Skønhedsekspert: Den dæmper irritation, gør det af med bakterier, virus, svampe og så har den også antiage-egenskaber

Fugt er hendes skønhedsmantra, fortæller Lise Grosmann, skønhedsskribent, forfatter til flere bøger om skønhed og indehaver af skønhedsbloggen Beautyblog.dk.

- Vores hud har to basale behov: Fugt og fedt! På ren hud selvfølgelig. Fugt underst, fedt øverst til at holde på fugten - sådan som huden selv gør det, fortæller Lise, der har skrevet artikler om skønhed for bl.a. os her på ALT for damerne og har samlet mange års beauty-erfaring til sig gennem sit arbejde.

Derfor spidser vi også ekstra meget øre, når hun giver råd om, hvilke skønhedsprodukter, der kan opfylde vores ønsker om lækker hud uden at ruinere os. Få hendes bedste tips på budget her.

LÆS OGSÅ: Skønhedsredaktøren: "Den er ligeså god som de dyrere alternativer, jeg har prøvet"

- Jeg har altid Avivirs Aloe vera-gel i huset. Den er hudens livredder, og jeg bruger den ikke mindst, når jeg er udendørs i sol under min solcreme. Undersøgelser har vist, at aloe vera beskytter mod UV-skader på hudens celler. Og så fugter den fantastisk. Netop på grund af alle disse egenskaber har mange nye serier aloe vera øverst på deklarationen og nogle anvender aloe-saft i stedet for vand.

Aloe Vera-gel fra Avivir, 110 kr. hos Matas.dk

- Planteolier tætner cellerne i overfladen, forhindrer at hudens fugt fordamper og smidiggør huden. I øjeblikket er jeg virkelig glad for den nye Plaisir Face Oil med bl.a. vindruekerne-, jojoba- og macadamiaolie samt squalen (et naturligt forekommende stof, der blandt andet aktiverer cellerne og virker helende, red.) fra olivenolie og vitamin E, som er en stærk antioxidant. Der er også en Body Oil med samme kvaliteter.

Ansigtsolie fra Plaisir, 130 kr. hos Matas.dk

LÆS OGSÅ: Få færre rynker og mere spændstig hud med disse 5 øvelser

- Lavendelolie har jeg altid både på badeværelset og i soveværelset. For ud over at kunne stort set alt med hud og hårbund - lige fra at dæmpe irritation til at gøre det af med bakterier, virus og svampe - så har den såmænd også antiage-egenskaber. Jeg kommer et par dråber i min ansigts- og kropsolie. Og når Ole Lukøje lader vente på sig, så dupper jeg lidt lavendel på håndleddene og hovedpudens hjørner.

Lavendelolie fra Urtegaarden, 59 kr. hos Urtegaarden.dk

Lises bedste skønhedstip på budget:

- Jeg spiser masser af frugt hver morgen, og det har jeg gjort i mange år. Lige som jeg spiser en stor håndfuld valnødder og mandler hver dag. På den måde får min hud også fugt og fedt indefra. Ifølge hudlægen Howard Murad skal cellulært vand – altså vand, som cellerne har glæde af i deres stofskifteprocesser – optages langsomt. Frugt indeholder foruden masser af vand fuld af vitaminer og antioxidanter også fibre, som sikrer langsom væske- og sukkeroptagelse. Fedtsyrerne i nødderne holder fedtbarrieren omkring hver celle intakt og holder dermed blandt andet på vandet i cellerne.

LÆS OGSÅ: Hudlægens bedste råd: Kom pigmentpletterne til livs

LÆS OGSÅ: Glemmer du disse områder, når du smører solcreme på?

LÆS OGSÅ: Skønhed på budget: "Det er det ubetinget bedste og billigste skønhedstip"