Vil du også have langt og sundt hår? Få Emilies bedste tricks her

Inden vi går i gang, er der nogle ting, som er værd at vide: 

1. Mit hår har altid været tykt og langt, og det er genetisk.

2. Det her er ikke en guide til at gro nyt hår hurtigt – det er en guide til, hvordan du får det hår, du har, til at være så flot om muligt. 

3. Mit hår er helt glat, og jeg har har ikke testet de her teknikker på krøllet eller markant anderledes hår, end mit eget. 

4. Jeg er ikke ekspert, jeg er en behåret journalist, der har brugt lang tid på at teste, hvad der virker for mig – jeg håber, at det også virker for dig!

Da jeg for tre år siden for alvor begyndte at tage mig af mit hår, startede jeg et sted, som jeg forestiller mig, at de fleste starter: internettet. Mit hår var begyndt at blive langt igen efter en page-fase, og med det kom krus og tørre længder, og jeg havde brug for tips. Som vi allerede ved, kan man fodre svin med gode råd fra internettet, og det tog mit et år at finde hoved og hale i, hvad der fungerede. 

Det starter i badet

Jeg vasker mit hår tit  – gerne hver anden eller tredje dag. Mit hår falder ud, hvis jeg ikke vasker det regelmæssigt, og allerhelst skal jeg vaske det dagen inden, det begynder at blive fedtet. Selvom det har været meget populært på internettet de seneste år at lade være med at vaske håret – såkaldt ”hårtræning” – for at håret med tiden skulle blive mindre fedtet, er der umiddelbart heller ikke nogen forskning, der understøtter, at det virker. Det virker i hvert fald ikke for mig.

LÆS OGSÅ

Træt af negle, der knækker? Så anbefaler eksperten dette enkle råd

Vi ønsker os pæne og velplejede negle, men for de fleste ender det ofte i et knæk, inden man kommer så langt. Men hvorfor knækker vores negle, er neglelak usundt, og hvordan kan vi pleje neglene, så vi får det resultat, vi gerne vil have? Vi har talt med en ekspert.

En af de ting jeg har været rigtig glad for at tilføje til min hårrutine, er en detox-shampoo – også kaldet en dybderensende shampoo. Jeg bruger den, hvis jeg har haft fedtende produkter som gel eller mousse i håret, for at fjerne alle de sidste rester af produkt, for på den måde bliver mit hår mindre tungt og klasket og min hovedbund kan ånde.

Jeg sørger for ikke at bruge den mere end én gang om ugen, for ikke at udtørre mit hår med den skrappe shampoo. 

Hårkur over balsam

Jeg har lange ender, der efterhånden har levet et langt liv, og derfor skipper jeg balsam helt og smider en maske i spidserne hver gang, jeg vasker hår. Det er en dyr måde at gøre det på, men det virker så godt for mig, at det er det værd. 

Og husk: Shampoo skal i hovedbunden og ikke i længderne, og balsam og hårkur skal i længderne – ikke i hovedbunden. 

Tip: Jeg har altid en stor hårklemme ude i badet, så jeg kan sætte håret op mens hårmasken "trækker". Jeg lader altid balsam og kur sidde i håret i mindst fem minutter, før jeg vasker det ud. 

Pas på håndklædet

Det er ofte sådan, at det mest simple er det mest effektive, og sådan har det også været med mit hår:  Jo mere du vrider, river og hiver i håret – jo mere vredet, revet og hevet kommer det til at se ud. 

Når jeg kommer ud af badet, bruger jeg ikke et håndklæde til at tørre mine lokker, jeg klemmer så meget vand som muligt ud af håret med mine hænder og putter det op i en turban – helst af mikrofiber, oftest af en gammel t-shirt.

Olie i spidserne 

Olie har været en af de vigtigste ting, når det kommer til, hvorfor mit hår er blødt og skinner. De første mange, jeg prøvede, gjorde mine spidser trevlede og fedtede at se på, så find den olie, der passer til dit hår. 

LÆS OGSÅ

Gun-Britt har én speciel regel, når hun køber tøj

Frisør Gun-Britt Zeller vægter kvalitet og bæredygtighed højt, både når hun klæder sig på til sin hverdag i salonen og privat. Få et smugkig i hendes garderobe, hvor de klassiske items ofte får et lille tvist, og hvor alt kan dresses op og ned.

Du kan sagtens holde dig til kun af putte olie i håret, mens det er fugtigt efter badet, men jeg gør det to-tre gange om dagen: Når jeg reder mit hår om morgenen, om aftenen og efter bad. Hvis du har mere fint hår, ville jeg ikke anbefale at bruge olie flere gange om dagen. 

At føntørre eller ikke at føntørre

Jeg lader personligt mit hår lufttørre, fordi jeg er vokset op med, at varme er dårligt for håret. Men vasker jeg hår inden sengetid, føntørre jeg, for det har jeg lovet min frisør, som har lært mig, at hårstrået er allermest sårbart, når det er vådt. Derfor går jeg aldrig i seng med vådt hår for at undgå unødigt slid - og en jordslået hovedbund. 

Læg børsten fra dig

Børst dit hår mindst muligt. Det giver sig selv, at jo mere du river i håret med en hårbørste, jo mere slider du på det. Når du redder en knude ud, bliver den ikke redt ud, den bliver revet ud, og det laver små springhår, der kommer til at ligne krus med tiden. 

Hvis jeg får knuder, bruger jeg lidt tid på at vikle dem ud med fingrene, så meget jeg kan – men mit hår har det allerbedst, når jeg gør, hvad jeg kan, for at knuderne aldrig opstår, og her kommer fletningerne ind i billedet.

Så ofte som jeg kan slippe afsted med det, fletter jeg mit hår. Det modvirker at længderne knudrer sammen i løbet af dagen, og det sparer mit hår for en hård tur med børsten. 

Hvis ikke jeg har fletninger i løbet af dagen, sørger jeg for, at det er det første, jeg gør, når jeg kommer hjem. Jeg afslutter dem altid med en silke eller satinelastik, så der er minimalt slid mod hårspidserne. 

Godnat-hat

Jeg elsker min godnat-hat - også kaldet en bonnet. Det er et stykke silke eller satin med en elastikafslutning, som du tager over håret før du går i seng. 

BILLEDE AF SOVEHAT

Det holder håret fri fra knuder i løbet af natten, det skaber langt mindre krus på grund af den glatte overflade, og mit hår er mærkbart mere blødt når jeg står op, end da jeg gik i seng. De kommer i mange størrelser, længder og typer, så prøv dig lidt frem.

LÆS OGSÅ

"Det bedste skønhedstip, jeg nogensinde har fået, fik jeg af en grønthandler"

Hun har ikke brugt shampoo i 10 år, elsker at snyde sig til solglød, er ude af døren på fem minutter og har lært at tale smukt til sig selv. Nærstudér Sidsel Allings beautyrutiner, og hør om det geniale skønhedstip, som hun fik af en grønthandler.