-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Grillet halloumi med spinat og svampe
Næringsindhold
- Energi pr. person:467 Kcal
- Fedt:30 %
- Protein:23 %
- Kulhydrat:47 %
4
Ingredienser
- 500 g svampe f.eks. shitake eller bella comba
- olie til stegning.
- 250 g baby spinat
- salt, peber
- 200 g halloumi eller fast gedeost
- 400 g pitabrød.
Sådan gør du
- Svampene renses og skæres i mindre stykker. Steg svampene møre og gyldne i lidt olie ved middel varme i ca. 5 min. Bland med babyspinat og krydr med salt og peber.
- Skær osten i fire lige tykke skiver og steg dem på en rygende varm grillpande et kort øjeblik.
- Rist brødene og fordel svampeblandingen ovenpå. Læg osten på toppen og servér straks.
