Tag børnene med i køkkenet
Tag ungerne med i køkkenet og lav en lækker middag med både nachos, lasagne, gulerodskage og lækre smoothies.
Det er hyggeligt og sjovt at inddrage børnene i madlavningen, og ofte får du dem til at smage på ting, som de ellers nægter at sætte tænderne i, hvis bare de har været med til tilberedningen. Prøv at give de små poder opgaver undervejs, så bliver det hyggeligt både at lave og nyde maden sammen.
Vi har her samlet 5 opskrifter hvor børnene kan være med til det meste, prøv:
Nachos med 3 slags dip
Lasagne med friske tomater og peberfrugt
Grønsagssuppe med bacon og purløg
Amerikanst gulerodskage med flødeostcreme
Blåbær-solbær-smoothie
5 praktiske råd:
- Læg et fugtigt viskestykke eller en karklud under skærebrættet, så det ikke skrider.
- Find evt. en taburet til børnene, så de er i god højde til at nå køkkenbordet.
- Udvælg opskrifter med billeder, så børnene kan se , hvad de skal lave.
- Lad gerne børnene være med til at bestemme menuen.
- Pas på skarpe knive, varm ovn, bulderkogende gryder m.v. - der skal holdes opsyn med børnene, når de er i køkkenet
