrød smager super godt og er en perfekt madpakke- eller eftermiddagssnack.
Ca. 30 stk. knækbrød
Ingredienser
- Knækbrød med birkes og sesam
- 1,5 dl havregryn
- 1 dl olie
- 1 dl sesamfrø
- 1 dl hørfrø
- 1 dl solsikkekerner
- 2 dl vand
- 1½ tsk fint salt
- 3 dl fuldkornsspeltmel
- ca. 1-2 dl hvedemel
Sådan laver du knækbrød med birkes og sesam
- 1. Bland alle ingredienserne sammen – undtagen hvedemel, og rør eller ælt, indtil dejen er ensartet. Tilsæt hvedemelet ad et par omgange. Det kan variere lidt, hvor meget der skal i, men dejen skal være fast og ensartet i konsistensen uden at være for hård. Tænk på en grov mørdej.
- 2. Rul dejen tyndt ud mellem to stykker bagepapir, og skær eller tryk den ud i den ønskede form. Drys dem med birkes eller sesam og bag dem ved 200 grader i ca. 15-20 min – bagetiden varierer alt efter, hvor tynde knækbrødene er, så hold øje. Lad dem køle af på en rist, før du begynder at knække dem i mindre stykker. De skal være helt kolde, før de lægges i en lufttæt dåse.