-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
-
10 kendte ærkeengle – søg hjælp til kærlighed, angst, sorg og helbredelse
-
Bemærker du et dyr igen og igen, er det måske et tegn: ”De vil fortælle dig noget”
-
Her er de syv indre energier, der former vores valg – hvilken er du?
Polarsandwich
Næringsindhold
- Energi pr. person:359 Kcal
- Fedt:15 %
- Protein:26 %
- Kulhydrat:59 %
4
Ingredienser
- 4 store aflange polarbrød, 240 g
- 100 g friskost med urter og hvidløg 6%
- 400 g kogt kartoffel i skiver
- 300 g røget mørbrad i skiver
- 2-3 fintsnittede forårsløg
- 4 spsk kapers
- evt. rucola.
Sådan gør du
- Smør halvdelen af brødet med friskost og læg kartoffelskiver og røget mørbrad ovenpå. Drys med forårsløg, kapers og rucola, fold den anden halvdel over og nyd din lækre sandwich.
