Elena havde ikke overskud til sit barn - og skammen voksede, når hun så på Instagram

Elena følte, at hun levede sit drømmeliv. Der er var ingenting, der manglede. Hun var netop blevet gift med den mand, hun elskede på et smukt slot i Østrig, og nu var hun gravid med deres barn. Hun havde ovenikøbet lige scoret sit drømmejob som direktør på magasinet L’Officiel.

– Jeg var på toppen. Jeg synes, mit liv var perfekt. Men når jeg tænker tilbage, kan jeg jo godt se, at der skete rigtig mange ting på samme tid. Jeg var lige flyttet fra mit hjemland til Østrig, og jeg skulle lære et nyt sprog, og så fik jeg også lige et job og et barn.

Da Elena mødte sin mand på en dating app, blev hun lynhurtigt forelsket. Selvom hun boede i Rusland, og han i Østrig, så var der ingen tvivl om, at det var ægte kærlighed. Så efter syv måneders lang distance, besluttede hun sig for at vinke farvel til sin familie og rykkede ind i hans lejlighed i Wien. Og hun følte sig som på en lyserød sky – indtil hun fødte sit barn.

– Det var først og fremmest et chok. Og jeg tænkte, det er måske normalt, fordi jeg har fået lavet kejsersnit, og jeg har født et barn – alt er nyt. Men jeg blev bare ved med ikke at have noget overskud.

Mørket vokser

Energien dalede. Alting virkede fuldstændig uoverskueligt for Elena. Bare det at børste tænder, spise eller sove var voldsomt for hende. Al den energi, hun kunne mønstre, brugte hun på at tage sig af sin søn.

– Min mand prøvede at være der for mig og opfordre mig til at lave noget, prøve noget sport af måske. Jeg prøvede det hele; yoga, meditation, jogging. Jeg havde ikke lyst til noget af det, men jeg prøvede, fordi jeg ikke ville blive i den her situation.

Når Elena åbnede sin telefon og gik på Instagram, blev hun mødt af mødre, der sagtens kunne rumme det hele. De lignede bestemt ikke nogen, der blev påvirket i sådan en grad, som hun gjorde.

– Jeg så bare de her smukke stories af nybagte mødre, der havde fem børn, og alt så idyllisk ud. Det havde helt klart en dårlig effekt på mig, fordi jeg tænkte, at det kun var mig, der ikke kunne finde ud af at være mor.

Elena brugte mere tid på sociale medier, end hvad godt var. Det var ikke fordi, hun sad med telefonen i hånden hele dagen, for hun havde også et lille barn at tage sig af, men på bagkant kan hun se, at det kun forværrede hendes tilstand.

 – Det, der er med Instagram, er, at alting ser perfekt ud. Alle ser glade, succesfulde, kreative og rige ud. Det var som om, at det blev virkeligheden for mig. Jeg troede på, at det var sådan, verden så ud, så jeg følte mig bare mere og mere forkert.

Farvel til Instagram

Elena var havnet i en fødselsdepression, som hun stadig ikke helt forstod omfanget af. For rundt omkring hende gik verden alt for hurtigt. Hun havde et barn, der krævede hendes opmærksomhed og en stilling som administrerende direktør, der heller ikke passede sig selv – men intet af det gjorde hende glad.

LÆS OGSÅ

Julie Zangenberg var i tvivl: ”Jeg vidste ikke om, jeg kunne blive en god mor”

I dag er Julie Zangenberg mor til to, og hun ville ikke have det på nogen anden måde. Men hendes første graviditet var en rutsjebane af følelser – og i dag står hun ved, at hun ikke bryder sig om at være gravid.

– Det var svært. Jeg prøvede mit bedste for at være en god mor, men jeg var brændt ud. Jeg var så træt, og jeg følte ikke nogen glæde. Jeg prøvede bare at overleve.

Skammen fyldte Elena op. Hun havde dårlig samvittighed overfor sin mand, sine kolleger men især overfor sin søn. Det så så let ud for alle andre at skabe et tæt bånd til deres børn og elske hvert et øjeblik med dem. Hvad var der galt med hende?

– Ud over alle de perfekte posts, som ikke gjorde gavn, fandt jeg også nogle interessante ting på Instagram. Jeg fandt bl.a. en artikel, som hjalp mig meget. Den handlede om, at man skal arbejde på alle nye relationer – også med sit barn.

Elena indså, at hendes søn også var en ny relation, som hun måtte opbygge et forhold til. Og den tankegang fik hende til at slippe den konstante følelse af, at hun gjorde alting forkert.

– Det var som om, at noget af skyldfølelsen forsvandt der. Jeg stoppede med at tænke, at jeg skulle elske mit barn fra første sekund, men at kærligheden ville udvikle sig over tid.

Det fik Elena til at indse, at hun havde brug for at komme væk fra sociale medier. Det var ikke godt for hende at være der, for hun blev fyldt med en masse følelser, hun ikke ville føle.

– Det var måske et halvt år efter, Nikita, min søn var født, at jeg slettede Instagram. Det var det eneste sociale medie, jeg havde. Det var som en stor frihed at slette den app.

Elena startede også kort efter i et terapiforløb og fik udskrevet medicin for at komme ud af sin depression.

Indforstået joke på legepladsen

Langsomt begyndte verden at lysne for Elena igen. Hun kunne pludselig se, at de forventninger hun havde til, hvad hun burde have overskud til som mor, var alt for høje.

– Det var som om, at min hjerne kom tilbage til virkeligheden. Efter jeg havde slettet Instagram, fik jeg meget mere tid, og jeg følte mig meget mere rolig. Det var ikke det eneste, der skulle til, før jeg fik det bedre, men det var helt klart et skridt på vejen.

Da Elena begyndte at sludre med andre mødre på legepladser, tale i telefon igen med hendes veninder i Rusland og kigge sig omkring, kunne hun godt se, at det kun var en lille del af det fulde billede, hun havde set på Instagram.

– Det er forkert at sige, at morrollen og familielivet bare er nemt, sjovt og fredfyldt. Sådan kan det godt være i kort tid – i nok tid til at tage et billede – men det meste af tiden er det ikke realiteten.

Når hun stod der og udvekslede erfaringer med de andre mødre på legepladsen, kunne de godt mærke på hinanden, at de alle sammen var blevet påvirket af de forventninger, sociale medier gav dem.

– Så laver vi lidt sjov med det, og siger, ’nej jeg er heller ikke en Insta-mamma’. Det er vel indforstået mellem os, at vi alle er blevet snydt af virkeligheden derinde. Jeg har stadig ikke Instagram i dag, og der er intet, jeg savner.

LÆS OGSÅ

Da Nina mødte sin fars nye kæreste, var hun tvunget til at slå hånden af ham

Da jeg mødte min fars nye kæreste, fik jeg et chok. For ikke nok med at han ikke havde fortalt mig, at han havde mødt en kæreste, han havde også valgt den værst tænkelige af alle. Synet af Marianne bragte kun de værste minder frem fra min barndom. Læs med her, hvor en læser deler sin personlige fortælling.