Lad roen sænke sig – nyd en pause i naturen

En mulighed for at følge sæsonens skiftende farver, mærke det ændrede terræn, når frosten indfinder sig, eller mærke den klare og kolde luft mod kinderne under en kort gåtur i naturen tæt på.

Det er fristende at blive inde, men gå på opdagelse i stedet – og oplev, hvordan en kort tur ud i det fri, uanset vejret, kan gøre underværker, give vinterro og få tempoet til at sænkes.

God forberedelse kan hjælpe dig godt på vej til at føle dig hjemme i naturen om vinteren. Læg mærke til, hvad der er vigtigt for dig: Er du varm nok? Er du beskyttet mod regn og vind? Lag på lag er perfekt til sæsonen, så du kan justere din beklædning og kroppen holdes varm og tør - både når du er i aktivitet og når du sidder stille et øjeblik

Her er 5 gode bud på udetid, der giver vinterro:

- Nyd de lysetimer med en kort gåtur, og få glæde af dagslyset.

- Optænd et lille bål; farverne og flammernes dans giver varme og hyggefølelse.

- Hvem siger, at picnic kun er forbeholdt sommertid, tag et isolerende underlag med og et ekstra tæppe, og nyd en sandwich under et træ.

- Krydr turen med en pakket taske, hvor termokanden med kaffe eller varm kakao er gjort klar, så du blot skal finde dit naturspot og nyde en stille stund.

- Og sidst men ikke mindst, opdag dyrelivet om vinteren, sid stille og observer.

Godt klædt på

Brug det beklædning du har, tænk i lag-på-lag med uld inderst, som dit basislag. Har du brug for mere inspiration, så tjek Fjällrävens juleguide med bløde striktrøjer, varme jakker og huer til vinteren her.

Længere tid i naturen?

Vil du lære mere om vintertrekking, hvordan du holder dig varm og tør - og hvordan du kan blive længere tid ude om vinteren, så læs med på bloggen her.